Folasaga:
O e sailia se auala masani ma aoga e lagolago ai lau suka i le toto, choghtrol tulaga, ma faamalosi lou ola maloloina? Vaʻai e le sili atu nai lo Mafake Mashroom suʻe. I totonu o lenei tulaga atoa, matou te sailia mea uma e te manaʻomia ona iloa e uiga ia Mafakesko potu, e aofia ai ma latou penesu, meaʻai taumafa lelei, faʻatusatusaga ma aʻafiaga. Sauni e tatala le mea natia o le mea lilo o Mafake Mashroom e aveese ma pule o lou soifua maloloina.
O le a le mea e fai ai ma isi?
Lauiloa foi o le hen o le togavao po o le grifala froox, matikes mahlaros o se ituaiga o mea e mafai foi i Saina ae o loo tupu foi i Iapani ma Amerika Amerika. E masani ona latou mauaina i le fuifui i le pito i lalo o le maple, oak poʻo le elm laau ma mafai ona tupu i le sili atu i le 100 pauna o potu o maso. "
O le Mataia Mayhroom ei ai se talaʻaga umi i lona faʻaaogaina e pei o se faʻaputuga ma vaisu vaisu. O le igoa "Mafiafia" e sau mai lona igoa Iapani, o fea faaliliuga i le "siva maso." Na taʻua e taʻaʻalo ai tagata i le fiafia mo le iloa o le sami ma le agaga e faʻafetai ona o ana eleeeva malosi.
O lenei meaʻai aoga e ese mai ai se tulaga ese, faigata, o se mea sili ona matagofie ma se manogi o le lalolagi e galue lelei i le tele o ipu eseese, mai i tua. A o masani ona manatu o se faʻailoga i le Iapani cuisine (pei o le oyster mashom ma shiitake ma, Guifola Bandosana o loʻo faʻavaveina le matagofie o le Globe i tausaga talu ai.
E le gata a faʻapea o nei vailaʻau o loʻo fesoʻotaʻi ma le tele o ituaiga o soifua maloloina, mai le faʻatonutonuina o sumes suka o le toto. Ua manatu foi o iai Adaptoentes, o lona uiga o loʻo iai a latou mea mamana e mafai ona fesoasoani i le faʻafoeina e le tino faʻafouina ma paleni le tino e faʻamalosia lelei le tino.
Faamanuiaga ma Mea Mautinoa Moni:
Maetie Mayropikopo ote e ofoina atu se tele o faʻamanuiaga o le soifua maloloina, faia ai ma le aoga le faʻatagaina i lou soifuagaga masani. Suesuega ua faʻaalia ai o Matfake Mamoe e mafai ona fesoasoani i le faʻatonutonuina o le suka suka suka, faʻaleleia atili o le tulaga puipuia, O nei maso o se tamaoaiga foi o mea taua o meaʻai taua, e aofia ai Beta-Glucans, Vitamini (pei o le VITMING MA VITAMALIM, ma Zinnotam, ma Zinnotam, ma Zincard (ma Zink
O le a le mea e lelei ai Maitike mashroom?
1. Pupuni Panu toto
O le lagolagoina o le maualuga o le suka i lou toto e mafai ona aumaia ni mea matuia o le mea e tupu pe a sau i lou soifua maloloina. E le gata ile mafai ona sii le sumatua eletise i le toso suka, ae mafai ona aʻafia ai aafiaga i le ulu, maasiasi vaʻai, ma le leiloa o le mamafa.
O le umi o le umi, o le maʻi suka e mafai ona sili atu le ogaoga, mou atu mai le neura faʻaleaga i faʻafitauli o fatugaʻo.
Pe a taumafaina o se vaega o se soifua maloloina, lelei-faʻataʻamilomilo meaʻai, o matuke maywaroos mafai ona fesoasoani faʻamalosi toto i luga o le toto. O le tasi mea o manu na faʻatautaia e le matagaluega o meaʻai saienisi ma taumafa i le au aʻoga muamua o le Jishikyaus Faiaoga o le tamaoaiga o le fale ma toto toto.
O le isi mea o loʻo suʻesuʻeina e leisi mea e tutusa ai, lipotia mai o le fua o le mahered mahroom o loʻo i ai le malosi malosi o le soli-dice.
2. E ono fasiotia le kanesa sela
I tausaga talu ai nei, o nisi o suʻesuʻega na maua ai suʻesuʻega o le ono mafai ona suʻesuʻe i le va o le mayake ma le kanesa. E ui lava o suʻesuʻega o loʻo faʻatapulaʻaina pea i le meaola a manu ma i le VITO, Matike Grifoma e mafai ona aofia ai le malosi o kanesa o le a le faaluaina i soʻo se meaʻai.
E tasi le vaega o manu na lomia na lomia i le kanesa o le kanesa na faʻaalia ai o le faʻatautaia o se vaega e maua mai le grifola frondosasa e fesoasoani lelei poloka.
E faapena foi, o le 2013 i le VITO suʻesuʻega na lipotia mai o Matriked Mushroom extcts e mafai ona aoga i le taofia o le tuputupu ae o le susu o sela kanesa.
3. Loga Cholesterol tulaga
O le tausia o ou tagata telefoni i le siakiina e matua taua lava pe a e tausisi i le loto maloloina. O le Boloololteo mafai ona fausia i totonu o alavai ma mafua ai ona pupuni ma vaapiapi, poloka le toto eletise eletise ma faʻamalosia lou loto e faʻamalosi ai le toto i le tino.
E ui lava e manaʻomia tele suʻesuʻega, nisi o suʻesuʻega o loʻo mafai ona fesoasoani ai ma isi, e mafai ona fesoasoani i lalo o le masani o le Black Blackrol e tausia lou loto soifua maloloina. O se faʻatusatusaga a manu i le tusi saienication of Oleo Science, Mo se faʻataʻitaʻiga, na maua ai le faʻaopoopoga ma Mafiafia mashoms na aoga i le faʻaititia o le tele o le tele o le tele o le tele o le tele o le tele.
4. Boosts deftune galuega
O le soifua maloloina o lau puipuiga o lau tino e taua tele i le aotelega o le soifua maloloina. E tusa ai ma se faiga faʻalenatura puipuiga mo lou tino ma fesoasoani e tau mai fafo osofaʻiga e puipuia ai lou tino faasaga i manuʻa ma siama.
O Maatike o loo i ai beta-Glucan, o se polysaccharide o loʻo maua i Fungti e lagolagoina ma le malosi o galuega faʻalenatura.
Faʻaopopoina se tautua tautua pe lua o le grifao froorosa i lau taumafataga mafai ona fesoasoani e feololo ai lou puipuia o lau puipuia o lau tino. O se suʻesuʻega VITro suʻesuʻega lomia i le tuʻuina atu o le faʻaliliuga o vailaʻau o Matike Griffe Growallas sa lelei i le faʻaosofia o le tali o le tali mai.
O le mea moni, o tagata suʻesuʻe mai le Iunivesite o Louisville's Devololle's Devology Dephology faʻamaeʻaina, "O le Finac-Young-o le Finacouctoged malosi ma le ata o loʻo iai."
5. Faʻasaʻoina le faʻaolaina
Polycytic Ovariany Syndrome, ua lauiloa foi o Pcos, o se tulaga na mafua ai le ova mai o fale homone e le ova, e mafua ai le tele o kalama i luga o le tamaoaiga, e pei o se arne.
O nisi suʻesuʻega fautua mai e ono mafai e Matuke maturotots ona avea ma le faʻataʻitaʻiga i pcos ma mafai ona fesoasoani e faʻatupuina ai faʻafitauli masani pei o le le fiafia. O le suʻesuʻega 2010 na faʻatautaia i le JTS Chen Clinic's Miller o le Gynecology i Tokyo, na iloa ai o tagata na auai i le PCO!
6. Faaitiitia le toto toto
Toto maualuga o le toto o se tulaga sili ona lelei o le soifua maloloina lea e fuafua lava e aʻafia ai le 34 pasene o matou tagata matutua. E tupu pe a o le malosi o le toto e ala i Artiries e maualuga tele, tuu le sili atu le tiga i le fatu o le maso ma mafua ai ona vaivai.
E masani ona maua ai le fesoasoani e mafai ai e Matike le faʻaititia o le toto toto e puipuia ai le toto toto maualuga. E tasi le mea e lolomiina i le Faavaomalo a fomai Faafoe Samoa na mauaina o le aveina o isumu o le agi mai o le pricolala e mafai ona faaitiitia ai le vaitausaga o le vaitausaga.
O le isi mea o loʻo suʻesuʻeina e le matagaluega a le Vaega o meaʻai i Tohokuction i Iapani e tutusa foi o le toto, o le fagotaga o le tolu o le sami.
Meaalofa o Meaʻai
O Matitiked mashows e maualalo i kalori ae o loʻo i ai se tamai maʻa o le porotini ma alavai, faʻaopoopo i le vitamini, pei o le geboflavin, o loʻo i ai o le faʻaupuga ma gibos.
O le tasi ipu (pe tusa o le 70 kalama) o matuke mah potu o loo i ai:
22 kalori
4.9 Grams Carbohydrates
1.4 Grams Porotini
0.1 kalama gaʻo
1.9 kalama o meaʻai laʻau
4.6 milligrams Niciin (23 pasene DV)
0.2 Milgigram Riboflavin (10 pasene DV)
0.2 Milgigram Copper (9 pasene DV)
0.1 Colgram thimine (7 pasene DV)
20.3 micrograms fala (5 pasene DV)
51.8 miligrams phosphorus (5 pasene DV)
143 Missigrams Byassium (4 pasene DV)
I le faʻaopopo atu i meaʻai o loʻo lisiina i luga, Matitike Grifola foi o loʻo iai foi ma le tele o le ZINC, Manganese, Sekononi, Palenimini Actid ma vitamin B6.
Mataia vs. isi maso
E pei lava o Mafake, o Regikes mashom ma shiitake mashoms o loʻo suia uma le malosi o le soifua maloloina o le soifua maloloina. O le Resise Mushod, mo se faʻataʻitaʻiga, ua faʻaalia ia faia se gaioiga i le kanesa ma faʻaititia mea e ono lamatia ai le toto ma faʻateleina ai le toto toto.
O Shiipekeke, o le isi itu, o loʻo manatu e tau ai le le mafaufau lelei, lagolago le faʻatinoga o le faʻatinoga ma faʻaititia ai le pupu.
A o Rehishudus mushom e masani ona maua i le faʻaopopoga pepa, e sili atu le masani ona faʻaaogaina le shiiketa.
Pei o isi ituaiga mush potu, pei o le paʻu o Pordobello, Shiutkes mashom o se mea lauiloa o loʻo avea ma mea e sui ai le fafie ma aano-pei o aano ofa o le a o latou fafie. Uma Matier ma Shiitake Mach potu e masani ona faʻaopopo i Burgers, Shir-Fries, supi, ma ipu ipu.
E tutusa lelei le tautala, Shiitake ma Mafake. Gram mo le kalama, o Mataia, e maualalo i totonu o kalori ma maualuga i le porotini, alavai, ninicin, ma riboflavin nai lo shibiin potu.
Shiutike, o loʻo iai le maualuga o le 'apamemea, seleni, ma le pantothec acid. E mafai ona faʻaopopo uma i se pa paleni, o le tino o le tino o le tino e faʻaaoga ai a latou meaʻai o meaʻai.
Faʻafefea ona faʻaaoga
O le Grifoso frondosa o le vaitau i le va o le aso Aukuso ma Taeao, ma mafai ona maua i le faavae o ok, maple, ma elm laau. Ia e mautinoa e filifili i latou e talavou ma mautu, ma fufulu i taimi uma aʻo leʻi faʻaaluina.
Afai e te le o vaʻai i le mashrotor hunting ma mafaufau poʻo fea e saili ai mea, atonu e tatau ona e manatu i tala atu o lau faleoloa i le lotoifale. O faleoloa faʻapitoa poʻo luga o le initaneti e sili ona lelei o ou bets mo le maua o ou lima i luga o nei maso. E mafai foi ona e mauaina le ma isike fo o le vaega o le faʻaopopoga mai le tele o meaʻai maloloina ma vailaʻau.
Ioe, ia mautinoa e siaki ma le faʻaeteete le igoa e puipuia ai le le mautonu ma Gifamo Frondosa Sulufaiga, pei o Latuposus Soulphiss, ua lauiloa foi o le moa o le togavao. E ui lava o nei tamaʻi moa e lua o fefaʻasoaaʻi i o latou igoa ma foliga vaaia, e tele ni eseesega i le tofo ma le tino.
E masani ona faamatalaina e le Mafake tofo e masani ona faamatalaina o le malosi ma le lalolagi. O nei muse e mafai ona fiafia i ai i le tele o auala eseese ma e mafai ona faʻaopopo i mea uma mai pasta ipu i noodle bows ma burgers.
O nisi tagata e fiafia foi i le maalili ia i latou seʻia oʻo i le o se faʻafanua o le mutia-fafagaina o le mutia ma se dash o le vaitau mo se pulumu sili. E pei foi o isi ituaiga o faoluga, e pei o le Hermimini mashows, o Mautuk Soushows mafai foi ona teuina, Sautéd, pe tataina foi i totonu o le lauti.
E tele auala e amata ai ona fiafia i le aʻoga o le soifua maloloina o nei maso suamalie. E mafai ona sosola i totonu o le na o se fua faatatau o loʻo valaʻaulia mo maso poʻo le faʻapipiʻiina i totonu o vasega autu ma le ipu tutusa.
Tulaga lamatia ma itu itu:
A o Maaikes mao potu e masani lava ona sefe mo le taumafaina, e taua le mataala i soʻo se mea e ono lamatia ai ma aʻafiaga. O nisi tagata e ono poto masani ai i gaioiga a le tagata, o le taumamafa, poo fegalegaleaiga ma nisi vaisu.
Mo le toʻatele o tagata, o Mataia Mayhroots mafai ona saogalemu fiafia i le itiiti o aʻafiaga o aʻafiaga o aʻafiaga. Peitaʻi, o nisi tagata na lipotia mai tagata teteʻe ina ua uma ona latou faʻaaluina ma isi.
A e matauina ni faʻailoga mataʻutia, pei o manu, e latalata, ma mumu, pe a uma ona 'ai le faʻataʻitaʻiga Daliola, ma fesoʻotaiga ma lau fomaʻi.
Afai o loʻo e inu vailaau i lalo o lou toto glucose, toto toto, poʻo le chousterol tulaga, e sili le talanoaina ma lau soifua maloloina pe a latou aloese mai le soifua maloloina.
E le gata i lea, afai o loʻo e maʻitaga poʻo le susu, e sili le nofo lelei i le itu saogalemu ma faʻatapulaʻaina ou mea leaga e puipuia ai le leaga o le auvae.
Mafiafia o oloa i le mashom-fesootai:
O Maʻaked Mushrom Captules: Mafake Shorom potu o loʻo avanoa i le pepa laupepa, faigofie ona tuʻufaʻatasia i lau masani i aso taʻitasi. O nei tagata suʻesuʻe e maua ai le tuʻufaʻatasia o mea e maua ai i Mayke Marwalls, faʻalauiloa le lagolago faʻamama, palepa o le toto, ma le atoaga o le suka o le toto, ma le atoaga.
Mafiafia le mashom Powder: O Maʻafeke mashom Powder o se mea taua e mafai ona faʻaopoopoina i lamolemole, supi, sosu, poʻo le tao oloa. E mafai ai ona e iloa le aoga aoga o le maykeked mah potu i se talafeagai ma faigofie-faaaoga fomu.
Mafiafia mashom Sfuasture:
O Maʻaked mashroom o se 'ava malosi o se ava malosi poʻo se suavai-faʻavaeina o matuke mash potu. O loʻo taʻua o le maualuga o le biovalupepeape, faʻatagaina mo le vave faʻaaogaina o le maso aoga a le maso. E mafai ona faʻaopopo ni mea e mafai ona faʻaopopo ai ma feololo i meainu poʻo ni mea e sili ona lelei mo manuia o le soifua maloloina.
Mafiafia mahrochoch Ti:
O Maʻake Mashroom Tea o se malu ma faʻamafanafanaina mea manogi e mafai ai ona e fiafia i le lalolagi manogi ma gafatia tamaoaiga o mathoways o mathoked mash potu. E mafai ona faʻalavelaveina mai le faʻamago ma le mago ma ala o le pulupulu o fasi ma le mature ma le lauti moa laumata.
Matitiked Mushroom Expracract o se maualuga maualuga foliga o mayke mahrom, e masani ona maua i le vai po o le powder for. E mafai ona taumafaina o se meaʻai faʻaopoopo poʻo le faʻaaogaina i le kuka e faʻaopoopo ai le tamaoaiga ma le loloto i ipu eseese.
Mafiafia mashroom Broth:
O Maʻaked mashrotom o le pisa o se faʻafailele ma le tele o faʻavae mo supi, stewws, ma loli. E masani ona faia i le faʻafaigofie matike maʻila, faʻatasi ai ma isi fualaʻau ma fualaʻau, e aveese lo latou tamaoaiga. O Maʻaked Mushrotom Black o se sili atu le faʻaopoopoina i se paleni ma lelei meaʻai.
Mafaogamud Mashroom mana malosi:
O Maʻake Mashroom Energy Borus tuufaatasiga o mea taumafa o Mayake mayways ma isi mea lelei e faia ai se talafeagai, on-tht-alu meaai. O nei pa e ofoina mai ai le natura malosi o le tino a o maua ai le lelei o meaai lelei o matuke mashrom.
Mafiafia o le vaitau o le mayhood:
O Maʻaked Mushroom vaitau o se paluga o le mago ma le eleele mathoked maywal, tuufaatasi ma isi mea leaga ma manogi. E mafai ona faʻaoga o se vaitau mo ipu eseese, faʻaopopoina se tamaoaiga umami manogi ma le sili atu o le aotelega o le suʻega o le tofo.
Faaiuga
Grifala frondosasa o se ituaiga o mea e mafai ona tupu tele i Saina, Iapani, ma Amerika Amerika.
Lauiloa mo a latou vailaʻau vailaʻau, o Mataukes mao potu o loʻo faʻaalia e faʻafesoʻotaʻi paleni toto o le toto, o loʻo avea ma togafitiga mo le maualuga o super chugyte, ma faʻalauiloa ai le toto. E mafai foi ona i ai se anti-kanesa aafiaga.
E maualalo foi le palu e Grifala i kapela ae o loʻo iai se aofaʻi o porotini, alala, Nipini, ma le Riboflavin. O Matuke tofo o loo faamatalaina o le malosi ma le lalolagi.
E mafai ona e mauaina Mautak i se faleoloa lotoifale. E mafai ona teu, nigut, pe sa feʻe, ma e tele ni mea e maua ai ma isi filifiliga e maua ni filifiliga ese e faʻaaoga ai lenei meaai maloloina.
Faafesootai matou:
Alofa tunoa Hu (pule maketi):grace@biowaycn.com
Carl Cheng (CEO / Pule):ceo@biowaycn.com
'Upega tafaʻilagi:www.biynutnutrion.com
Taimi taimi: Oketopa-25-2023
