Tala Fou - O le Aafiaga o Phospholipids i le Soifua Maloloina o le Fai'ai ma le Galuega Fa'atino o le Mafaufau

Fa'amalamalamaina o le Saienisi o Phospholipids O se Aotelega Atoa17

Fa'amalamalamaina o le Saienisi o Phospholipids O se Aotelega Atoa16

I. Folasaga
O phospholipids o vaega taua ia o membrane o sela ma e taua tele lo latou sao i le tausia o le tulaga mautu ma le galuega a sela o le faiʻai. Latou te fausia le lipid bilayer e siʻomia ma puipuia ai neurons ma isi sela i le faiʻai, e fesoasoani i le galuega atoa a le central nervous system. E le gata i lea, o phospholipids e aʻafia i auala eseese o faʻailoilo ma faiga o le neurotransmission e taua mo le galuega a le faiʻai.

O le soifua maloloina o le faiʻai ma le galuega faatino o le mafaufau e taua tele mo le soifua manuia lautele ma le tulaga lelei o le olaga. O faʻagasologa o le mafaufau e pei o le manatua, gauai atu, foia o faʻafitauli, ma le faia o faʻaiuga e taua tele i galuega faatino i aso taʻitasi ma e faʻalagolago i le soifua maloloina ma le galuega lelei o le faiʻai. A o matutua tagata, o le faʻasaoina o galuega faatino o le mafaufau e faʻateleina le taua, ma avea ai le suʻesuʻeina o mea e aʻafia ai le soifua maloloina o le faiʻai ma mea taua mo le faʻatalanoaina o le paʻu o le mafaufau e fesoʻotaʻi ma le matua ma faʻalavelave tau mafaufau e pei o le gasegase o le mafaufau.

O le fa'amoemoega o lenei su'esu'ega o le su'esu'eina ma le iloiloina lea o le a'afiaga o phospholipids i le soifua maloloina o le fai'ai ma le galuega fa'atino o le mafaufau. I le su'esu'eina o le matafaioi a phospholipids i le tausia o le soifua maloloina o le fai'ai ma le lagolagoina o faiga fa'atino o le mafaufau, o lenei su'esu'ega e fa'amoemoe e tu'uina atu se malamalamaga loloto i le sootaga i le va o phospholipids ma le galuega a le fai'ai. E le gata i lea, o le a iloilo e le su'esu'ega ni a'afiaga e ono tula'i mai mo ni fa'alavelave ma togafitiga e fa'atatau i le fa'asaoina ma le fa'aleleia atili o le soifua maloloina o le fai'ai ma le galuega fa'atino o le mafaufau.

II. Malamalama i Phospholipids

A. Fa'amatalaga o phospholipids:
Fosfolipidio se vasega o lipids o se vaega autū o membrane uma o sela, e aofia ai ma i latou o loʻo i totonu o le faiʻai. E aofia ai se mole glycerol, lua fatty acids, se vaega phosphate, ma se vaega polar head. O phospholipids e faʻailogaina i lo latou natura amphiphilic, o lona uiga e iai vaega hydrophilic (e tosina mai ai le vai) ma hydrophobic (e teteʻe atu i le vai). O lenei uiga e mafai ai e phospholipids ona fausia ni lipid bilayer e avea ma faʻavae faʻatulagaina o membrane o sela, ma maua ai se pa puipui i le va o totonu o le sela ma lona siosiomaga i fafo.

B. Ituaiga o phospholipids o loʻo maua i le faiʻai:
O lo'o iai i le fai'ai le tele o ituaiga o phospholipids, ma o le tele lava o iaphosphatidylcholine, phosphatidylethanolamine,phosphatidylserine, ma le sphingomyelin. O nei phospholipids e fesoasoani i meatotino tulaga ese ma galuega a membrane o sela o le faiʻai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le phosphatidylcholine o se vaega taua o membrane o sela o neula, ae o le phosphatidylserine e aʻafia i le faʻaliliuina o faʻailoilo ma le faʻasaʻolotoina o neurotransmitter. O le Sphingomyelin, o le isi phospholipid taua e maua i le aʻano o le faiʻai, e iai sona sao i le tausia o le tulaga lelei o myelin sheaths e faʻamaluluina ma puipuia ai alava neula.

C. Fausaga ma galuega a phospholipids:
O le fausaga o phospholipids e aofia ai se vaega o le ulu o le phosphate hydrophilic e pipii i se mole glycerol ma ni siʻusiʻu e lua o le hydrophobic fatty acid. O lenei fausaga amphiphilic e mafai ai e phospholipids ona fausia ni lipid bilayer, faatasi ai ma ulu hydrophilic e faasaga i fafo ma siʻusiʻu hydrophobic e faasaga i totonu. O lenei faatulagaga o phospholipids e maua ai le faavae mo le faataitaiga mosaic vai o membrane o sela, e mafai ai ona maua le permeability filifilia e manaomia mo le galuega a le sela. I le faatinoga, o phospholipids e taua tele i le tausia o le tulaga lelei ma le aoga o membrane o sela o le faiʻai. Latou te fesoasoani i le mautu ma le sologa lelei o membrane o sela, faafaigofieina le felauaiga o mole i luga o le membrane, ma auai i le faailoilo ma fesootaiga o sela. E le gata i lea, o ituaiga faapitoa o phospholipids, e pei o le phosphatidylserine, ua fesootai ma galuega tau mafaufau ma faagasologa o le manatua, ma faamamafaina ai lo latou taua i le soifua maloloina o le faiʻai ma le galuega tau mafaufau.

III. A'afiaga o Phospholipid i le Soifua Maloloina o le Fai'ai

A. Tausiga o le fausaga o sela o le faiʻai:
E taua tele le sao o phospholipids i le tausia o le tulaga lelei o sela o le faiʻai. I le avea ai ma vaega autū o membrane o sela, e maua ai e phospholipids le faʻavae autū mo le fausaga ma le galuega a neurons ma isi sela o le faiʻai. O le phospholipid bilayer e fausia ai se pa puipui e fetuutuunaʻi ma malosi e vavaeʻese ai le siosiomaga i totonu o sela o le faiʻai mai mea o siomia ai i fafo, e faʻatonutonu ai le ulufale ma le alu ese o molecules ma ions. O lenei tulaga lelei o le fausaga e taua tele mo le faʻatinoina lelei o sela o le faiʻai, aua e mafai ai ona tausia le homeostasis i totonu o le sela, le fesootaʻiga i le va o sela, ma le fesiitaʻiga o faʻailoilo o neula.

B. Matafaioi i le neurotransmission:
E tele le sao o phospholipids i le faagasologa o le neurotransmission, lea e taua mo galuega eseese o le mafaufau e pei o le aoaoina, manatua, ma le faatonutonuina o lagona. O fesootaiga a neura e faalagolago i le tatalaina, faasalalauina, ma le mauaina o neurotransmitters i luga o synapses, ma o phospholipids e aafia tuusaʻo i nei faagasologa. Mo se faataitaiga, o phospholipids e avea o ni mea e muamua i ai mo le tuufaatasia o neurotransmitters ma faatonutonu ai le gaioiga o neurotransmitter receptors ma transporters. E aafia foi e phospholipids le fluidity ma le permeability o membranes cell, e aafia ai le exocytosis ma le endocytosis o vesicles o loo i ai neurotransmitter ma le faatonutonuina o le synaptic transmission.

C. Puipuiga mai le atuatuvalega fa'aolaola:
E matuā vaivai lava le faiʻai i le faʻaleagaina o le oxidative ona o le tele o lona faʻaaogaina o le okesene, maualuga o le polyunsaturated fatty acids, ma le maualalo o le puipuiga o le antioxidant. O phospholipids, o ni vaega autū o membrane o sela o le faiʻai, e fesoasoani i le puipuiga mai le oxidative stress e ala i le avea o ni sini ma ni nofoaga e teu ai mole mole antioxidant. O phospholipids o loʻo i ai ni antioxidant compounds, e pei o le vaitamini E, e taua tele i le puipuia o sela o le faiʻai mai le lipid peroxidation ma le tausia o le mama ma le sologa lelei o le membrane. E le gata i lea, o phospholipids e avea foʻi ma mole faʻailoilo i auala tali atu o sela e teteʻe atu ai i le oxidative stress ma faʻaleleia ai le ola o le sela.

IV. Aafiaga o Phospholipids i le Galuega Faatino o le Mafaufau

A. Fa'amatalaga o phospholipids:
O phospholipids o se vasega o lipids o se vaega autū o membrane uma o sela, e aofia ai ma i latou o loʻo i totonu o le faiʻai. E aofia ai se mole glycerol, lua fatty acids, se vaega phosphate, ma se vaega polar head. O phospholipids e iloga i lo latou natura amphiphilic, o lona uiga e iai vaega hydrophilic (e tosina mai ai le vai) ma hydrophobic (e teteʻe atu i le vai). O lenei uiga e mafai ai e phospholipids ona fausia ni lipid bilayer e avea ma faavae faʻavae o membrane o sela, ma maua ai se pa puipui i le va o totonu o le sela ma lona siosiomaga i fafo.

B. Ituaiga o phospholipids o loʻo maua i le faiʻai:
O lo'o iai i le fai'ai ni ituaiga eseese o phospholipids, ma o le tele o lo'o iai o le phosphatidylcholine, phosphatidylethanolamine, phosphatidylserine, ma le sphingomyelin. O nei phospholipids e fesoasoani i uiga ma galuega tulaga ese o membrane o sela o le fai'ai. Mo se fa'ata'ita'iga, o le phosphatidylcholine o se vaega taua o membrane o sela o neula, ae o le phosphatidylserine e a'afia i le fa'aliliuina o fa'ailoilo ma le fa'asa'olotoina o neurotransmitter. O le Sphingomyelin, o le isi phospholipid taua e maua i le a'ano o le fai'ai, e iai sona sao i le tausia o le tulaga lelei o myelin sheaths e puipuia ma puipuia ai alava neula.

V. Mea e A'afia ai le Tulaga o le Phospholipid

A. Punaoa taumafa o phospholipids
O phospholipids o ni vaega taua o se taumafataga maloloina ma e mafai ona maua mai i meaʻai eseese. O punaoa autu o meaʻai o phospholipids e aofia ai fuāmoa samasama, pi, aano o manu, ma nisi o meaʻai mai le sami e pei o le herring, mackerel, ma le samani. O fuāmoa samasama, aemaise lava, e mauoa i le phosphatidylcholine, o se tasi o phospholipids e sili ona tele i le faiʻai ma o se mea e faʻamuamua ai le neurotransmitter acetylcholine, lea e taua tele mo le manatua ma le galuega faatino o le mafaufau. E le gata i lea, o pi o se punaoa taua o le phosphatidylserine, o se isi phospholipid taua e iai aafiaga lelei i le galuega faatino o le mafaufau. O le faʻamautinoaina o le paleni o le taumafaina o nei punaoa o meaʻai e mafai ona fesoasoani i le tausia o le maualuga lelei o le phospholipid mo le soifua maloloina o le faiʻai ma le galuega faatino o le mafaufau.

B. Tulaga o le soifuaga ma mea tau si'osi'omaga
E mafai e mea tau le olaga ma le siosiomaga ona aʻafia tele ai le maualuga o le phospholipid i le tino. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le atuatuvale faifai pea ma le aʻafia i mea oona o le siosiomaga e mafai ona oʻo atu ai i le faʻateleina o le gaosiga o mole mole mumū e aʻafia ai le tuufaatasiga ma le saogalemu o membrane o sela, e aofia ai ma mea o loʻo i totonu o le faiʻai. E le gata i lea, o mea tau le olaga e pei o le ulaula tapaʻa, le soona inu ava malosi, ma le taumafa e tele ai gaʻo trans ma gaʻo saturated e mafai ona aʻafia ai le metabolism ma le galuega a le phospholipid. I se isi itu, o gaoioiga faaletino masani ma se taumafa e tele ai antioxidants, omega-3 fatty acids, ma isi meaʻai taua e mafai ona faʻaleleia ai le soifua maloloina o le phospholipid ma lagolagoina le soifua maloloina o le faiʻai ma le galuega faʻatino o le mafaufau.

C. Avanoa mo le fa'aopoopoga
I le tāua o phospholipids i le soifua maloloina o le faiʻai ma le galuega faatino o le mafaufau, ua faʻatupulaʻia le naunau i le gafatia o le faʻaopoopoga o phospholipid e lagolago ma faʻaleleia atili ai le maualuga o le phospholipid. O faʻaopoopoga o phospholipid, aemaise lava o loʻo i ai le phosphatidylserine ma le phosphatidylcholine e maua mai i punaoa e pei o le soy lecithin ma le phospholipids o le sami, ua suʻesuʻeina mo o latou aafiaga faʻaleleia atili o le mafaufau. Ua faʻaalia e suʻega faʻaklinikal e mafai e le faʻaopoopoga o phospholipid ona faʻaleleia atili le manatua, le gauai, ma le saoasaoa o le faʻagasologa i tagata matutua ma talavou. E le gata i lea, o faʻaopoopoga o phospholipid, pe a tuʻufaʻatasia ma omega-3 fatty acids, ua faʻaalia ai aafiaga faʻatasi i le faʻalauiloaina o le soifua maloloina o le faiʻai ma le galuega faatino o le mafaufau.

VI. Suʻesuʻega ma Faʻaiʻuga o Suʻesuʻega

A. Aotelega o Suʻesuʻega Talafeagai i Phospholipids ma le Soifua Maloloina o le Faiʻai
O phospholipids, o vaega autū ia o le fausaga o membrane o sela, e iai sona sao taua i le soifua maloloina o le faiʻai ma le galuega faatino o le mafaufau. O suʻesuʻega i le aʻafiaga o phospholipids i le soifua maloloina o le faiʻai ua taulaʻi atu i a latou matafaioi i le synaptic plasticity, galuega faatino a neurotransmitter, ma le faatinoga lautele o le mafaufau. Ua suʻesuʻeina e suʻesuʻega aafiaga o phospholipids i meaʻai, e pei o le phosphatidylcholine ma le phosphatidylserine, i le galuega faatino o le mafaufau ma le soifua maloloina o le faiʻai i faʻataʻitaʻiga manu ma tagata. E le gata i lea, ua suʻesuʻeina e suʻesuʻega ia aogā e ono maua mai le faʻaopoopoga o phospholipids i le faʻalauiloaina o le faʻaleleia atili o le mafaufau ma le lagolagoina o le matua o le faiʻai. E le gata i lea, o suʻesuʻega o le neuroimaging ua maua ai ni malamalamaaga i sootaga i le va o phospholipids, fausaga o le faiʻai, ma le fesoʻotaʻiga faʻatino, ma faʻamalamalamaina ai auala e mafua ai le aʻafiaga o phospholipids i le soifua maloloina o le faiʻai.

B. Sailiga Autū ma Fa'ai'uga mai Su'esu'ega
Fa'aleleia atili o le Mafaufau:E tele suʻesuʻega ua lipotia mai ai e mafai e phospholipids i meaʻai, aemaise lava le phosphatidylserine ma le phosphatidylcholine, ona faʻaleleia atili ai vaega eseese o le galuega faʻatino o le mafaufau, e aofia ai le manatua, le gauai atu, ma le saoasaoa o le faʻagasologa. I se suʻesuʻega faʻapitoa faʻafuaseʻi, tauaso lua, ma le placebo-controlled, na maua ai le faʻaopoopoga o le phosphatidylserine e faʻaleleia atili ai le manatua ma faʻailoga o le faʻaletonu o le le lava o le gauai atu i tamaiti, ma faʻaalia ai se faʻaoga faʻapitoa mo le faʻaleleia atili o le mafaufau. I se tulaga tutusa, o faʻaopoopoga phospholipid, pe a tuʻufaʻatasia ma omega-3 fatty acids, ua faʻaalia ai aafiaga faʻatasi i le faʻalauiloaina o le faʻatinoga o le mafaufau i tagata soifua maloloina i vaega eseese o tausaga. O nei faʻamaumauga e faʻamamafaina ai le gafatia o phospholipids e avea o ni faʻaleleia atili o le mafaufau.

Fausaga ma Galuega a le Fai'ai: Ua maua mai i suʻesuʻega o le neuroimaging ni faʻamaoniga o le fesootaʻiga i le va o phospholipids ma le fausaga o le faiʻai faʻapea foʻi ma le fesoʻotaʻiga faʻatino. Mo se faʻataʻitaʻiga, ua faʻaalia mai e suʻesuʻega o le magnetic resonance spectroscopy o le maualuga o le phospholipid i nisi o vaega o le faiʻai e fesoʻotaʻi ma le faʻatinoga o le mafaufau ma le paʻu o le mafaufau e fesoʻotaʻi ma le matua. E le gata i lea, ua faʻaalia e suʻesuʻega o le diffusion tensor imaging le aʻafiaga o le tuufaatasiga o le phospholipid i le tulaga o le mea papaʻe, lea e taua tele mo le fesoʻotaʻiga lelei o neura. O nei faʻaiʻuga e faʻaalia ai o phospholipids e iai se matafaioi taua i le tausia o le fausaga ma le galuega a le faiʻai, ma faʻapea ona aʻafia ai tomai faʻatino.

Aafiaga mo le Matua o le Fai'ai:O suʻesuʻega i phospholipids e iai foʻi ni aʻafiaga i le matua o le faiʻai ma tulaga e faʻaleagaina ai le faiʻai. Ua faʻaalia e suʻesuʻega o suiga i le tuufaatasiga ma le metabolism o phospholipids e ono fesoasoani i le paʻu o le mafaufau e fesoʻotaʻi ma le matua ma faʻamaʻi e mafua mai i le neurodegenerative e pei o le Alzheimer's disease. E le gata i lea, o le faʻaopoopoga o phospholipids, aemaise lava i le taulaʻi atu i le phosphatidylserine, ua faʻaalia ai le folafolaga i le lagolagoina o le soifua maloloina o le faiʻai ma ono faʻaitiitia ai le paʻu o le mafaufau e fesoʻotaʻi ma le matua. O nei faʻamaumauga e faʻamamafaina ai le taua o phospholipids i le tulaga o le matua o le faiʻai ma le faʻaletonu o le mafaufau e fesoʻotaʻi ma le matua.

VII. Aafiaga Fa'afoma'i ma Fa'atonuga i le Lumana'i

A. Fa'aoga e ono aoga mo le soifua maloloina o le fai'ai ma le galuega fa'atino o le mafaufau
O le a'afiaga o phospholipids i le soifua maloloina o le fai'ai ma le galuega fa'atino o le mafaufau e i ai ni aafiaga tetele mo fa'aoga e ono mafai ona fa'aogaina i totonu o falema'i. O le malamalama i le matafaioi a phospholipids i le lagolagoina o le soifua maloloina o le fai'ai e tatala ai le faitoto'a i ni togafitiga fa'afoma'i fou ma ni fuafuaga puipuia e fa'atatau i le fa'aleleia atili o galuega fa'atino o le mafaufau ma le fa'aitiitia o le pa'u o le mafaufau. O fa'aoga e ono mafai ona fa'aogaina e aofia ai le atina'eina o togafitiga taumafa e fa'avae i luga o le phospholipid, faiga fa'aopoopo fa'apitoa, ma auala fa'apitoa mo togafitiga mo tagata ta'ito'atasi e lamatia i le fa'aletonu o le mafaufau. E le gata i lea, o le ono mafai ona fa'aogaina o togafitiga e fa'avae i luga o le phospholipid i le lagolagoina o le soifua maloloina o le fai'ai ma le galuega fa'atino o le mafaufau i le tele o vaega o falema'i, e aofia ai tagata matutua, tagata e iai fa'ama'i neurodegenerative, ma i latou e iai ni fa'aletonu o le mafaufau, e iai le folafolaga mo le fa'aleleia atili o taunu'uga lautele o le mafaufau.

B. Mafaufauga mo nisi suʻesuʻega ma faʻataʻitaʻiga faafomaʻi
E taua tele suʻesuʻega faʻaopoopo ma faʻataʻitaʻiga faʻapitoa e faʻalauteleina ai lo tatou malamalama i le aʻafiaga o phospholipids i le soifua maloloina o le faiʻai ma le galuega faʻatino o le mafaufau ma ia faʻaliliuina le malamalama o loʻo iai nei i ni togafitiga faʻapitoa lelei. O suʻesuʻega i le lumanaʻi e tatau ona faʻamoemoe e faʻamalamalamaina auala e mafua ai aʻafiaga o phospholipids i le soifua maloloina o le faiʻai, e aofia ai a latou fegalegaleaiga ma faiga o neurotransmitter, auala faʻailoilo o sela, ma faiga o le neural plasticity. E le gata i lea, e manaʻomia ni suʻega faʻapitoa umi e iloilo ai aʻafiaga umi o togafitiga phospholipid i le galuega faʻatino o le mafaufau, matua o le faiʻai, ma le lamatiaga o tulaga neurodegenerative. O mafaufauga mo nisi suʻesuʻega e aofia ai foʻi le suʻesuʻeina o aʻafiaga faʻatasi o phospholipids ma isi vailaʻau bioactive, e pei o omega-3 fatty acids, i le faʻalauiloaina o le soifua maloloina o le faiʻai ma le galuega faʻatino o le mafaufau. E le gata i lea, o suʻega faʻapitoa faʻapitoa e taulaʻi i tagata mamaʻi faʻapitoa, e pei o tagata taʻitoʻatasi i tulaga eseese o le faʻaletonu o le mafaufau, e mafai ona maua ai ni malamalamaga taua i le faʻaaogaina faʻapitoa o togafitiga phospholipid.

C. Aafiaga mo le soifua maloloina lautele ma aʻoaʻoga
O aafiaga o phospholipids i le soifua maloloina o le faiʻai ma le galuega faʻatino o le mafaufau e faʻalautele atu i le soifua maloloina lautele ma aʻoaʻoga, faʻatasi ai ma aafiaga e ono tulaʻi mai i fuafuaga puipuia, faiga faʻavae tau soifua maloloina lautele, ma taumafaiga faʻaleaʻoaʻoga. O le faʻasalalauina o le malamalama e uiga i le matafaioi o phospholipids i le soifua maloloina o le faiʻai ma le galuega faʻatino o le mafaufau e mafai ona faʻamatalaina ai faʻasalalauga tau soifua maloloina lautele e faʻatatau i le faʻalauiloaina o masaniga taumafa maloloina e lagolagoina ai le lava o le faʻaaogaina o phospholipids. E le gata i lea, o polokalame faʻaleaʻoaʻoga e faʻatatau i tagata eseese, e aofia ai tagata matutua, tausi maʻi, ma tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina, e mafai ona faʻalauteleina le malamalama e uiga i le taua o phospholipids i le tausia o le malosi o le mafaufau ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le paʻu o le mafaufau. E le gata i lea, o le tuʻufaʻatasia o faʻamatalaga faʻavae i luga o faʻamaoniga i luga o phospholipids i totonu o mataupu faʻaleaʻoaʻoga mo tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina, tagata tomai faapitoa i meaʻai, ma faiaʻoga e mafai ona faʻaleleia atili ai le malamalama i le matafaioi o meaʻai i le soifua maloloina o le mafaufau ma faʻamalosia tagata taʻitoʻatasi e faia ni faʻaiuga faʻamaonia e uiga i lo latou soifua manuia faʻalemafaufau.

VIII. Faaiuga

I le taimi atoa o lenei suʻesuʻega o le aʻafiaga o phospholipids i le soifua maloloina o le faiʻai ma le galuega faʻatino o le mafaufau, e tele ni manatu taua ua aliaʻe mai. Muamua, o phospholipids, o ni vaega taua o membrane o sela, e taua tele i le tausia o le tulaga lelei o le fausaga ma le galuega a le faiʻai. Lua, o phospholipids e fesoasoani i le galuega faʻatino o le mafaufau e ala i le lagolagoina o le neurotransmission, synaptic plasticity, ma le soifua maloloina lautele o le faiʻai. E le gata i lea, o phospholipids, aemaise lava i latou e tele i polyunsaturated fatty acids, ua fesoʻotaʻi ma aʻafiaga puipuia o neura ma aogā e ono maua mo le faʻatinoga o le mafaufau. E le gata i lea, o meaʻai ma mea tau olaga e aʻafia ai le faʻatulagaina o phospholipids e mafai ona aʻafia ai le soifua maloloina o le faiʻai ma le galuega faʻatino o le mafaufau. Ma le mea mulimuli, o le malamalama i le aʻafiaga o phospholipids i le soifua maloloina o le faiʻai e taua tele mo le atinaʻeina o ni faʻalavelave faʻapitoa e faʻalauiloa ai le malosi o le mafaufau ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le paʻu o le mafaufau.

O le malamalama i le aafiaga o phospholipids i le soifua maloloina o le faiʻai ma le galuega faatino o le mafaufau e matua taua tele mo ni mafuaaga se tele. Muamua, o lea malamalamaga e maua ai ni malamalamaaga i faiga o loo i lalo o le galuega faatino o le mafaufau, ma ofoina atu ai avanoa e atiina ae ai ni fesoasoani faapitoa e lagolago ai le soifua maloloina o le faiʻai ma faaleleia atili ai le faatinoga o le mafaufau i le olaga atoa. Lua, a o faasolo ina matutua le faitau aofai o tagata i le lalolagi atoa ma faateleina ai le faaitiitia o le mafaufau e mafua mai i le matua, o le faamaninoina o le matafaioi o phospholipids i le matua o le mafaufau ua faateleina lona taua mo le faalauiloaina o le soifua maloloina lelei ma le faasaoina o le galuega faatino o le mafaufau. Tolu, o le gafatia e mafai ona suia ai le tuufaatasiga o phospholipids e ala i meaʻai ma faiga o le olaga e faamamafaina ai le taua o le silafia ma le aoaoga e uiga i punaoa ma aoga o phospholipids i le lagolagoina o le galuega faatino o le mafaufau. E le gata i lea, o le malamalama i le aafiaga o phospholipids i le soifua maloloina o le faiʻai e taua tele mo le faalauiloaina o fuafuaga tau soifua maloloina lautele, togafitiga faafomai, ma auala patino e faamoemoe e faalauiloa ai le malosi o le mafaufau ma faaitiitia ai le faaitiitia o le mafaufau.

I le faaiuga, o le aafiaga o phospholipids i le soifua maloloina o le faiʻai ma le galuega faatino o le mafaufau o se vaega tele ma le malosi o suʻesuʻega e iai ni aafiaga taua mo le soifua maloloina lautele, faiga faafomaʻi, ma le soifua manuia o le tagata lava ia. A o faaauau pea ona alualu i luma lo tatou malamalama i le matafaioi o phospholipids i galuega faatino o le mafaufau, e taua tele le iloa o le gafatia o togafitiga faapitoa ma fuafuaga patino e faaaoga ai faamanuiaga o phospholipids mo le faalauiloaina o le malosi o le mafaufau i le olaga atoa. I le tuufaatasia o lenei malamalama i taumafaiga tau soifua maloloina lautele, faiga faafomaʻi, ma aoaoga, e mafai ona tatou faamalosia tagata taitoatasi e faia ni filifiliga poto e lagolago ai le soifua maloloina o le faiʻai ma le galuega faatino o le mafaufau. I le iuga, o le faafaileleina o se malamalamaga atoatoa i le aafiaga o phospholipids i le soifua maloloina o le faiʻai ma le galuega faatino o le mafaufau e iai le folafolaga mo le faaleleia atili o taunuuga o le mafaufau ma le faalauiloaina o le soifua maloloina o le matua.

Fa'asinomaga:
1. Alberts, B., ma isi (2002). Biology Molecular o le Sela (lomiga lona 4). Niu Ioka, NY: Garland Science.
2. Vance, JE, & Vance, DE (2008). Fa'asologa o le phospholipid i sela o mammals. Biochemistry and Cell Biology, 86(2), 129-145. https://doi.org/10.1139/O07-167
3. Svennerholm, L., & Vanier, MT (1973). O le tufatufaina o lipids i le faiga o neula o le tagata. II. O le tuufaatasiga o lipids o le faiʻai o le tagata e tusa ai ma tausaga, itupa, ma le vaega o le tino. Brain, 96(4), 595-628. https://doi.org/10.1093/brain/96.4.595
4. Agnati, LF, & Fuxe, K. (2000). O le fesiitaiga o le leo o se vaega autū o le taulimaina o faʻamatalaga i le faiga tutotonu o neula. E ono iai se taua fou o le faʻamatalaga o le masini Turing's B-type. Alualu i Luma i Suʻesuʻega o le Faiʻai, 125, 3-19. https://doi.org/10.1016/S0079-6123(00)25003-X
5. Di Paolo, G., & De Camilli, P. (2006). Phosphoinositides i le fa'atonutonuina o sela ma le fa'agaioiga o le membrane. Nature, 443(7112), 651-657. https://doi.org/10.1038/nature05185
6. Markesbery, WR, & Lovell, MA (2007). Fa'aleagaina o lipids, porotini, DNA, ma le RNA i le fa'aletonu o le mafaufau. Archives of Neurology, 64(7), 954-956. https://doi.org/10.1001/archneur.64.7.954
7. Bazinet, RP, & Layé, S. (2014). Polyunsaturated fatty acids ma a latou metabolites i le galuega a le faiʻai ma faʻamaʻi. Nature Reviews Neuroscience, 15(12), 771-785. https://doi.org/10.1038/nrn3820
8. Jäger, R., Purpura, M., Geiss, KR, Weiß, M., Baumeister, J., Amatulli, F., & Kreider, RB (2007). Le aʻafiaga o le phosphatidylserine i le taʻaloga tapolo. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 4(1), 23. https://doi.org/10.1186/1550-2783-4-23
9. Cansev, M. (2012). Asi ga'o taua ma le fai'ai: A'afiaga e ono a'afia ai le soifua maloloina. International Journal of Neuroscience, 116(7), 921-945. https://doi.org/10.3109/00207454.2006.356874
10. Kidd, PM (2007). Omega-3 DHA ma le EPA mo le mafaufau, amioga, ma le lagona: Sailiga faafoma'i ma le galulue fa'atasi fa'atulagaina ma galuega fa'atino ma phospholipids o le membrane o le sela. Alternative Medicine Review, 12(3), 207-227.
11. Lukiw, WJ, & Bazan, NG (2008). Docosahexaenoic acid ma le faiʻai ua matua. Journal of Nutrition, 138(12), 2510-2514. https://doi.org/10.3945/jn.108.100354
12. Hirayama, S., Terasawa, K., Rabeler, R., Hirayama, T., Inoue, T., & Tatsumi, Y. (2006). O le aafiaga o le tuʻuina atu o le phosphatidylserine i le manatua ma faʻailoga o le faʻaletonu o le le lava o le mafaufau: O se suʻega faʻapitoa, tauaso lua, ma pulea e le placebo. Journal of Human Nutrition and Dietetics, 19(2), 111-119. https://doi.org/10.1111/j.1365-277X.2006.00610.x
13. Hirayama, S., Terasawa, K., Rabeler, R., Hirayama, T., Inoue, T., & Tatsumi, Y. (2006). O le aafiaga o le tuʻuina atu o le phosphatidylserine i le manatua ma faʻailoga o le faʻaletonu o le le lava o le mafaufau: O se suʻega faʻapitoa, tauaso lua, ma pulea e le placebo. Journal of Human Nutrition and Dietetics, 19(2), 111-119. https://doi.org/10.1111/j.1365-277X.2006.00610.x
14. Kidd, PM (2007). Omega-3 DHA ma le EPA mo le mafaufau, amioga, ma le lagona: Sailiga faafoma'i ma le galulue fa'atasi fa'atulagaina ma galuega fa'atino ma phospholipids o le membrane o le sela. Alternative Medicine Review, 12(3), 207-227.
15. Lukiw, WJ, & Bazan, NG (2008). Docosahexaenoic acid ma le faiʻai ua matua. Journal of Nutrition, 138(12), 2510-2514. https://doi.org/10.3945/jn.108.100354
16. Cederholm, T., Salem, N., Palmblad, J. (2013). ω-3 Ga'o fa'apitoa i le puipuia o le pa'ū o le mafaufau i tagata. Advances in Nutrition, 4(6), 672-676. https://doi.org/10.3945/an.113.004556
17. Fabelo, N., Martín, V., Santpere, G., Marín, R., Torrent, L., Ferrer, I., Díaz, M. (2011). Suiga ogaoga i le fa'aputuga o le ga'o o fa'a'au'au ga'o pito i luma mai le fa'ama'i o Parkinson ma fa'alavelave fa'afuase'i 18. Fa'ama'i Parkinson. Molecular Medicine, 17(9-10), 1107-1118. https://doi.org/10.2119/molmed.2011.00137
19. Kanoski, SE, ma Davidson, TL (2010). O mamanu eseese o le faaletonu o le manatua e o faatasi ma le tausiga puupuu ma le umi o se taumafataga e tele ai le malosi. Journal of Experimental Psychology: Animal Behavior Processes, 36(2), 313-319. https://doi.org/10.1037/a0017318