O le a le Broccoli Extract Powder?

Folasaga:


I tausaga talu ai nei, o loʻo faʻateleina le fiafia i faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina o faʻaopoopoga masani eseese.O se tasi o ia faʻaopoopoga ua maua le lauiloa o le broccoli extract powder.E maua mai i fualaau faisua faasatauro, broccoli, o lenei pauta e talitonuina e ofoina atu le tele o mea aoga mo le soifua maloloina.I totonu o lenei blog post, o le a tatou suʻesuʻe loloto i le uiga tonu o le broccoli extract powder ma suʻesuʻeina ona aoga aoga mo lo tatou soifua manuia lautele.

O le a le Broccoli?

Broccoliose la'au ta'i tausaga e mafai ona tupu i le 60–90 cm (20–40 in) le maualuga.
O le Broccoli e talitutusa lava ma le kaulifugalaʻau, ae e le pei o ia, o ona fuga fugalaʻau e lelei ona fausia ma manino le vaʻaia.O le inflorescence e tupu i le pito o se ogatotonu, mafiafia ogalaau ma e lanu meamata uliuli.Violet, samasama poʻo ulu paʻepaʻe ua faia, ae o nei ituaiga e seasea.O fuga e samasama e fa petals.

O le vaitau tuputupu aʻe mo le broccoli e 14-15 vaiaso.O le Broccoli e aoina i le lima i le taimi lava e maeʻa ai le ulu ae o loʻo i ai pea fugalaau i totonu o la latou taʻaloga.E fa'atupuina e le la'au ni nai "ulu" laiti mai lala pito i tua e mafai ona seleseleina mulimuli ane.

Fa'aoga masani ole Broccoli Vegetable:
O le Broccoli lava ia e umi lona talafaasolopito ma ua faʻaumatia mo le tele o seneturi.O le fualaau faisua e talitonu na afua mai i le Metitirani ma o se vaega masani o taumafa i Roma anamua.Ae ui i lea, o le broccoli tatou te iloa i aso nei e mafua mai i le kapisi vao, lea na totoina i le 6th seneturi BC i Italia.

O le faʻaaogaina o le broccoli extract, aemaise lava, o se atinaʻe fou.Na maua le ta'uta'ua i le fa'ai'uga o le 20 seneturi a'o amata ona fa'ailoa e tagata su'esu'e ona fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina eseese.I aso nei, o le broccoli extract e masani ona faʻaaogaina e fai ma meaʻai faaopoopo ma o loʻo aofia i le tele o mea tau soifua maloloina.

I le masani ai, o le broccoli sa masani ona faʻaaogaina e fai ma meaʻai.Ua fa'atauaina mo ona mea'ai paleni ma ua lauiloa mo le mauoa i vitamini, minerale, ma fiber.Ua fa'aaogaina i mea'ai eseese i le lalolagi atoa, ma o lona fa'aogaina e mafai ai ona 'ai i mea uma e lua ma fa'avela.

I le aluga o taimi, ua maua e le broccoli se talaaga o se "superfood" ona o le tele o lona soifua maloloina.Ua lauiloa ona o lona gafatia e faʻaitiitia ai le lamatiaga o nisi o kanesa, faʻaleleia le soifua maloloina o le fatu, lagolagoina le faʻaogaina lelei o meaʻai, ma faʻamalosia le puipuiga.

O le faʻaogaina o le broccoli extract i meaʻai faaopoopo ma mea tau soifua maloloina e mafai ai ona faʻaogaina tui o mea aoga o loʻo i totonu o le broccoli, e pei o le glucoraphanin ma le sulforaphane, e faigofie ona faʻaumatia.E masani ona fa'avasegaina nei fa'aputuga ina ia aofia ai tulaga fa'apitoa o nei fa'aputuga, fa'amautinoaina le fa'atumauina ma fa'atuatuaina tui.

Ae ui i lea, e taua le maitauina e ui o le broccoli extract e mafai ona maua ai faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, e taua foi le tausisia o le paleni taumafa e aofia ai fualaau 'aina ma fualaau faisua eseese mo le soifua manuia lautele.

O le a le Broccoli Extract Powder?

O le Broccoli extract powder e faia e ala i le fa'agaioiina ma le fa'amamāina o le fualaau faisua e fa'atupu ai se fa'aputuga o ona mea'ai.O loʻo i ai se maualuga maualuga o mea faʻapitoa, e aofia ai le sulforaphane, glucoraphanin, vitamini, minerale, ma antioxidants.O nei mea faʻapipiʻi e nafa ma le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina e fesoʻotaʻi ma le taumafaina o le broccoli.

Meatotino malosi Antioxidant:
O se tasi o uiga sili ona iloga o le paʻu o le broccoli extract o lona malosi malosi o le antioxidant properties.Antioxidants e fesoasoani e tetee atu i aafiaga leaga o radical free i totonu o le tino, lea e mafai ona mafua ai le atuatuvale oxidative ma saofagā i mataupu tau soifua maloloina eseese.O le taumafaina faifaipea o le paʻu o le broccoli extract e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le mumū, lagolagoina le soifua maloloina o le tino, ma puipuia mai faʻamaʻi tumau.

(1) Sulforaphane:
Sulforaphane o se bioactive compound lea e maua i le maualuga maualuga o le broccoli extract.O se ituaiga phytochemical, aemaise lava o se tasi o le aiga isothiocyanate, e lauiloa mo ana mea e mafai ona faʻaleleia ai le soifua maloloina.O le sulforaphane e fausia pe a o'o mai le glucoraphanin, o se fa'ameamea muamua, ma le myrosinase, o se enzyme o lo'o iai fo'i i le broccoli.

A e 'aina le su'ega o le broccoli po'o so'o se fualaau faisua fa'asatauro, e pei o le broccoli, kapisi, po'o Brussels sprouts, o le glucoraphanin i totonu o fualaau faisua e o'o i se tali i le myrosinase pe a lamu pe tipi.O lenei mea e mafua ai le fausiaina o le sulforaphane.

Sulforaphane ua maua le gauai tele ona o lona tele aoga aoga mo le soifua maloloina.E talitonuina o loʻo iai ni mea faʻamaʻi faʻamaʻi ma anti-inflammatory, ma e mafai ona faia se sao i le faʻaitiitia o le lamatiaga o faʻamaʻi faʻamaʻi, e aofia ai nisi ituaiga o kanesa, fatu fatu, ma faʻafitauli neurodegenerative e pei o le Alzheimer's ma Parkinson's.

O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le sulforaphane e galue e ala i le faʻagaoioia o se porotini e taʻua o le Nrf2 (nuclear factor erythroid 2-related factor 2) i le tino.Nrf2 o se faʻamatalaga tusitusia e mafai ona faʻaleleia le gaosiga o vailaʻau faʻamaʻi ma faʻamaʻi.E ala i le faʻagaoioia o le Nrf2, sulforaphane e mafai ona fesoasoani e puipuia sela mai faʻamaʻi faʻamaʻi, faʻaleleia le puipuiga a le tino mai mea leaga, ma lagolagoina le soifua maloloina lautele.

(2) Glucoraphanin:
Glucoraphanin ose fa'aputuga e masani ona maua i le broccoli ma isi fualaau faisua fa'asatauro.O le mea muamua foi lea i se isi mea taua e taʻua o le sulforaphane.

A 'ai le broccoli po'o le fa'aogaina o le broccoli extract, o le enzyme e ta'ua o le myrosinase e liua le glucoraphanin i le sulforaphane.Sulforaphane ose antioxidant mamana ma anti-inflammatory compound lea e ofoina atu le tele o faamanuiaga tau soifua maloloina.

Glucoraphanin lava ia ua faʻaalia e iai foʻi aoga faʻalesoifua maloloina.E talitonuina o loʻo iai ni mea faʻamaʻi faʻamaʻi, fesoasoani i le puipuia ma le togafitia o ituaiga kanesa eseese.E mafai foi ona lagolagoina le soifua maloloina cardiovascular e ala i le faʻaitiitia o le cholesterol ma faʻaleleia le fatu maloloina.E le gata i lea, o le glucoraphanin o loʻo aʻafia i faiga faʻamama a le tino ma e mafai ona fesoasoani i le aveeseina o toxins ma mea filogia.

O le mea lea, o le glucoraphanin e iai sona sao taua i mea e faʻaleleia ai le soifua maloloina o le broccoli extract, aemaise lava lona gafatia e lagolago ai le puipuiga o le tino, tetee i le mumū, ma puipuia mai faʻamaʻi faʻamaʻi.

(3) Flavonoids:

Broccoli extract powder o loʻo iai foʻi flavonoids eseese, e pei o le kaempferol ma le quercetin, lea e iai aʻafiaga malosi faʻamaʻi.Flavonoids e fa'a'ese'ese fa'asa'oloto, puipuia sela ma a'ano mai mea e ono fa'aleagaina.E mafai ona fesoasoani nei mea e faʻaitiitia ai le mumū, faʻaleleia le puipuiga, ma lagolagoina le soifua maloloina o le cardiovascular.

E taua le maitauina e ui o le broccoli extract powder e mafai ona avea ma faʻaopoopoga taua i se olaga soifua maloloina, e le tatau ona suitulaga i taumafa paleni e tele i fualaau aina ma fualaau faisua.E pei lava o taimi uma, e fautuaina e feutagai ma se foma'i soifua maloloina a'o le'i amataina so'o se faiga fa'aopoopo, aemaise lava pe afai o lo'o i ai ni ma'i fa'alesoifua maloloina po'o o lo'o inuina ni vaila'au.

Fa'amanuiaga e mafai ona maua o le Broccoli Extract Powder:

Fa'aleleia le Detoxification:

Broccoli extract powder ua lauiloa mo ana mea faʻamaʻi, aemaise lava ona o le sulforaphane faʻapipiʻi.E fesoasoani i le faʻagaoioia o enzymes e fesoasoani i le tino e faʻaumatia toxins leaga ma le faʻaleagaina o le siosiomaga, faʻalauteleina le faʻamamaina atoa.

Fesoasoani ile Soifua Maloloina ile Cardiovascular:
O mea olaola o loʻo maua i le broccoli extract powder, e pei o le glucoraphanin, ua fesoʻotaʻi i le faʻaleleia o le soifua maloloina o le fatu.O le taumafaina faifaipea e mafai ona fesoasoani i le faʻaitiitia o le cholesterol ma lagolagoina le soifua maloloina o le cardiovascular system.

A'afiaga o le kanesa:
O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le paʻu o le broccoli e mafai ona i ai ni mea e puipuia ai le kanesa ona o le maualuga o le sulforaphane.O nei mea fa'afefiloi ua fa'aalia e taofia ai le tupu a'e o sela o le kanesa ma fa'aolaina ai le apoptosis (selele oti) i ituaiga kanesa eseese, e aofia ai le susu, prostate, ma le kanesa colon.

Soifua Maloloina:
O le paʻu o le Broccoli extract e mauoa i fiber meaʻai, lea e iai sona sao taua i le faatumauina o le soifua maloloina o meaʻai.O le fa'aaofia ai o lenei fa'aopoopoga i au mea'ai e mafai ona fesoasoani e fa'atonutonu le gaioi o le manava, fa'atupuina se microbiome lelei o le manava, ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'afitauli o mea'ai.

E faʻafefea ona faʻaaogaina le Broccoli Extract Powder?

Broccoli extract powder o se faʻaopoopoga faʻapitoa e mafai ona faigofie ona tuʻufaʻatasia i au masani i aso uma.E mafai ona fa'afefiloi i mea malie, ma polotini lulu, pe fa'aopoopo i fua eseese e pei o sou, sosi, ma mea tao tao.Peita'i, e taua le mulimulita'i ile fua fa'atonu e tu'uina mai e le gaosi oloa pe fa'atalanoa ma se foma'i fa'alesoifua maloloina ina ia mautinoa le fa'aoga talafeagai.

Smoothies:
Fa'aopoopo se sipuniti po'o se lua ole pa'u fa'apalapala o le broccoli i lau fua fa'alelei e sili ona e fiafia i ai.Ole auala vave ma faigofie lea e fa'aofi ai le pauta e aunoa ma le suia tele o le tofo.Fa'atasi ma fualaau 'aina e pei o fa'i, vine, po'o le citrus e ufiufi ai le tofo pe a mana'omia.

Lafu salati:
Fa'afefiloi le pa'u o le broccoli fa'atasi ma le suāu'u olive, sua o le tipolo, kaliki, ma la'au e fai ai se teuteuga salati maloloina ma tofo.Sausau i luga o lau salati e sili ona e fiafia i ai pe faʻaaoga e fai ma vaimoa mo moa poʻo iʻa.

Supa ma stews:
Sausau sina pa'u o le broccoli extract i totonu o lau supa po'o siti kuka e fa'aleleia atili ai le tofo ma fa'ateleina ai mea e maua ai le antioxidant.E fa'afefiloi lelei ma supa fa'atatau i fuala'au, suauu lentil, po'o sou pateta kulimi fo'i.

Mea tao tao:
Tu'u i totonu o au mea tao tao e pei o keke, falaoa, po'o panikeke.E ono suia teisi le lanu, ae e le afaina tele ai le tofo.Amata i se vaega itiiti, tusa ma le tasi sipuniti, ma fetuunai e tusa ai ma lou manaʻo.

Mea manogi ma sosi:
Fa'afefiloi le pa'u o le broccoli fa'atasi ma isi la'au ma mea manogi e fai ai fa'ama'i masani po'o sosi mo au ipu.E mafai ona avea ma se faʻaopoopoga sili i mea manogi faʻafefiloi fale, pasta sauces, poʻo curries foi.

Manatua e amata i se vaega itiiti ma faasolosolo faʻateleina le vailaʻau pe a manaʻo ai.E le gata i lea, e fautuaina e mulimuli i le tele o le tautua fautuaina o loʻo taʻua i luga o le broccoli extract powder packaging ma faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi soifua maloloina pe a iai ni ou popolega tau meaʻai poʻo tulaga faʻalesoifua maloloina.

Fa'ai'uga:

Broccoli extract powder o se faʻaopoopoga masani lea e ofoina atu se fua faʻatatau o mea aoga o loʻo maua i le broccoli.Mai mea e mauoa i le antioxidant i a'afiaga e mafai ona puipuia ai le kanesa ma le fesoasoani i le soifua maloloina o mea'ai, o lenei fa'aopoopoga ua fa'amana'ia mo lona manuia fa'alesoifua maloloina.E pei o so'o se mea'ai fa'aopoopo, e taua le fa'afeso'ota'i ma se foma'i fa'alesoifua maloloina a'o le'i fa'aofiina i au masani.Tuuina atu i lou tino se faʻaopoopoga o meaʻai i le broccoli extract powder ma iloa le aʻafiaga lelei i lou soifua manuia lautele!

Faafesootai matou:

O le Bioway Organic ose fa'atau oloa fa'atauoloa ta'uta'ua o le pa'u o le broccoli extract talu mai le 2009. Matou te ofoina atu le pa'u pa'u fa'ato'aga sili ona lelei mo fa'amoemoega eseese.Afai e te fiafia e faʻatau a matou oloa, e mafai ona e aapa saʻo i le Bioway Organic e fesili e uiga i latou tau, felauaiga filifiliga, ma mea e manaʻomia maualalo.O le a mafai e la matou 'au'aunaga fa'atau tagata ona tu'uina atu ia te oe fa'amatalaga talafeagai uma e fai ai se fa'atau mai ia i latou.

Faafesootai matou:
Grace HU (Pule Maketi):grace@biowaycn.com
Carl Cheng ( Pule Sili / Pule ):ceo@biowaycn.com
Upega tafa'ilagi:www.biowaynutrition.com


Taimi meli: Nov-06-2023