O le ā le Aafiaga o le Stevia Extract i Lou Tino?

A o'o i le 'aina i aso ta'itasi, e taua le maitauina o le stevia e sili atu lona suamalie nai lo le suka – pe tusa ma le 200-300 taimi e sili atu lona suamalie. O lona uiga e na'o sina vaega itiiti e mana'omia e ausia ai le tulaga suamalie e mana'omia. O le Acceptable Daily Intake (ADI) mo le stevia, e pei ona fa'atuina e le Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives (JECFA), e 4 mg i le kilokalama o le mamafa o le tino i le aso. Mo se tagata matua masani, o lona uiga e tusa ma le 12 mg o mea'ai mama maualuga o le stevia i le aso.

Fa'aaogaina masani opa'u fa'aola steviaAfai e le o iai ni aafiaga leaga i le toatele o tagata pe afai e tusa ai ma nei taiala. O le mea moni, o nisi o suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai e ono iai ni aogā tau soifua maloloina e maua mai i le stevia. Mo se faʻataʻitaʻiga, e le siʻitia ai le maualuga o le suka i le toto, ma avea ai ma se filifiliga talafeagai mo tagata e maua i le maʻisuka poʻo i latou o loʻo vaʻavaʻai e pulea le suka i le toto.

Peita'i, e pei o so'o se suiga i mea'ai, e atamai i taimi uma le feutagai ma se foma'i a'o le'i fa'aaogaina le stevia i lau faasologa i aso ta'itasi, aemaise lava pe afai e iai ni ou fa'afitauli tau soifua maloloina pe o lo'o e inuina ni vaila'au. Atonu e a'afia nisi tagata i ni a'afiaga laiti e pei o le fulafula po'o le niniva pe a fa'ato'ā fa'aaogaina le stevia i a latou mea'ai, ae o nei a'afiaga e masani lava ona le tumau ma mou atu pe a fetu'una'i le tino.

E tāua fo'i le mātauina e ui o le pauta stevia organic e masani lava ona saogalemu, ae e le tutusa uma oloa stevia. O nisi oloa stevia fa'apisinisi atonu e iai ni mea fa'aopoopo po'o ni mea e fa'atumu ai. A filifilia se oloa stevia, filifili ni mea e maualuga le lelei, organic e iai le stevia mama e aunoa ma ni fa'aopoopoga e le mana'omia.

 

E fa'apefea ona a'afia ai le maualuga o le suka i le toto e le pauta o le stevia organic?

O se tasi o faʻamanuiaga sili ona taua o lepa'u fa'aola steviao lona aafiaga itiiti lea i le maualuga o le suka i le toto. O lenei uiga e avea ai ma se isi mea e sili ona manaia nai lo le suka, aemaise lava mo tagata e maua i le ma'isuka po'o i latou o lo'o taumafai e pulea le maualuga o le suka i le toto.

E le pei o le suka, lea e mafua ai ona vave oso aʻe le suka i le toto pe a 'ai, e leai ni gaʻo poʻo ni kalori i le stevia e ono siʻitia ai le maualuga o le suka i le toto. O mea suamalie i le stevia, e taʻua o steviol glycosides, e le faʻaaogaina e le tino e pei o le suka. Nai lo lena, latou te ui atu i le faiga o meaʻai e aunoa ma le mitiia i totonu o le toto, o le mafuaʻaga lea e le aʻafia ai e le stevia le maualuga o le suka i le toto.

E tele suʻesuʻega ua suʻesuʻeina ai aafiaga o le stevia i le suka i le toto. O se suʻesuʻega i le 2010 na lolomiina i le mekasini "Appetite" na maua ai o tagata auai na 'ai le stevia a'o le'i 'ai e maualalo le maualuga o le kulukose ma le insulin pe a uma le 'ai pe a fa'atusatusa i latou na 'ai suka po'o isi mea fa'asuamalie fa'apitoa. O lenei mea e fa'ailoa mai ai e le gata o le stevia o se filifiliga e le afaina ai le suka i le toto ae e mafai fo'i ona fesoasoani i lona fa'atonutonuina.

Mo tagata e maua i le maʻisuka, o lenei uiga o le stevia e matuā aogā tele. O le puleaina o le maʻisuka e masani ona aofia ai le mataʻituina ma le faʻaeteete ma le puleaina o le maualuga o le suka i le toto, ma o le sailia o auala e faʻamalieina ai le manaʻo i mea suamalie e aunoa ma le mafua ai ona oso aʻe le kulukose e mafai ona faigata. O le Stevia e ofoina atu se fofo i lenei faʻafitauli, e mafai ai e tagata e maua i le maʻisuka ona fiafia i mea suamalie e aunoa ma le faʻaleagaina o le puleaina o le suka i le toto.

E le gata i lea, o nisi suʻesuʻega ua faʻaalia ai e ono iai ni faʻamanuiaga faʻaopoopo a le stevia mo tagata e maua i le maʻisuka e ese mai i lona aʻafiaga masani i le suka toto. O se suʻesuʻega i le 2013 na lolomiina i le "Journal of Medicinal Food" na fautua mai ai e ono faʻaleleia e le stevia le maaleale i le insulin ma faʻaitiitia ai le atuatuvale o le oxidative, o mea taua uma ia e lua i le puleaina o le maʻisuka.

E tāua le mātauina, e ui lava e lē si'itia e le stevia lava ia le suka i le toto, ae e masani ona fa'aaogāina i oloa e ono iai isi mea e a'afia ai le suka i le toto. Ia siaki pea le fa'ailoga o oloa e fa'asuamalieina i le stevia e fa'amautinoa ai e le o iai ni suka fa'aopoopo po'o ni isi ga'o e ono a'afia ai le maualuga o le suka i le toto.

Mo i latou e leai se ma'i suka, o le fa'aaogaina o le stevia nai lo le suka e mafai lava ona aoga mo le faatumauina o le maualuga mautu o le suka i le toto. O le 'alofia o le vave oso a'e ma le pa'ū o le suka e feso'ota'i ma le taumafaina o le suka e mafai ona fesoasoani e faatumauina ai le maualuga mautu o le malosi i le aso atoa ma e ono fesoasoani i le soifua maloloina lautele.

 

E mafai e le pauta fa'asu'u stevia fa'alenatura ona fesoasoani i le puleaina o le mamafa?

Pa'u fa'aola stevia fa'alenaturaua maua le gauai o se fesoasoani e ono fesoasoani i le puleaina o le mamafa ona o lona natura e leai ni kalori. A o faaauau pea ona siitia le fua faatatau o le puta i le lalolagi atoa, o le toatele o tagata o loo sailia ni auala e faaitiitia ai a latou kalori e taumafaina e aunoa ma le faatamaiaina o tofo suamalie latou te fiafia i ai. O le Stevia o se fofo lelei tele lea i lenei luitau.

O le auala autū e mafai ai e le stevia ona fesoasoani i le puleaina o le mamafa o le faʻaitiitia lea o kalori. I le suia o le suka i le stevia i meainu, mea tao, ma isi meaʻai, e mafai e tagata ona faʻaitiitia tele a latou kalori e 'ai. Mafaufau o le tasi sipuni ti o le suka e tusa ma le 16 kalori. E ui atonu e foliga mai e le tele, ae o nei kalori e mafai ona vave faʻaopoopoina, aemaise lava mo i latou e 'ai tele meainu suamalie poʻo meaʻai i le aso atoa. O le suia o le suka i le stevia e mafai ona oʻo atu ai i le tele o kalori e le lava i le aluga o taimi, lea e mafai ona fesoasoani i le paʻu o le mamafa poʻo le tausia o le mamafa pe a tuʻufaʻatasia ma se taumafataga paleni ma gaioiga faaletino masani.

E le gata i lea, e le gata ina suia e le stevia kalori i le suka; ae mafai foi ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le aofaʻi o kalori e 'ai i isi auala. O nisi suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai o le 'aiina o le stevia aʻo leʻi 'ai e ono iʻu ai i le faʻaitiitia o meaʻai e 'ai. O se suʻesuʻega i le 2010 na lolomiina i le "International Journal of Obesity" na maua ai o tagata auai na 'ai muamua le stevia aʻo leʻi 'ai na lipotia mai le faʻaitiitia o le fia 'ai ma le maualalo o meaʻai e 'ai pe a faʻatusatusa i latou na 'ai suka poʻo isi mea suamalie faʻapitoa.

O le isi aogā e ono maua mai i le stevia mo le puleaina o le mamafa o lona aafiaga lea i le manaʻo i meaʻai suamalie. O nisi o saienitisi e manatu o mea suamalie faʻapitoa e mafai ona faʻateleina ai le manaʻo i meaʻai suamalie e ala i le soona faʻaosofiaina o mea e maua ai le suka. O le Stevia, o se mea suamalie masani, atonu e leai sona aafiaga faapena. E ui o loʻo manaʻomia nisi suʻesuʻega i lenei vaega, o faʻamaoniga e taʻu mai ai o nisi tagata e iloa ua faʻaitiitia lo latou manaʻo i meaʻai suamalie pe a uma ona sui i le stevia.

E tāua fo'i le mātauina e lē fesoasoani le stevia i le pala o nifo e pei o le suka. E ui e lē feso'ota'i tuusa'o lenei mea ma le puleaina o le mamafa, ae o se isi aogā fa'aopoopo i le soifua maloloina e ono fa'amalosia ai tagata e filifili le stevia nai lo le suka, ma ono i'u ai i le fa'aitiitia o kalori e 'ai.

Ae ui i lea, e taua le manatua o le stevia e lē o se fofo fa'ataulāitu mo le pa'ū o le mamafa. E ui e mafai ona avea ma se meafaigaluega aoga i le fa'aitiitia o kalori e 'ai, o le puleaina lelei o le mamafa e mana'omia ai se auala atoatoa e aofia ai se taumafa paleni, fa'amalositino masani, ma ni masaniga soifua maloloina. O le suia o le suka i le stevia e aunoa ma le faia o isi suiga i mea'ai e foliga mai e le i'u ai i le pa'ū tele o le mamafa.

E le gata i lea, o nisi suʻesuʻega ua laga ai fesili pe o mea suamalie e le o ni meaʻai e pei o le stevia e ono aʻafia ai le microbiome o le manava poʻo faiga o le metabolism i ni auala e ono aʻafia ai le puleaina o le mamafa. E ui o faʻamaoniga o loʻo iai nei e le o faʻaalia ai ni aʻafiaga leaga o le stevia i le mamafa, ae e manaʻomia nisi suʻesuʻega e malamalama atoatoa ai i ona aʻafiaga i le metabolism ma le mamafa o le tino i se taimi umi.

I le faaiuga,fa'asu'i steviaE tele ona aafiaga i le tino e avea ai ma se isi mea e sui ai le suka ma mea suamalie fa'apitoa. E le si'itia ai le maualuga o le suka i le toto, ma e talafeagai ai mo tagata e maua i le ma'isuka po'o i latou e pulea le suka i le toto. E leai fo'i ni kalori i le Stevia, e ono fesoasoani i le puleaina o le mamafa pe a fa'aaogaina o se vaega o se taumafataga paleni. E ui e masani ona manatu e saogalemu mo le 'ai i aso uma, ae e sili ona lelei le fa'aaogaina o le stevia i le fa'atatau ma feutagai ma se tagata tomai fa'apitoa i le soifua maloloina pe a iai ni ou popolega. A'o fa'aauau pea su'esu'ega, atonu tatou te iloa atili e uiga i le auala e fegalegaleai ai lenei mea suamalie fa'alenatura ma o tatou tino ma ona aogā fa'alesoifua maloloina.

O le Bioway Organic Ingredients, na faavaeina i le 2009, ua silia ma le 13 tausaga o tuuto atu i oloa faalenatura. O le kamupani e faapitoa i le suʻesuʻeina, gaosia, ma le fefaatauaiga o le tele o mea faalenatura, e aofia ai le Organic Plant Protein, Peptide, Organic Fruit and Vegetable Powder, Nutritional Formula Blend Powder, ma isi mea, o loo umia e le kamupani tusipasi e pei o le BRC, ORGANIC, ma le ISO9001-2019. Faatasi ai ma le taulaiga i le tulaga maualuga, e mitamita le Bioway Organic i le gaosia o mea e maua mai laau sili ona lelei e ala i metotia faalenatura ma gafataulimaina, ma faamautinoa ai le mama ma le aoga. I le faamamafaina o faiga masani o le mauaina o punaoa gafataulimaina, e maua ai e le kamupani ana mea e maua mai laau i se auala e tausia ai le siosiomaga, ma faamuamua le faasaoina o le siosiomaga faalenatura. I le avea ai ma se kamupani taʻuleleia.gaosi oloa efuefu stevia organic extract, ua tulimatai atu Bioway Organic i ni galulue faatasi e ono mafai ona faia ma ua valaaulia ai vaega e fiafia i ai e faafesootai Grace Hu, le Pule o Maketi, i legrace@biowaycn.comMo nisi fa'amatalaga, asiasi i la latou upega tafa'ilagi i lewww.biowaynutrition.com.

Fa'asinomaga:

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