E fa'apefea ona lagolagoina e le Organic Kale Powder se Puipuiga Maloloina o le Tino?

O le pauta kale fa'alenatura e tumu i mea'ai taua e taua tele i le lagolagoina o le puipuiga o le tino:

Vaitamini C

Ua lauiloa le Kale i lona tele o le vaitamini C, lea e sili atu nai lo le tele o fuala'au 'aina citrus. O lenei vaila'au malosi e fa'aosofia ai le gaosiga ma le galuega a sela toto papa'e, o le puipuiga autū lea a le tino e tete'e atu ai i siama. O le tasi lava le vaega o le pauta kale e mafai ona sili atu nai lo le mea e te mana'omia i aso ta'itasi o le vaitamini C, ma fa'amalosia ai lou puipuiga o le tino.

Vaitamini A

O le pauta kale fa'alenatura e mauoa i le beta-carotene, lea e liua e le tino i le vaitamini A. O lenei mea'ai taua e taua tele mo le tausia o le tulaga lelei o le pa'u ma le mucous membranes, o lau puipuiga muamua lea e faasaga i siama o lo'o osofa'i mai. E fa'aleleia atili fo'i e le vaitamini A le galuega a sela puipuia, ma fa'aleleia atili ai lo latou aoga i le tau ma fa'ama'i pipisi.

Vaitamini E

O le isi antioxidant malosi e maua tele i totonupauta kale fa'alenaturao le vaitamini E. O lenei mea'ai e lagolagoina ai le tuputupu a'e o sela T, o se ituaiga sela toto pa'epa'e e taua tele i le tali atu o le puipuiga o le tino. E fesoasoani fo'i le vaitamini E e puipuia sela puipuia mai le fa'aleagaina e mafua mai i free radicals, ma fa'amautinoa ai o lo'o tumau pea i latou i se tulaga lelei e tete'e atu ai.

Vaitamini K

E ui e le o fesoʻotaʻi tuusaʻo ma le puipuiga o le tino, o le vaitamini K, lea e tele naua i le kale, e lagolagoina ai le soifua maloloina lautele e ala i le faʻaleleia atili o le toto ma le tausia o ponaivi malolosi. O se tino maloloina e sili atu ona saunia e teteʻe atu i faʻamaʻi pipisi ma faʻamaʻi.

Minerale

O le pauta kale fa'alenatura o se oa taua o minerale e taua mo le soifua maloloina o le puipuiga o le tino. O lo'o i ai le tele o le u'amea, lea e taua tele mo le fa'ateleina o sela puipuia o le tino. O le zinc, o le isi minerale e maua i le kale, e a'afia i le tele o vaega o le puipuiga o le tino, e aofia ai le atina'eina ma le gaioiga o T-lymphocytes.

Alava

O le tele o le fiber i le organic kale powder e lagolagoina ai le soifua maloloina o le manava, lea e fesoʻotaʻi tonu lava ma le puipuiga o le tino. O se gut microbiome maloloina e mafai ona faʻaleleia atili ai le puipuiga o le tino ma fesoasoani e puipuia mai siama faʻamaʻi.