Folasaga:
La'au talatala susu, fa'asaienisi ua ta'ua o le Silybum marianum, ua fa'ailoaina mo ana mea e mafai ona fa'aola ai mo le tele o seneturi. E masani ona faʻaaogaina i vailaʻau faʻaleaganuʻu, o le susu talatala ua maua nei le gauai taua i le sosaiete faasaienisi. E ala i le su'esu'eina o le tino o lo'o i ai nei su'esu'ega, o lenei fa'asalalauga blog e fa'amoemoe e su'esu'e fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina fa'asaienisi fa'atatau i le vao talatala susu.
I. Malamalama i le Fa'atulagaina o La'au Talatala: Silymarin: Le Fetu Fa'atasi
La'au talatala susu (Silybum marianum) o se laau fuga e tupuga mai i le itulagi Metitirani ma sa fa'aaogaina mo le tele o seneturi o se vaifofo masani. O se tasi o mea taua o loʻo maua i le susu talatala o le silymarin, o se faʻafefiloi lavelave o flavonolignans e aofia ai.silybin, silydianin, ma silychristin. O le Silymarin o loʻo faʻatumauina i fatu o le laau talatala susu ma e nafa ma le tele o ana faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina.
Avanoa o le Antioxidant:
O le matafaioi a Silymarin o se antioxidant malosi ua lauiloa lautele. E fa'aaogaina ona aafiaga fa'aantioxidant e ala i le fa'afitia o fa'ama'i sa'oloto, molela'au e mafai ona fa'aleagaina ai sela. O faʻamaʻi saoloto o mea e maua mai i gaioiga eseese i totonu o le tino, e aofia ai le metabolism ma le faʻaalia i toxins o le siosiomaga.
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai e mafai e le silymarin ona faʻasaʻo saʻo faʻamalosi saoloto ma faʻaleleia le gaioiga o enzymes antioxidant endogenous, e pei o le superoxide dismutase (SOD) ma le glutathione peroxidase (GPx). E ala i le taofiofia o le gaosiga o ituaiga o okesene faʻafefe ma faʻaitiitia le faʻamaʻi faʻamaʻi, o le silymarin e fesoasoani e puipuia sela mai faʻaleagaina ma faʻaleleia le soifua maloloina lautele.
A'afiaga fa'ama'i:
I le faʻaopoopoga i ana mea faʻamaʻi, ua faʻaalia foi e le silymarin ni aʻafiaga faʻaleagaina. O le mumū tumau e fesoʻotaʻi ma tulaga faʻalesoifua maloloina eseese, e aofia ai maʻi ate, maʻi suka, maʻi fatu fatu, ma nisi ituaiga o kanesa. Silymarin's anti-inflammatory properties ua avea ai ma sui fa'afoma'i aulelei mo le fa'afoeina o nei tulaga ma fa'alauiloa le soifua manuia lautele.
O le Silymarin ua faʻaalia e faʻalavelaveina le faʻaalia o faʻasalalauga faʻapitoa, e pei ole tumo necrosis factor-alpha (TNF-α), interleukin-6 (IL-6), ma le nuclear factor-kappa B (NF-κB). E ala i le faʻaogaina o nei mea faʻamaʻi, o le silymarin e fesoasoani e faʻaitiitia le mumū ma faʻaitiitia le faʻaleagaina o le tino.
E le gata i lea, o le silymarin's anti-inflammatory aʻafiaga e faʻalauteleina i lona aʻafiaga i faʻamaʻi faʻamaʻi. O le fula faifai pea e masani ona alu fa'atasi ma le fa'atuputeleina o le fa'ama'i fa'ama'i, ma o le gaioiga fa'aantioxidant a le silymarin e fesoasoani e fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o le fa'ama'i.
Togafitiga Fa'afoma'i:
O le antioxidant ma le anti-inflammatory properties o le silymarin e ofoina atu ai togafitiga faʻapitoa i tulaga faʻalesoifua maloloina eseese:
Soifua Maloloina o le ate: Silymarin e lauiloa lautele mo ona aafiaga hepatoprotective. E mafai ona puipuia sela o le ate mai le faaleagaina e mafua mai i toxins, oxidative stress, ma le mumū. O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le silymarin e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le ate, faʻaleleia le toe faʻafouina o le ate, ma faʻaitiitia faʻamaʻi o le ate e pei o le hepatitis, faʻamaʻi gaʻo ate, ma le cirrhosis.
Puleaina o le ma'i suka:
Ua fa'aalia e Silymarin ni a'afiaga lelei i le puleaina o le ma'isuka e ala i le fa'aleleia atili o le ma'ale'ale o le inisalini ma fa'aitiitia ai le maualuga o le suka. E le gata i lea, e mafai ona fesoasoani i le puipuia o sela beta pancreatic, lea e nafa ma le gaosiga o le inisalini, mai faʻaleagaina faʻamaʻi ma faʻagasologa inflammatory.
Soifua Maloloina ile Cardiovascular:
O le antioxidant ma le anti-inflammatory properties o le silymarin e mafai ona aoga mo le tausia o le soifua maloloina cardiovascular. E ala i le faʻaitiitia o le faʻamaʻi faʻamaʻi ma le mumū, e mafai e le silymarin ona fesoasoani e puipuia le atherosclerosis, faʻaitiitia le toto, ma faʻaleleia faʻamatalaga lipid.
Puipuia o le Kanesa:
O le malosi o le antioxidant ma le anti-inflammatory aafiaga o le silymarin e mafai ona saofagā i lona gafatia e avea o se mea e puipuia ai le kanesa. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai e mafai e le silymarin ona faʻalavelaveina le faʻateleina o sela o le kanesa, faʻaosofia le apoptosis (faʻatonuina o le cell death) i sela o le kanesa, ma faʻalavelaveina le tuputupu aʻe o le tuma i le tele o ituaiga o kanesa, e aofia ai le susu, prostate, ma le kanesa colorectal.
I le faaiuga, o le silymarin, o le fetu o loʻo maua i le susu talatala, e ofoina atu le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina. O ona meatotino antioxidant e puipuia ai sela mai le faaleagaina o le oxidative, ae o ona aafiaga anti-inflammatory e fesoasoani e faaitiitia le mumū ma ona faʻalavelave faʻalavelave. O isi suʻesuʻega e manaʻomia ina ia malamalama atoatoa ai i le faʻaogaina o gaioiga ma le faʻaogaina o le silymarin, ae o faʻamaoniga o loʻo i ai nei o loʻo taʻu mai ai lana matafaioi folafolaina i le faʻalauiloaina o le soifua manuia atoa ma le puipuia o tulaga tau soifua maloloina.
II. Fa'ailoaina o Fa'amanuiaga Folafolaga o le La'au Talatalasusu:
1. Soifua Maloloina ole ate ma le fa'a'ese'ese:
O le laau talatala susu e umi lona fa'aogaina i le fa'aleleia o le soifua maloloina o le ate ma le lagolagoina o faiga fa'amama. I le tele o seneturi, ua lauiloa mo ana mea hepatoprotective ma lona gafatia e fesoasoani i le toe faʻafouina o le ate.
O su'esu'ega fa'asaienisi ua maua ai fa'amaoniga e lagolago ai le fa'aaogaina masani ole susu talatala ile soifua maloloina ole ate. O le Silymarin, o le mea autu o loʻo galue malosi i le laʻau talatala susu, ua faʻaalia e iai le antioxidant ma le anti-inflammatory effects, lea e mafai ona fesoasoani e puipuia sela o le ate mai faʻaleagaina e mafua mai i toxins ma radical free. O le Silymarin foi e faʻaosofia ai le toe faʻafouina o sela o le ate, fesoasoani i le toe faʻaleleia o le ate.
E le gata i lea, ua maua le la'au talatala susu e fa'aleleia ai faiga fa'amama ate. E lagolagoina le gaioiga o enzymes o loʻo aʻafia i le Vaega I ma le Vaega II o le faʻamamaina o le ate, lea e fesoasoani i le tino e faʻaumatia mea oona ma mea leaga sili atu ona lelei. E ala i le fa'alauiloaina o le fa'amama o le ate, e mafai ona fesoasoani le susu talatala e puipuia ai le fa'aputuina o mea oona ma fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o le ate.
2. Fa'ama'i ate: Cirrhosis ma Hepatitis:
O le cirrhosis ma le hepatitis o ma'i tumau o le ate e mafai ona i ai ni a'afiaga ogaoga mo le soifua maloloina atoa. Ua fa'aalia e le la'au talatala le folafolaga i le puleaina o nei tulaga ma le lagolagoina o le soifua maloloina o le ate.
O su'esu'ega fa'afoma'i ua su'esu'eina le aoga ole la'au talatala ile cirrhosis ma le hepatitis. O su'esu'ega ua fa'ailoa mai e mafai ona fesoasoani le fa'aopoopoina o le susu o le la'au talatala i le fa'aleleia atili o galuega o le ate i tagata ta'ito'atasi e maua i le cirrhosis e ala i le fa'aitiitia o le mumu, fa'aolaina le fa'afouina o le ate, ma le fa'aleleia o faiga fa'amama. E mafai foi ona fesoasoani e faʻaitiitia faʻamaoniga e pei o le vaivai ma faʻalavelave faʻalavelave ile ate.
E fa'apena fo'i, ua fa'aalia e le laau talatala susu le aoga mo tagata ta'ito'atasi e maua i le hepatitis, e aofia ai le hepatitis viral. O su'esu'ega ua fa'aalia ai e mafai ona fesoasoani le susu talatala e fa'aitiitia le fula o le ate, fa'asa'o le maualuga ole enzyme ole ate, ma fa'aleleia atili le soifua maloloina ole ate. Ae ui i lea, e manaʻomia nisi suʻesuʻega e faʻamautinoa ai le faʻaogaina lelei ma le umi o togafitiga mo le susu talatala i nei tulaga.
3. Puipuia ma Togafitiga o le Kanesa:
O su'esu'ega a'o le'i fa'ata'ita'i ua fa'amalamalamaina ai le tulaga e mafai ona puipuia ai le kanesa o le susu talatala, ma ta'u mai ai e ono aoga i le puipuia ma le togafitia o le kanesa.
O vaega malosi ole susu ole susu, aemaise lava le silymarin, ua maua e fa'aalia ai a'afiaga o le kanesa i su'esu'ega fa'apitoa. Ua latou fa'aalia le malosi e taofia ai le tuputupu a'e o sela o le kanesa ma puipuia ai lo latou sosolo (metastasis). Ua maua fo'i le Silymarin e fa'afetaui auala fa'ailo o lo'o a'afia i le alualu i luma o le kanesa, e ono fa'aitiitia ai le fa'atupuina o le tuma.
Ae ui i lea, e taua le maitauina o le tele o nei suʻesuʻega sa faia i totonu o fale suʻesuʻe poʻo luga o manu. E mana'omia nisi su'esu'ega fa'afoma'i e fa'amautu ai le la'au talatala ose vaila'au fa'apitoa mo le kanesa ma fa'amautu ai tui talafeagai ma fa'asologa o togafitiga.
4. Puleaina o le Ma'isuka:
Sa su'esu'eina le vao talatala mo lona sao taua i le fa'aleleia atili o le toto suka ma le fa'a'ese'ese o le inisalini, ma avea ai ma se togafitiga fa'aopoopo mo le puleaina o le ma'isuka.
O su'esu'ega o lo'o fa'ailoa mai ai o mea aoga a le susu talatala, e pei o le silymarin, e mafai ona fesoasoani i le fa'atonutonuina o le maualuga o le suka i le toto e ala i le fa'aleleia atili o le ma'ale'ale o le inisalini ma fa'aitiitia ai le fa'atosina o le inisalini. Ua maua le Silymarin e faʻaleleia ai le metabolism o le kulukose, faʻaitiitia le maualuga o le suka toto anapogi, ma faʻaitiitia faʻailoga o le inisalini tetee i suʻesuʻega manu ma tagata.
O le su'esu'eina atili o mea ga'o i totonu ole la'au talatala susu, e aofia ai a latou fa'agaioiga, e mafai ona maua ai ni fa'amatalaga i ona a'afiaga fa'ama'i suka. E mana'omia ni su'esu'ega fa'afoma'i e fa'amaonia ai le aoga ole susu talatala e fai ma togafitiga fa'aopoopo mo le puleaina o le ma'i suka ma ia iloa ai le fua sili ona lelei ma le umi ole togafitiga.
5. Soifua Maloloina:
E mafai fo'i ona iai ni a'afiaga lelei ole susu talatala ile soifua maloloina ole mea'ai, aemaise ile fa'aitiitia o le ga'o ma fa'ailoga e feso'ota'i ma ma'i irritable bowel (IBS).
O su'esu'ega o lo'o fa'ailoa mai ai o mea fa'ama'i fa'ama'i ma fa'aantiantioxidant o le susu talatala e saofagā i ona fa'amanuiaga e ono maua i ma'i fa'ama'i. E ala i le fa'aitiitia o le fulafula i totonu o le vaega o mea'ai, e mafai ona fesoasoani le laau talatala o le susu e fa'aitiitia ai fa'ailoga o le ga'o, e pei o le fulafula, kasa, ma le fa'aletonu o le manava. E le gata i lea, o lona gafatia e lagolago ai se microbiome gut maloloina e mafai ona saofagā i le faʻaleleia atili o le faʻaogaina o meaʻai ma faʻaitiitia ai faʻamaoniga e fesoʻotaʻi ma le IBS.
6. E Mafai Ona Puipuia e le Laiti Susu ou Ivi:
O su'esu'ega muamua ua fa'ailoa mai ai se sao taua mo le susu talatala i le fa'aleleia o le soifua maloloina o ponaivi. Ua maua le Silymarin e faaosofia ai le ponaivi ma taofia ai le gau o ponaivi i suʻesuʻega manu. E mana'omia nisi su'esu'ega e su'esu'e ai a'afiaga ole la'au talatala ile ponaivi ile soifua maloloina o tagata ma fa'amautu lona gafatia e fai ma togafiti fa'apitoa mo tulaga e pei ole osteoporosis.
7. E mafai ona fesoasoani e taofia le paʻu o le matua i le faiʻai:
O su'esu'ega o lo'o fa'atupula'ia ua fa'ailoa mai ai e mafai ona iai ni a'afiaga lelei ile soifua maloloina ole fai'ai ole susu talatala ma e mafai ona fesoasoani e taofia ai le pa'u o le mafaufau. O suʻesuʻega muamua na faʻaalia ai o le susu talatala e mafai ona puipuia mai le faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻaitiitia ai le mumū i totonu o le faiʻai, o mea taua ia e fesoʻotaʻi ma le paʻu o le mafaufau ma faʻamaʻi neurodegenerative pei o le Alzheimer's. O isi su'esu'ega, e aofia ai ma su'esu'ega fa'apitoa, e mana'omia e su'esu'e atoatoa ai aogā o le susu talatala ile soifua maloloina ole fai'ai.
8. E mafai ona fa'ateleina le gaosiga o susu susu:
I le masani ai, o le susu talatala ua faʻaaogaina e fai ma galactagogue, o se mea e faʻamalosia ai le gaosiga o susu susu. A'o mana'omia nisi su'esu'ega, o nisi su'esu'ega e fa'ailoa mai e mafai ona fesoasoani le laau talatala susu e fa'ateleina ai le gaosiga o le susu i fafine fa'asusu. Ae ui i lea, e taua le feutagai ma se fomaʻi soifua maloloina aʻo leʻi faʻaaogaina le laau talatala susu mo lenei faʻamoemoe.
I le fa'ai'uga, o le susu talatala e ofoina atu le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina e lagolagoina e su'esu'ega fa'asaienisi. Mai le soifua maloloina o le ate ma le fa'a'ese'esega e o'o atu i matafaioi fa'apitoa i le puipuia o le kanesa, puleaina o le ma'i suka, le soifua maloloina o mea'ai, ma e o'o lava i le soifua maloloina o ponaivi ma le fai'ai, o lo'o fa'aauau pea ona avea le susu talatala ma autu o su'esu'ega fa'asaienisi. Ae ui i lea, o nisi suʻesuʻega, e aofia ai faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga lelei, e manaʻomia e faʻamautu ai tui faʻapitoa, faʻasologa o togafitiga, ma le aoga atoa i tagata eseese mo le faʻaogaina o le soifua maloloina ole laau talatala susu.
III. Fa'ailoaina le Mechanisms i tua atu o Faamanuiaga a Milk Thistle:
Fa'atonuga o Enzymes ma Fa'ailoga Cell:
La'au talatala susu, fa'asaienisi ua ta'ua o le Silybum marianum, o lo'o iai mea fa'aolaola e pei o le silymarin, silybin, ma isi flavonoids e taua tele i ona aafiaga aoga. O nei mea fa'apipi'i ua su'esu'eina tele mo lo latou gafatia e fa'afetaui ai enzymes ma ala fa'ailoga feavea'i.
Enzymes e taua tele i gaioiga faʻaletino eseese i totonu o le tino, e aofia ai le metabolism, faʻamaʻi, ma le homeostasis cellular. O fa'aputuga ole susu talatala ua maua e fegalegaleai ma le tele o enzymes autu, ma maua ai i'uga lelei. Mo se faʻataʻitaʻiga, ua faʻaalia e le silymarin aʻafiaga faʻalavelave i enzymes cytochrome P450, lea e aʻafia i le metabolism o fualaau faasaina, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le oona o le ate.
E le gata i lea, ua fa'aalia e fa'aputuga o le susu talatala le malosi e fa'afetaui ai ala o fa'ailoga sela. O se tasi o ala fa'ailoga iloga e a'afia i le la'au talatala o le ala faaniukilia kappa B (NF-κB), lea e fa'atonutonuina le fa'aaliga o kenera e a'afia i le mumū ma le tali atu. Silymarin ua faʻaalia e taofia le faʻagaoioia o le NF-κB, e oʻo atu ai i le faʻaitiitia o cytokines pro-inflammatory ma le faʻaalia o enzymes o loʻo aʻafia i le mumū, ma iu ai ina faʻaitiitia le mumū ma le tausia o le cellular homeostasis.
E le gata i lea, o le susu talatala ua maua e a'afia ai le fa'aaliga ma le gaioiga o isi enzymes eseese o lo'o a'afia i faiga fa'aantiantioxidant. O nei enzymes e aofia ai le superoxide dismutase (SOD), catalase, glutathione peroxidase (GPx), ma le glutathione reductase. E ala i le faʻaleleia atili o le gaioiga o nei enzymes, o le susu talatala e fesoasoani e faʻafefe ai le faʻamaʻi faʻamaʻi ma ona aʻafiaga i le soifua maloloina o le telefoni.
Puipuiga mai le Oxidative Stress:
Oxidative stress e tupu pe a i ai se le paleni i le va o le gaosiga o meaola okesene faʻafoʻi (ROS) ma le faʻaogaina o le puipuiga o le tino. E a'afia i le tele o fa'ama'i fa'ama'i ma fa'avavevave le matua. Ole malosi ole susu talatala e fa'afefe ai fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i o lo'o ta'oto i le tele o mea o lo'o i totonu ole vaila'au fa'ama'i, aemaise le silymarin.
O le Silymarin, o le vaega sili ona suʻesuʻeina o le susu talatala, ua faʻaalia o loʻo iai ni mea faʻamalosi malosi. E galue e pei o se faʻamaʻi faʻasaʻo saoloto, faʻaleagaina ROS ma puipuia faʻaleagaina faʻamaʻi i fausaga feaveaʻi ma mole, e pei o lipids, proteins, ma DNA. E ala i le puipuia o sela mai le faaleagaina o le oxidative, o le susu talatala e fesoasoani e faatumauina lo latou faamaoni, galuega, ma le soifua maloloina atoa.
E lē gata i lea, ole a'afiaga ole antioxidant ole milk thistle e o'o atu i tua atu o le fa'amama sa'o ole radical free. Ua maua le Silymarin e fa'aosofia ai le tu'ufa'atasiga ma le gaioiga o antioxidants intracellular, e aofia ai le glutathione, o se tasi o antioxidants pito sili ona taua a le tino. O lenei fa'atuputeleina o le glutathione e fa'aleleia ai le fa'aogaina o le telefoni feavea'i mai fa'ama'i fa'ama'i, fa'amalosia ai le puipuiga o le la'au talatala susu.
I le faaopoopo atu i ona aafiaga tuusaʻo antioxidant, o le vao talatala susu ua faʻaalia e taofia ai le lipid peroxidation, o se gaioiga e mafai ona faʻaleagaina ai sela sela ma fesoasoani i le atinaʻeina o faʻamaʻi eseese. E ala i le puipuia o le faʻamaʻiina o lipids, o le susu talatala e fesoasoani e faʻamautu le faʻamaoni o le membrane ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le faʻaogaina o le telefoni.
Lagolagoina o le Immune System:
Sa su'esu'eina fo'i le la'au talatala mo lona gafatia e lagolago ma fa'atonutonu ai le puipuiga o le tino, fa'aleleia ai le puipuiga o le tino mai fa'ama'i ma fa'ama'i.
O su'esu'ega 'ese'ese ua fa'ailoa mai ai o fa'aputuga ole susu talatala, aemaise lava le silymarin, e fa'aalia ai mea e fa'aleleia ai le puipuiga. Ua maua le Silymarin e faaosofia ai le gaosiga o sela puipuia, e pei o lymphocytes ma macrophages, lea e taua tele i le tali atu ma le puipuiga mai faʻamaʻi. Ua fa'aalia fo'i e nei mea fa'afefiloi le malosi e fa'aleleia ai le gaioiga o sela fa'alenatura (NK), e mana'omia mo le puipuiga mai sela o le kanesa ma siama.
E le gata i lea, o le laau talatala susu ua fesoʻotaʻi ma le faʻaitiitia o cytokines pro-inflammatory, e pei ole tumor necrosis factor-alpha (TNF-α) ma le interleukin-6 (IL-6). E ala i le taofiofia o le gaosiga o nei cytokines pro-inflammatory, o le susu talatala e fesoasoani e faʻatonutonu tali puipuia ma puipuia ai le tele o le mumū, faʻaleleia le paleni o le puipuiga.
E le gata i lea, o le susu talatala ua faʻaalia aʻafiaga immunomodulatory e ala i le aʻafiaina o le gaioiga o sela puipuia. Mo se faʻataʻitaʻiga, ua maua e faʻaleleia ai le gaioiga phagocytic o macrophages, faʻaleleia lo latou gafatia e faʻaumatia faʻamaʻi. Ua fa'aalia fo'i le fa'aputuga o le la'au talatala e fa'atonutonu ai le fa'atupuina o mole mole puipuia, e pei o le interferon-gamma (IFN-γ), o lo'o iai sona sao taua i le puipuiga o le antiviral ma le antibacterial.
Aotelega, ole malosi ole susu talatala e fa'aogaina ai enzymes, fa'aaafia ala fa'ailo o sela, fa'afete'ena'i fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i, ma lagolago ai le puipuiga o le tino e saofagā i ana fa'amanuiaga eseese. E ui ina mana'omia nisi su'esu'ega ina ia malamalama atoatoa i faiga lavelave o lo'o a'afia ai a'afiaga ole susu talatala, o fa'amaoniga fa'asaienisi o iai o lo'o fa'amamafaina ai lona gafatia e avea o se vaila'au fa'anatura i le fa'aleleia o le soifua maloloina ma le soifua manuia.
IV. Fa'amautinoa le Fa'aoga Saogalemu ma Lelei:
Fuafuaga ma le Pulega:
Pe a mafaufau i le faʻaaogaina o le susu talatala e fai ma faʻaopoopoga poʻo se vaifofo, e taua le mulimulitaʻi i taʻiala talafeagai e pei ona faʻavaeina e faʻamaoniga faasaienisi ma manatu faʻapitoa. Ole fua fautuaina ole susu talatala e mafai ona fesuisuiai e faalagolago ile ituaiga faʻapitoa ole oloa, e pei o faʻasalalauga faʻapitoa, capsules, poʻo tincture.
E fa'atatau i tusitusiga fa'asaienisi o lo'o maua, o le fua fa'atatau masani mo fuala'au talatala susu fa'ata'atia e aofia ai le 70-80% silymarin e tusa ma le 200-400 mg e fa'aaoga fa'alua i le faatolu i aso uma. E masani ona fautuaina le ave o mea'ai fa'aopoopo ole susu talatala ma mea'ai e fa'aleleia atili ai le miti. Ae ui i lea, e taua tele le toe iloiloina o faʻatonuga faʻapitoa o igoa ma feutagai ma se fomaʻi soifua maloloina poʻo le herbalist mo fautuaga faʻapitoa.
E taua le maitauina o mana'oga ta'ito'atasi ma tulaga o le soifua maloloina e mafai ona fesuisuiai, ma e fautuaina i taimi uma le feutagai ma se foma'i tausi soifua maloloina e fuafua ai le fua talafeagai mo manaoga tulaga ese o tagata taitoatasi.
E ono a'afia ai itu ma fegalegaleaiga:
E ui o le susu talatala e masani ona manatu e saogalemu mo le toʻatele o tagata pe a faʻaaogaina i vailaʻau talafeagai, e taua le nofouta i aʻafiaga e ono tutupu ma fegalegaleaiga e ono tulaʻi mai i lona taumafaina.
O nisi tagata e ono o'o i ni fa'alavelave vaivai o le manava, e pei o le manava tatā, fulafula, po'o le ita o le manava. O nei aafiaga e masani ona seasea ma e le tumau. Afai e iai ni fa'ailoga fa'apea, e ono fa'aeteete le fa'aitiitia o le vaila'au mo se taimi le tumau pe fa'agata le fa'aaogaina se'ia fa'atalanoa ma se foma'i soifua maloloina.
E tusa ai ma fegalegaleaiga ma vailaʻau, o le susu talatala e mafai ona fegalegaleai ma nisi vailaʻau ona o lona aafiaga i vailaʻau metabolism enzymes i le ate. Aemaise lava, e ono aʻafia ai le gaioiga o enzymes cytochrome P450, lea e nafa ma le metabolizing tele o vailaʻau.
E mafai ona taofia e le laau talatala susu ia enzymes, e oo atu ai i le faateleina o le maualuga o le toto o nisi o fualaau faasaina ma ono suia ai lo latou aoga pe mafua ai ni aafiaga leaga. O nisi o fa'ata'ita'iga o vaila'au e mafai ona fegalegaleai ma le susu talatala e aofia ai statins, anticoagulants, antiplatelet drugs, vaila'au fa'ama'i suka, ma nisi vaila'au fa'ama'i.
Ina ia mautinoa le saogalemu o le tu'ufa'atasia o le susu talatala i fuafuaga o togafitiga o lo'o i ai nei, e taua tele le feutagai ma se foma'i soifua maloloina, aemaise lava pe afai o lo'o inuina fa'atasi ni vaila'au. E mafai ona latou tu'uina atu ta'iala fa'apitoa ma fetu'utu'una'i tui o vaila'au pe a mana'omia e fa'aoga ai so'o se fegalegaleaiga e ono mafai.
E ui o le susu talatala e masani ona iloa e saogalemu, e taua le mafaufau i mea taua o le soifua maloloina, talaʻaga faʻafomaʻi, ma togafitiga faʻaauau. O tama'ita'i ma'itaga po'o fa'asusu, tagata ta'ito'atasi o lo'o iai tulaga fa'alesoifua maloloina, po'o i latou ua fa'atulaga mo taotoga e tatau ona fa'aeteete ma fa'afeso'ota'i se foma'i fa'alesoifua maloloina a'o le'i amataina so'o se faiga fa'aopoopo fou.
I le fa'ai'uga, e mafai e le susu talatala ona ofoina atu fa'amanuiaga fa'asaienisi eseese, ae o le fa'amautinoaina o le saogalemu ma le lelei o le fa'aoga e mana'omia ai le fa'alogo lelei i vaila'au talafeagai, fa'atonuga o le fa'atonuga, ma a'afiaga e ono tula'i mai ma fegalegaleaiga. E ala i le mulimulitaia o taʻiala fautuaina, saili fautuaga faʻapolofesa, ma le mataʻituina o le tali a se tasi i le susu talatala, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona faʻateleina faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina aʻo faʻaitiitia soʻo se tulaga lamatia.
Fa'ai'uga:
I vaifofo fa'alenatura, o le susu talatala o lo'o tu mai e avea o se malosiaga malosi o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina. A'o fa'ailoa mai e le tino o su'esu'ega o lo'o iai ni fa'ai'uga lelei, e mana'omia fo'i nisi su'esu'ega fa'ata'atia lelei e fa'amautu ai le aogā o le talatala susu. E ala i le fa'amalamalamaina o fa'amanuiaga fa'asaienisi o le la'au talatala susu, o lenei fa'asalalauga fa'asalalau e avea o se punaoa taua mo tagata ta'ito'atasi o lo'o sailia fa'amatalaga fa'amaonia e fai ai fa'ai'uga fa'apitoa e uiga i le tu'ufa'atasia o le laau talatala susu i a latou faiga fa'alesoifua maloloina. Manatua, fa'afeso'ota'i i taimi uma fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina mo fautuaga fa'apitoa a'o le'i amataina so'o se togafitiga fou po'o mea fa'aopoopo.
Faafesootai matou:
Grace HU (Pule Maketi)grace@biowaycn.com
Carl Cheng ( Pule Sili / Pule )ceo@biowaycn.com
Upega tafa'ilagi:www.biowaynutrition.com
Taimi meli: Oke-31-2023
