Fa'atomuaga:
O le milk thistle, e lauiloa faasaienisi o le Silybum marianum, ua lauiloa ona o ona uiga fa'amalolo mo le tele o seneturi. E masani ona fa'aaogaina i vaila'au fa'aleaganu'u, o le milk thistle ua maua nei le tele o le gauai i totonu o le vaega fa'asaienisi. I le su'esu'eina o su'esu'ega o lo'o iai nei, o lenei pou atoa i luga o le blog e fa'amoemoe e su'esu'e fa'amanuiaga fa'asaienisi mo le soifua maloloina e mafua mai i le milk thistle.
I. Malamalama i le Fa'atulagaga o le Milk Thistle: Silymarin: O le Fetu Fa'atasi
O le milk thistle (Silybum marianum) o se la'au fugālaau e afua mai i le itulagi Metitirani ma ua fa'aaogaina mo le tele o seneturi o se vaila'au fa'aleaganuu. O se tasi o vaila'au taua e maua i le milk thistle o le silymarin, o se fa'afefiloi fefiloi o flavonolignans e aofia aisilybin, silydianin, ma silychristinO le Silymarin e tele lava ina maua i fatu o le laau o le milk thistle ma e nafa ma le tele o ona aogā i le soifua maloloina.
Malosiaga e tete'e atu ai i le okesene:
Ua lauiloa lautele le matafaioi a le Silymarin o se vailaʻau malosi e teteʻe i le faʻamaʻi. E faʻaalia ona aafiaga e teteʻe i le faʻaleagaina o radicals saoloto e ono mafua ai le faʻaleagaina o sela. O radicals saoloto o ni oloa e mafua mai i le tele o faiga i le tino, e aofia ai le metabolism ma le aʻafia i mea oona mai le siosiomaga.
Ua faʻaalia e suʻesuʻega e mafai e le silymarin ona faʻaumatia saʻo ni radicals saoloto ma faʻaleleia atili ai le gaioiga o enzymes antioxidant endogenous, e pei o le superoxide dismutase (SOD) ma le glutathione peroxidase (GPx). E ala i le taofia o le gaosiga o le reactive oxygen species ma faʻaitiitia ai le oxidative stress, e fesoasoani le silymarin e puipuia sela mai le faʻaleagaina ma faʻaleleia atili ai le soifua maloloina lautele o sela.
Aafiaga e tete'e ai i le mumū:
I le fa’aopoopoga i ona uiga fa’aantioxidant, ua fa’aalia fo’i e le silymarin ni aafiaga mata’ina e tete’e ai i le mumū. O le mumū tumau e feso’ota’i ma le tele o tulaga tau soifua maloloina, e aofia ai fa’ama’i ate, ma’i suka, fa’ama’i fatu, ma nisi ituaiga o kanesa. O uiga fa’aanti-inflammatory a le Silymarin e avea ai ma se sui tauva fa’apitoa mo le puleaina o nei tulaga ma le fa’aleleia atili o le soifua manuia lautele.
Ua fa'aalia le mafai e le Silymarin ona taofia le fa'aalia o mea e fa'aosofia ai le mumū, e pei o le tumor necrosis factor-alpha (TNF-α), interleukin-6 (IL-6), ma le nuclear factor-kappa B (NF-κB). I le fa'atonutonuina o nei mea e fa'aosofia ai le mumū, e fesoasoani le silymarin e fa'aitiitia ai le mumū ma fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o a'ano.
E le gata i lea, o aafiaga o le silymarin e tete'e ai i le mumū e fa'alautele atu i lona aafiaga i le atuatuvale o le oxidative. O le mumū tumau e masani ona o fa'atasi ma le fa'ateleina o le atuatuvale o le oxidative, ma o le gaioiga antioxidant a le silymarin e fesoasoani e fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o le oxidative e mafua mai i le mumū.
Fa'aoga Fa'afoma'i:
O meatotino fa'a-antioxidant ma anti-inflammatory o le silymarin e ofoina atu ai ni fa'aoga fa'afoma'i talafeagai i tulaga eseese o le soifua maloloina:
Soifua Maloloina o le Ate: Ua lauiloa le Silymarin i ona aafiaga e puipuia ai le ate. E mafai ona puipuia sela o le ate mai le faaleagaina e mafua mai i mea oona, atuatuvalega o le oxidative, ma le mumū. Ua fautua mai suesuega e mafai e le silymarin ona fesoasoani e faaleleia atili ai le galuega a le ate, faalauiloa le toe faafouina o le ate, ma faaitiitia ai faamai o le ate e pei o le hepatitis, faamai o le ate ga'o, ma le cirrhosis.
Pulega o le Ma'isuka:
Ua fa'aalia e le Silymarin ni aafiaga lelei i le puleaina o le ma'isuka e ala i le fa'aleleia atili o le maaleale o le insulin ma le fa'aitiitia o le maualuga o le suka i le toto. E le gata i lea, e mafai ona fesoasoani e puipuia sela beta o le pancreas, ia e nafa ma le gaosiga o le insulin, mai le fa'aleagaina o le oxidative ma fa'agasologa o le mumū.
Soifua Maloloina o le Fatugao:
O le malosi o le silymarin e tete'e ai i le oxidative ma le mumū e mafai ona aoga mo le tausia o le soifua maloloina o le fatu. I le fa'aitiitia o le oxidative stress ma le mumū, e mafai e le silymarin ona fesoasoani e puipuia le atherosclerosis, fa'aitiitia le toto maualuga, ma fa'aleleia atili ai lipids.
Puipuiga o le Kanesa:
O le malosi o le antioxidant ma le anti-inflammatory effects o le silymarin e ono fesoasoani i lona gafatia e avea o se vailaʻau e puipuia ai le kanesa. Ua faʻaalia e suʻesuʻega e mafai e le silymarin ona faʻalavelaveina le faʻateleina o sela o le kanesa, faʻaosofia ai le apoptosis (programmed cell death) i sela o le kanesa, ma taofia ai le tuputupu aʻe o le tumo i le tele o ituaiga o kanesa, e aofia ai le kanesa o le susu, prostate, ma le colorectal.
I le faaiuga, o le silymarin, o le vailaau autu e maua i le milk thistle, e ofoina atu ai le tele o aogā tau soifua maloloina. O ona meatotino antioxidant e puipuia ai sela mai le faaleagaina o le oxidative, ae o ona aafiaga e tetee atu ai i le mumū e fesoasoani e faaitiitia ai le mumū ma ona faafitauli e fesootai i ai. E manaomia nisi suesuega ina ia malamalama atoatoa ai i faiga o le gaioiga ma togafitiga faafomai e ono faaaogaina e le silymarin, ae o faamaoniga o loo iai nei e fautua mai ai lona sao taua i le faalauiloaina o le soifua manuia lautele ma le puipuia o tulaga eseese o le soifua maloloina.
II. Fa'ailoa mai o Aogā Folafolaina o le Milk Thistle:
1. Soifua Maloloina o le Ate ma le Fa'amamāina o Mea Oona:
O le milk thistle ua leva ona fa'aaogaina i le fa'aleleia atili o le soifua maloloina o le ate ma le lagolagoina o faiga e fa'amamā ai mea mai le tino. I le tele o seneturi, ua lauiloa ona o ona uiga e puipuia ai le ate ma lona gafatia e fesoasoani i le toe fa'afouina o sela o le ate.
Ua maua mai i suʻesuʻega faasaienisi ni faʻamaoniga e lagolago ai le faʻaaogaina masani o le milk thistle i le soifua maloloina o le ate. O le Silymarin, o le vailaʻau autu i le milk thistle, ua faʻaalia e iai ni aafiaga faʻamaʻi ma teteʻe i le mumū, lea e mafai ona fesoasoani e puipuia ai sela o le ate mai le faʻaleagaina e mafua mai i mea oona ma free radicals. E faʻaosofia foʻi e le Silymarin le toe faʻafouina o sela o le ate, ma fesoasoani ai i le toe faʻaleleia o aano o le ate.
E le gata i lea, ua maua e le milk thistle le faʻaleleia atili o faiga faʻamamāina o le ate. E lagolagoina ai le gaioiga o enzymes o loʻo aʻafia i le Vaega I ma le Vaega II o auala e faʻamamāina ai le ate, lea e fesoasoani i le tino e faʻaumatia ai mea oona ma mea leaga i se auala sili atu ona lelei. I le faʻalauiloaina o le faʻamamāina o le ate, e mafai e le milk thistle ona fesoasoani e puipuia le faʻaputuina o mea oona ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le faʻaleagaina o le ate.
2. Fa'ama'i Ate: Cirrhosis ma le Hepatitis:
O le Cirrhosis ma le hepatitis o ni faʻamaʻi tumau o le ate e mafai ona i ai ni aʻafiaga matuia mo le soifua maloloina lautele. Ua faʻaalia e le Milk thistle le aoga i le puleaina o nei faʻamaʻi ma le lagolagoina o le soifua maloloina o le ate.
Ua suʻesuʻeina e suʻesuʻega faʻaklinikal le aogā o le milk thistle i togafitiga o le cirrhosis ma le hepatitis. Ua faʻaalia mai e suʻesuʻega e mafai e le faʻaopoopoga o le milk thistle ona fesoasoani e faʻaleleia atili ai le galuega a le ate i tagata e maua i le cirrhosis e ala i le faʻaitiitia o le mumū, faʻaleleia atili o le toe faʻafouina o sela o le ate, ma faʻaleleia atili ai faiga e faʻamamā ai le tino. Atonu foʻi e fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻailoga e pei o le vaivai ma faʻalavelave e fesoʻotaʻi ma le ate.
E fa'apena fo'i, ua fa'aalia e le milk thistle ni aogā e ono maua i tagata e maua i le hepatitis, e aofia ai le viral hepatitis. Ua fa'aalia i su'esu'ega e mafai e le milk thistle ona fesoasoani e fa'aitiitia le mumū o le ate, fa'aleleia le maualuga o le enzyme o le ate, ma fa'aleleia atili le soifua maloloina o le ate. Peita'i, e mana'omia nisi su'esu'ega e iloa ai le fua sili ona lelei ma le umi o togafitiga mo le milk thistle i nei tulaga.
3. Puipuiga ma Togafitiga o le Kanesa:
Ua fa'amaonia e su'esu'ega fa'apitoa muamua le ono mafai e le milk thistle ona tete'e i le kanesa, ma fa'ailoa mai ai e ono aoga i le puipuia ma le togafitia o le kanesa.
Ua maua i suʻesuʻega eseese a le fomaʻi e faʻaalia ai le malosi o vailaʻau o le milk thistle, aemaise lava le silymarin, e teteʻe atu i le kanesa. Ua latou faʻaalia le gafatia e taofia ai le tuputupu aʻe o sela o le kanesa ma puipuia ai lo latou salalau (metastasis). Ua maua foʻi e faʻatonutonu e le Silymarin auala faʻailoilo e aʻafia ai le alualu i luma o le kanesa, ma ono faʻaitiitia ai le lamatiaga o le fausiaina o le tumo.
Peita'i, e taua le maitauina o le tele o nei su'esu'ega na faia i totonu o fale su'esu'e po'o manu. E mana'omia nisi su'esu'ega fa'aklinikal e fa'amautu ai le milk thistle o se filifiliga talafeagai mo togafitiga o le kanesa ma ia iloa ai fua talafeagai ma fa'atulagaga o togafitiga.
4. Pulega o le Ma'isuka:
Ua suʻesuʻeina le milk thistle ona o lona sao taua i le faʻaleleia atili o le puleaina o le suka i le toto ma le teteʻe atu i le insulin, ma avea ai ma se togafitiga faʻaopoopo mo le puleaina o le maʻisuka.
Ua fa'ailoa mai e su'esu'ega e mafai e vaila'au aoga o le milk thistle, e pei o le silymarin, ona fesoasoani e fa'atonutonu le maualuga o le suka i le toto e ala i le fa'aleleia atili o le maaleale i le insulin ma fa'aitiitia ai le tete'e atu i le insulin. Ua maua e fa'aleleia e le Silymarin le metabolism o le glucose, fa'aitiitia ai le maualuga o le suka i le toto i le taimi e le'i 'ai ai, ma fa'aitiitia ai fa'ailoga o le tete'e atu i le insulin i su'esu'ega i manu ma tagata.
O suʻesuʻega atili o vailaʻau aoga i totonu o le milk thistle, e aofia ai a latou faiga e faʻatino ai, e ono maua ai ni malamalamaaga i ona aafiaga e ono aʻafia ai le maʻisuka. E manaʻomia suʻega faʻapitoa e faʻamaonia ai le aoga o le milk thistle o se togafitiga faʻaopoopo mo le puleaina o le maʻisuka ma ia iloa ai le fua talafeagai ma le umi o togafitiga.
5. Soifua Maloloina o le Manava:
E mafai fo'i ona i ai ni aafiaga lelei o le milk thistle i le soifua maloloina o le manava, aemaise lava i le fa'aitiitia o le manava tata ma fa'ailoga e feso'ota'i ma le irritable bowel syndrome (IBS).
O suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le milk thistle e teteʻe i le mumū ma le antioxidant e fesoasoani i ona aoga e ono maua i faʻamaʻi o le manava. I le faʻaitiitia o le mumū i le ala o le manava, e mafai e le milk thistle ona fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻailoga o le manava tata, e pei o le fulafula, kesi, ma le le toʻa o le manava. E le gata i lea, o lona gafatia e lagolagoina se microbiome maloloina o le manava e mafai ona fesoasoani i le faʻaleleia atili o le galuega o le manava ma faʻaitiitia ai faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le IBS.
6. E mafai e le Milk Thistle ona puipuia ou ponaivi:
Ua faʻaalia i suʻesuʻega muamua se matafaioi e ono mafai e le milk thistle ona faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o ponaivi. Ua maua e faʻamalosia e le Silymarin le fausiaina o ponaivi ma taofia ai le gau o ponaivi i suʻesuʻega i manu. E manaʻomia nisi suʻesuʻega e suʻesuʻe ai aafiaga o le milk thistle i le soifua maloloina o ponaivi i tagata ma iloa ai lona gafatia e avea o se auala faʻafomaʻi mo tulaga e pei o le osteoporosis.
7. Atonu e Fesoasoani e Puipuia le Pa'ū o le Galuega a le Fai'ai e Fesoota'i ma le Matua:
O suʻesuʻega fou ua faʻaalia ai e ono iai ni aafiaga lelei o le milk thistle i le soifua maloloina o le faiʻai ma e ono fesoasoani e puipuia ai le paʻu o le mafaufau e mafua mai i le matua. Ua faʻaalia e suʻesuʻega muamua e mafai e le milk thistle extract ona puipuia mai le atuatuvale o le oxidative ma faʻaitiitia ai le mumū i le faiʻai, o mea taua ia e fesoʻotaʻi ma le paʻu o le mafaufau e mafua mai i le matua ma faʻamaʻi neurodegenerative e pei o le Alzheimer's. E manaʻomia nisi suʻesuʻega, e aofia ai suʻega faʻapitoa, e suʻesuʻe atoatoa ai aogā e ono maua mai i le milk thistle i le soifua maloloina o le faiʻai.
8. E Mafai Ona Fa'aleleia le Gaosiga o le Susu o le Tina:
E masani ona fa'aaogaina le milk thistle o se vaila'au e fa'aleleia atili ai le gaosiga o le susu o tina. E ui e mana'omia nisi su'esu'ega, ae o nisi su'esu'ega o lo'o fautua mai ai e mafai e le milk thistle ona fesoasoani e fa'ateleina le gaosiga o le susu i tina fa'asusu. Peita'i, e taua tele le feutagai ma se foma'i a'o le'i fa'aaogaina le milk thistle mo lenei fa'amoemoe.
I le faaiuga, o le milk thistle e ofoina atu le tele o aogā tau soifua maloloina e lagolagoina e suʻesuʻega faasaienisi. Mai le soifua maloloina o le ate ma le faʻamamaina o mea e faʻaaogaina e oʻo atu i matafaioi e ono mafai ona fai i le puipuia o le kanesa, puleaina o le maʻisuka, soifua maloloina o le manava, ma e oʻo lava i le soifua maloloina o ponaivi ma le galuega a le faiʻai, o loʻo faʻaauau pea ona avea le milk thistle ma mataupu o suʻesuʻega faasaienisi. Peitaʻi, o suʻesuʻega faaopoopo, e aofia ai suʻega faafomaʻi ua mamanuina lelei, e manaʻomia e faʻatuina ai ni fua faʻatatau patino, faʻasologa o togafitiga, ma le aoga lautele i vaega eseese mo faʻaoga eseese tau soifua maloloina o le milk thistle.
III. Fa'ailoaina o Auala e Maua ai Aogā o le Milk Thistle:
Fa'asa'oga o Enzymes ma le Cell Signaling:
O le milk thistle, e lauiloa fa'asaienisi o le Silybum marianum, o lo'o i ai ni vaila'au fa'aolaola e pei o le silymarin, silybin, ma isi flavonoids e taua tele i ona aafiaga lelei. O nei vaila'au ua su'esu'eina loloto mo lo latou gafatia e fa'atonutonu ai enzymes ma auala fa'ailoilo o sela.
E taua tele enzymes i le tele o faiga fa'aletino i totonu o le tino, e aofia ai le metabolism, detoxification, ma le homeostasis o sela. Ua maua e fegalegaleai vaega o le milk thistle ma le tele o enzymes autu, ma iu ai i ni taunuuga lelei. Mo se fa'ata'ita'iga, ua fa'aalia e le silymarin ni aafiaga fa'alavelave i enzymes cytochrome P450, ia e a'afia i le metabolism o vaila'au, ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o le oona o le ate e mafua mai i vaila'au.
E le gata i lea, ua faʻaalia e vailaʻau o le milk thistle le gafatia e faʻatonutonu ai auala faʻailoilo o le sela. O se tasi o auala faʻailoilo iloga e aʻafia e le milk thistle o le auala o le nuclear factor kappa B (NF-κB), lea e faʻatonutonuina ai le faʻaalia o genes e aʻafia i le mumū ma tali atu o le puipuiga o le tino. Ua faʻaalia e taofia e le Silymarin le faʻagaoioia o le NF-κB, e mafua ai ona faʻaitiitia le cytokines pro-inflammatory ma le faʻaalia o enzymes e aʻafia i le mumū, ma iu ai ina faʻaitiitia le mumū ma faʻatumauina le homeostasis o le sela.
E le gata i lea, ua maua le aafiaga o le milk thistle i le faʻaalia ma le gaioiga o isi enzymes eseese e aʻafia i faiga puipuia o le antioxidant. O nei enzymes e aofia ai le superoxide dismutase (SOD), catalase, glutathione peroxidase (GPx), ma le glutathione reductase. I le faʻaleleia atili o le gaioiga o nei enzymes, e fesoasoani le milk thistle e tau ai ma le atuatuvale oxidative ma ona aafiaga leaga i le soifua maloloina o sela.
Puipuiga mai le Oxidative Stress:
E tupu le atuatuvale o le oxidative pe a iai se le paleni i le va o le gaosiga o le reactive oxygen species (ROS) ma le puipuiga o le tino mai le antioxidant. E aʻafia ai i le tele o faʻamaʻi tumau ma le vave o le matua. O le gafatia o le Milk thistle e teteʻe atu ai i le atuatuvale o le oxidative e taoto i lona tele o mea e puipuia ai le antioxidant, aemaise lava le silymarin.
O le Silymarin, o le vaega sili ona suʻesuʻeina o le milk thistle, ua faʻaalia ai e iai ni meatotino malolosi e teteʻe ai i le kemikolo. E galue o se mea e faʻaumatia ai ni radicals saoloto, e faʻaitiitia ai le ROS ma puipuia ai le faʻaleagaina o sela ma molelaʻau, e pei o lipids, porotini, ma le DNA. I le puipuia o sela mai le faʻaleagaina o sela, e fesoasoani le milk thistle e tausia lo latou tulaga lelei, galuega, ma le soifua maloloina lautele.
E le gata i lea, o aafiaga o le milk thistle i le antioxidant e sili atu nai lo le aveeseina sa'o o radicals saoloto. Ua maua e le Silymarin e fa'aosofia ai le fa'atupuina ma le gaioiga o antioxidants i totonu o le tino, e aofia ai le glutathione, o se tasi o antioxidants sili ona taua i totonu o le tino. O lenei fa'ateleina o le maualuga o le glutathione e fa'aleleia atili ai le puipuiga o sela mai le atuatuvale oxidative, ma fa'amalosia ai aafiaga puipuia o le milk thistle.
I le fa’aopoopoga i ona aafiaga tu’usa’o o le antioxidant, ua fa’aalia ai e taofia e le milk thistle le lipid peroxidation, o se faiga e mafai ona fa’aleagaina ai membrane o sela ma fesoasoani i le atina’eina o fa’ama’i eseese. I le taofia o le oxidation o lipids, e fesoasoani le milk thistle e fa’atumauina le tumau o le membrane ma fa’aitiitia ai le lamatiaga o le le lelei o le fa’atinoina o galuega a le sela.
Lagolagoina o le Puipuiga o le Tino:
Ua suʻesuʻeina foʻi le laau o le milk thistle mo lona gafatia e lagolago ma faʻatonutonu ai le puipuiga o le tino, faʻaleleia atili ai le puipuiga o le tino mai faʻamaʻi pipisi ma faʻamaʻi.
Ua fautua mai suʻesuʻega eseese o loʻo iai i totonu o le milk thistle, aemaise lava le silymarin, ni uiga e faʻaleleia atili ai le puipuiga o le tino. Ua maua e faʻaosofia e le Silymarin le gaosiga o sela puipuia o le tino, e pei o lymphocytes ma macrophages, ia e taua tele i le tali atu o le tino ma le puipuiga mai faʻamaʻi pipisi. O nei vailaʻau ua faʻaalia ai foʻi le mafai ona faʻaleleia atili ai le gaioiga o sela fasioti tagata masani (NK), ia e taua mo le puipuiga mai sela o le kanesa ma siama.
E le gata i lea, ua fesoʻotaʻi le milk thistle ma le faʻaitiitia o cytokines e mafua ai le mumū, e pei o le tumor necrosis factor-alpha (TNF-α) ma le interleukin-6 (IL-6). I le taofia o le gaosiga o nei cytokines e mafua ai le mumū, e fesoasoani le milk thistle e faʻatonutonu tali atu o le puipuiga o le tino ma puipuia ai le tele o le mumū, ma faʻalauiloa ai se puipuiga paleni.
E le gata i lea, ua faʻaalia e le milk thistle ni aafiaga faʻatonutonu o le puipuiga o le tino e ala i le faʻaosofiaina o le galuega a sela puipuia. Mo se faʻataʻitaʻiga, ua maua e faʻaleleia atili ai le gaioiga phagocytic o macrophages, faʻaleleia atili ai lo latou gafatia e faʻaumatia ai siama. Ua faʻaalia foʻi e le milk thistle compounds e faʻatonutonuina le gaosiga o mole mole puipuia faʻapitoa, e pei o le interferon-gamma (IFN-γ), lea e taua tele i le puipuiga mai siama ma siama.
I le aotelega, o le gafatia o le milk thistle e fa'atonutonu ai enzymes, fa'aosofia ai auala fa'ailoilo o sela, tete'e atu i le atuatuvale o le oxidative, ma lagolagoina le puipuiga o le tino e fesoasoani i ona fa'amanuiaga eseese. E ui e mana'omia nisi su'esu'ega e malamalama atoatoa ai i faiga faigata o lo'o i lalo o a'afiaga o le milk thistle, o fa'amaoniga fa'asaienisi o lo'o iai nei o lo'o fa'amamafaina ai lona gafatia o se vaila'au fa'alenatura i le fa'alauiloaina o le soifua maloloina ma le manuia.
IV. Fa'amautinoaina o le Saogalemu ma le Aogā o le Fa'aaogaina:
Fua ma le Fa'aogaina:
A mafaufau i le fa'aaogaina o le milk thistle e fai ma fa'aopoopoga po'o se vaila'au fa'a-la'au, e taua le mulimuli i ta'iala talafeagai o le fua e pei ona fa'atuina e fa'amaoniga fa'asaienisi ma manatu o tagata tomai faapitoa. O le fua fautuaina o le milk thistle e mafai ona fesuisuia'i e fa'atatau i le ituaiga patino o le oloa, e pei o mea fa'aputu fa'atulagaina, capsules, po'o tinctures.
E faʻavae i luga o tusitusiga faʻasaienisi o loʻo maua, o le fua masani mo le faʻaputuga o le milk thistle ua faʻatulagaina e aofia ai le 70-80% silymarin e tusa ma le 200-400 mg e inu faʻalua i le faatolu i le aso. E masani ona fautuaina e inu faʻaopoopoga o le milk thistle faʻatasi ma taumafataga e faʻaleleia atili ai le mitiia. Peitaʻi, e taua tele le toe iloilo o faʻatonuga patino o loʻo i luga o le faʻailoga ma feutagai ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina poʻo se fomaʻi laʻau mo ni fautuaga patino.
E tāua le mātauina e ono fesuisuiaʻi manaʻoga taʻitoʻatasi ma tulaga o le soifua mālōlōina, ma e fautuaina i taimi uma le feutagai ma se tagata tomai faapitoa i le soifua mālōlōina e fuafua ai le fua talafeagai mo manaʻoga tulaga ese o tagata taʻitoʻatasi.
A'afiaga ma Fegalegaleaiga e ono tula'i mai:
E ui o le milk thistle e masani ona manatu e saogalemu mo le toatele o tagata pe a fa'aaogaina i fua talafeagai, e taua le nofouta i aafiaga ma fegalegaleaiga e ono tula'i mai i lona fa'aaogaina.
Atonu e ono a'afia nisi tagata i ni fa'alavelave laiti i le gastrointestinal, e pei o le manava tata, fulafula, po'o le tiga o le manava. E masani lava ona seasea ma le tumau nei aafiaga. Afai e tupu ni fa'ailoga fa'apenei, e sili atu le fa'aitiitia o le fuala'au mo sina taimi pe taofi le fa'aaogaina se'ia o'o ina feutagai ma se foma'i.
E tusa ai ma fegalegaleaiga ma vailaau, e mafai e le milk thistle ona fegalegaleai ma nisi vailaau ona o lona aafiaga i enzymes o le metabolism o vailaau i le ate. Aemaise lava, e ono aafia ai le gaioiga o enzymes cytochrome P450, ia e nafa ma le metabolism o le tele o vailaau.
E ono taofia e le milk thistle nei enzymes, ma mafua ai ona si'itia le maualuga o nisi vaila'au i le toto ma ono suia ai lo latou aoga pe mafua ai ni a'afiaga leaga. O nisi fa'ata'ita'iga o vaila'au e ono fegalegaleai ma le milk thistle e aofia ai statins, anticoagulants, vaila'au antiplatelet, vaila'au antidiabetic, ma nisi vaila'au antipsychotic.
Ina ia mautinoa le saogalemu o le tu'ufa'atasia o le milk thistle i fuafuaga togafitiga o lo'o iai nei, e taua tele le feutagai ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina, aemaise lava pe afai o lo'o fa'aaogaina fa'atasi nisi o vaila'au. E mafai ona latou tu'uina atu ni ta'iala fa'apitoa ma fetu'una'i le fua o vaila'au pe a mana'omia e fa'afetaui ai so'o se fegalegaleaiga e ono tula'i mai.
E ui o le milk thistle e masani ona iloa o se mea e saogalemu, ae e taua tele le mafaufau i mea tau soifua maloloina a le tagata lava ia, talaaga faafoma'i, ma togafitiga o lo'o fa'aauau pea. O fafine ma'itaga po'o fafine fa'asusu, tagata e iai ni fa'afitauli tau soifua maloloina, po'o i latou ua fa'atulagaina mo taotoga e tatau ona fa'aeteete ma feutagai ma se tagata tomai fa'apitoa i le soifua maloloina a'o le'i amataina se faiga fou e fa'aopoopo ai mea'ai.
I le faaiuga, e mafai e le milk thistle ona ofoina atu ni faʻamanuiaga eseese faʻasaienisi, ae o le faʻamautinoaina o le saogalemu ma le aoga o le faʻaaogaina e manaʻomia ai le gauai atu i fua talafeagai, faʻatonuga mo le faʻaaogaina, ma aʻafiaga ma fegalegaleaiga e ono tulaʻi mai. I le mulimuli i taʻiala fautuaina, sailia o fautuaga faʻapolofesa, ma le mataʻituina o le tali atu a se tasi i le milk thistle, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona faʻateleina faʻamanuiaga tau soifua maloloina e ono tulaʻi mai aʻo faʻaitiitia soʻo se lamatiaga e ono tulaʻi mai.
Faaiuga:
I togafitiga fa'alenatura, o le milk thistle e tulaga ese o se malosiaga tele e mafai ona maua mai ai fa'amanuiaga tau soifua maloloina. E ui o lo'o iai su'esu'ega o lo'o iai nei o lo'o fautua mai ai ni a'afiaga lelei, ae o su'esu'ega lelei ua mamanuina e taua tele ina ia fa'amautuina ai le aoga o le milk thistle. I le fa'amalamalamaina o fa'amanuiaga fa'asaienisi o le milk thistle, o lenei pou atoa i luga o le blog e avea o se punaoa taua mo tagata ta'ito'atasi o lo'o sailia le malamalama fa'avae i fa'amaoniga e faia ai fa'ai'uga fa'amatalaina e uiga i le fa'aogaina o le milk thistle i totonu oa latou fa'asologa o le soifua maloloina. Manatua, ia feutagai i taimi uma ma tagata tomai fa'apitoa i le soifua maloloina mo fautuaga fa'apitoa a'o le'i amataina ni togafitiga fou po'o ni fa'aopoopoga.
Faafesootai matou:
Grace HU (Pule o Maketi)grace@biowaycn.com
Carl Cheng ( Pule Sili/ Pule )ceo@biowaycn.com
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Taimi na lafoina ai: Oke-31-2023
