O le a le Amerika Ginseng?

American Ginseng, faʻasaienisi aloaʻia o le Panax Quanquequis, o le Nerennial Herb, aemaise o Amerika i Matu, Amerika i Sasaʻe o Amerika ma Kanata. E i ai lona talaaga umi o le faʻaaogaina masani o se vailaʻau ma e matua foʻi le taua mo lona gafatia aoga tau le soifua maloloina. American Ginseng o se sui o le aiga ARamiae ma e iloga i ona aʻa tino ma lanumeamata, lanumeamata-foliga o lau. O le faʻatoʻaga e masani ona tupu i paolo, faʻasolosolo nofoaga ma e masani ona maua i le vao, e ui ina tele foʻi mo faʻapisinisi faʻaaoga. I lenei mataupu, a tatou suʻesuʻeina vailaʻau faʻatatau i vailaʻau, faʻaaoga faʻalelotu, ma gafatia ai maloloina o Amerika Ginnong.

Vailaʻau vailaʻau o Amerika Ginseng:

Amerika Ginseng o loʻo iai ni ituaiga o bioctive comiops, ma le sili ona iloga o le gensenosides. O nei tuufaatasiga o loʻo talitonu e saofaga i le 'upega tafaʻilagi vailaʻau, e aofia ai ma lona adaptogenic, Anti-Bormammary, ma Atioxidant Exaser. O meatotino a le Adaptogenic o Amerika Ginseng e faapitoa le taua, a o manatu e fesoasoani i le tino fetuunai i mafatiaga ma siitia atoa. E le gata i lea, o le Anetioxidant ma Anti-Borpmmatic meatotino o Ginsenossides e mafai ona fesoasoani i le Atinaʻe o le soifua maloloina.

Masani faʻaaogaina o Amerika Ginseng:

Amerika Ginseng ei ai le mauoa o talaʻaga o le faʻaaogaina masani i totonu o Amerika Amerika i Amerika o loʻo avea ma vailaʻau masani. I le tulaga masani a Saina, Ginseng o loʻo manatu o se toniva malosi ma e faʻaaoga e faʻamalosia ai le malosi, Lemumelua, ma le soifua maloloina lautele. E masani ona faʻaaogaina e lagolago ai le tino i taimi o taimi o le tino poʻo le mafaufau ma talitonuina e faʻaleleia atili ai le malosi ma le onosaʻi. E faʻapena lava, o ituaiga mai Amerika na faʻasolopito i Amerika ginnseng mo ana vailaʻau faʻanatura, faʻaaogaina o se fofo masani mo tulaga tau soifua maloloina.

Tulaga Soifua Maloloina o le American Ginseng:

E suʻesuʻeina le penefiti o le tamaoaiga o Amerika Ginseon ua mautogaina ai faʻaiuga faʻaiuga. O nisi o mea autu o loʻo iai le American Ginseng e mafai ona faʻaalia ni penefiti e aofia ai:

Lagolago lagolago: Amerika Gininseng ua aʻoaʻoina mo lona ono faʻaleleia atili o le Puipuiga Puipuiga. Masalo e lagolagoina le faʻaaogaina o le faʻafaigaluegaina, ono faʻaitiitia ai le aʻafia o faʻamaʻi ma faʻalauiloa aotelega User.

O le popole popole: E pei o se Adaptogen, Amerika Ginseng ua manatu e fesoasoani i le tino o le cope ma le afaina ma le taua vaivai. E mafai ona faʻalauiloa le faʻamamaina ma le malosi i taimi o mafatiaga.

Agavaʻa faʻauigaina: O ni suʻesuʻega na fautua mai ai Amerika Ginseng atonu e iloa ai aafiaga, e aofia ai le faʻaleleia o manatua, taula, ma le mafaufau mafaufau.

Diabetes Pulega: Suʻesuʻega faʻaalia ai o Amerika Ginseng e ono fesoasoani faʻatonutonuina o tulaga o le suka eletise, ma faia

Anti-inflammary aafiaga: Amerika Ginseng ua suesueina mo ana meatotino anti-filo, e ono i ai ni mafuaʻaga e pei o le vevesi ma isi faʻaletonu.

Ituaiga o Amerika Ginseng:

E maua Amerika Gincy Ginseng i foliga eseese, e aofia ai aʻa ua mago, paʻu, capsul, ma vai suavai. O le lelei ma le onosaʻi o oloa ginseng e mafai ona eseese, o lea e taua le faʻatau mai i le taʻuleleia o le mea e taʻu ai ae leʻi faʻaaogaina le le soifua maloloina.

Saogalemu ma manatu:

A o le American Ginseng e masani lava ona fuafuaina le saogalemu mo le tele o tagata pe a faʻaaoga e pei ona faatonuina, e ono fegalegaleai ma nisi vailaau ma maua ni aʻafiaga, ma mataupu tau ata. Maitaga ma le faʻasusuina o fafine, faʻapea foi ma ni tagata taʻitoʻatasi, e tatau ona faʻaeteete atili ma saili le taʻitaʻiga mai se fomaʻi.

I le faaiuga, Amerika Ginseng o se Blepanana taua i se talaʻaga o le faʻaaogaina ma le ono aoga o penefiti. O ona adaptogenic, Infpune-Lagolagoina, ma le le-sili atu-toʻafitu tupe maua ai o se lauiloa lauiloa faʻanatura. A o faʻaauau pea suʻesuʻega i totonu o vailaʻau vailaʻau o Amerika Ginnong, e taua le alualu i luma ma faʻaeteete ma saili ni fautuaga faʻapolofesa e mautinoa ai le faʻaopoopoga ma le lelei lelei le faʻaopoopoina.

Fa'aeteetega

O nisi kulupu o tagata e tatau ona faia ni puipuiga faapitoa i le faʻaaogaina o le Goin a Amerika ginseng ma ono manaʻomia le aloese mai le atoa atoa. E aofia ai tuutuuga e pei:
O le maʻitaga ma le susu: Amerika Ginseng o loʻo i ai Ginseno i tafatafa, o le vailaʻau e te fananau mai i le fanau mai fanau mai o manu.16 E le o le iloa pe a saogalemu le American
ORRROGEN-CODE tulaga-tulaga: tuutuuga pei o le kanesa o le susu, o le kanesa o le kanesa, Ovariane Cancere, postemini o le Dainsenos
Insomnia: O le maualuga o mea a Amerika Ginseng e ono mafua ai le faigata o le moe.2
Schizophrenia: Maualuga Maualuga o Amerika Ginseng e mafai ona faʻateleina le vevesi i tagata ma Schizophrenia.2
Simirger: Amerika Ginseng tatau ona taofia le lua vaiaso aʻo leʻi taotoga ona o lona aʻafiaga i le suka i le toto.2
Dosage: O le a le tele o Amerika Ginseng tatau ona ou avea?
E leai se fautuaga fautuaina o Amerika Ginseng i soo se ituaiga. E le sili atu i le fautuaga fautuaina i luga o le oloa igoa, pe fesili i lau polokalame o le soifua maloloina mo fautuaga.

O le American Ginseng ua aʻoaʻoina i mea nei:

Tagata matutua: 200 i le 400 mg e le gutu faalua i aso uma mo le tolu i le ono masina2
Tamaiti tausaga 3 i le 12: 4.5 i le 26 milidrams i le kilokalama (mg / kg) i le gutu i aso uma mo le tolu aso
I nei mea e fai ai, o le American Ginseng e le mafai ona mafua ai le leona. I le maualuga o mea - e masani lava 15 kalama (1,500 mg) pe sili atu i le aso - O nisi tagata e atiaʻe "Ginsseng Syprame, fatuga

Fesootai Fesootai

E mafai e le Kinseng ona fegalegaleai ona fegalegaleai ma talavai ma uma-o vailaʻau ma faʻaopoopoga. E aofia ai:
Caumudin (Warfarin): Amerika Ginseng ono faʻaititia le lelei o le toto le aoga ma faʻateleina le lamatiaga o le toto o le Clotting.2
Monomine Oxidase Inhibitors (Maois): Tuʻuina atu Amerika Ginseng ma Maii Antistriorers e pei o le Swanpar) ma le le mautonu
Diabetes vailaau: Amerika Ginseng mafai ona mafua ai le suka i le toto pe a ave i le iniseti po o isi surbiagys fualaau eleelea (i lalo o le hyporang
Vevelins: O aʻafiaga o le itu o le synthetic ituaiga o le progestrone mafai ona faʻateleina pe a ave ma Amerika Ginseng.1
O le Herbal Seacess: O nisi fofo o le Heabal Fofo e mafai foʻi ona maualalo le suka eletise pe a tuʻufaʻatasia ma Amerika Ginseng, e aofia ai Aloe, Cinnamoni, Vitamily D, ma Magnesium D, ma Magtam D, ma le magtaming D,
Ina ia aloese mai fegalegaleaiga, taʻu i lau tagata soifua maloloina pe a e manatu e faʻaaoga se faʻaopoopoga.

Auala e Filifili Aice O

O tupe sili ona taua o meaʻai, e le faʻatonutonuina i le Iunaite of, ina ia mautinoa o le lelei, filifili mea sili atu mo suʻega e se tagata tutoatasi.
O le uiga o le tusipasi o lona uiga o le faʻaopopoga o le fesoʻotaʻiga poʻo se saogalemu saogalemu. Naʻo lona uiga e leai ni vailaʻau na maua ma o loʻo i ai le oloa o loʻo iai mea o loʻo i luga o le oloa o loʻo i luga o le mea saʻo.

Manulauti tutusa

O isi mea e sili atu, e mafai ona faʻaleleia le faʻaaogaina o le agavaʻa ma le faʻaititia o le loloto o:
Bacopa (Bacopa Monnieri)
Ginkgo (Ginkgo Bloloba)
Baspel Baslil (Ocmum Tenuiflomprum)
Maua Kola (Centella Asiatica)
Lemon Blomal (Melissa Cussinis)
Sage (Salvia tautuansis)
Spearmint (consaha spacita)

O isi mea na suʻesuʻeina na toleni ai i le togafitiga poʻo le puipuia o manava manava pei o le malulu poʻo le flu e aofia ai:

Matua matutua
Maoto
Aitalafu
Antiwei
ECHANICEACE
Carnosic Acad
Pomegratea
Guivava ti
Boi shao
Zinc
Vitamini d
Meli
Nigella

Faasino:
Ríos, JL, & Southman, PG (2018). O le toe iloiloina o le pharmaccygy ma oona o le ginseng saplins. Tusitusiga o le Otinokala, 229, 244-258.
Vuiks, V., Sievenpiper, JL, & XU, Z. (2000). American Ginseng (Panax Quinquindiotus L) Faʻaititia le PostPrandial Glycemia i Nornebietic mataupu ma le Disc Disbrey mellitas. Faʻamaumauga o Financil Internation, 160 (7), 1009-1013.
Kennedy, fai, & sikola & sikola, AB (2003). Ginseng: E ​​mafai mo le faʻaleleia o le lesgutive demave ma lagona. Premocology, paionia, ma le amio, 75 (3), 687-700.

Szczuka d, o le taimi nei, Zakłos-Szzłosda m, et al. American Ginseng (Panax Qualiquitum L.) o se punavai o bioctive phytocchemicals ma Pro-soifua maloloina. Faigaluega. 2019; 11 (5): 1041. DoI: 10.3390 / Nu11051041
CEDLLLLPLS. Amerika Ginseng.
Mancouso C, Santangelo R. Panax Ginseng ma Panax Quariquis: mai le Prermacologs i le oona. Faleaiga Chem oona. 2017; 107 (PT a): 362-372. DoI: 10.1016 / J.FCT.2017.07.019
Roe Al, Venkgataraman A. O le saogalemu ma le aoga o botanics ma notrotropic aafiaga. Curr neurofarmacol. 2021; 19 (9): 1442-67. DoI: 10.2174 / 1570159x19666210726150432
Arring Nm, Millstine D, Marks la, nali le afiafi. Ginseng o se togafitiga mo le lelava: O se iloiloga faʻapitoa. O le mea e te fesoʻotaʻi ai. 2018; 24 (7): 624-633. DoI: 10.1089 / ACM.2017.0361


Taimi o le taimi: Me-08-2024
x