Tala Fou - Fa'aolaola o le Mane a le Leona e fa'atusatusa i isi Fa'aopoopoga o Pulouaitu

I. Folasaga

Fa'atomuaga

I tausaga talu ai nei, ua matuā lauiloa tele le fa'aaogāina o mea fa'aopoopo mo pulouaitu, ma e tasi le pulouaitu e tu matilatila mai le motu o tagata: o le Lion's Mane. Ua lauiloa fa'asaienisi o le Hericium erinaceus, o lenei pulouaitu tulaga ese ua tosina mai ai le mafaufau o tagata e fiafia i le soifua maloloina ma tagata su'esu'e. Ae o le a le mea e fa'atupuina aifa'aolaola o le Lion's Manee ese mai i isi fa'aopoopoga mo pulouaitu? Se'i o tatou su'esu'eina le lalolagi o nei pulouaitu mata'ina ma iloa ai fa'amanuiaga o le filifilia o le mea'ai fa'alenatura a le Lion's Mane.

O Meatotino Matagofie o le Organic Lion's Mane Extract

O le mea e maua mai le Lion's Mane mai le pulouaitu Hericium erinaceus, e tele ona aogā mo le soifua maloloina. O lenei pulouaitu paʻepaʻe ma fulufulua, e foliga tutusa ma fulufulu o le leona (o le mafuaʻaga lea o lona igoa), ua faʻaaogaina i vailaʻau faʻaleaganuʻu mo le tele o seneturi. Ua amata ona faʻaalia e suʻesuʻega faʻaonaponei le saienisi i tua atu o ona aogā ua iloa.

O se tasi o meatotino sili ona iloga o le fa'aolaola o le Lion's Mane o lona gafatia e lagolago ai le galuega fa'atino o le mafaufau. O su'esu'ega o lo'o fa'ailoa mai ai o vaila'au o lo'o maua i le Lion's Mane, e pei o le hericenones ma le erinacines, e mafai ona fa'aosofia ai le gaosiga o le nerve growth factor (NGF). E taua tele le sao o le NGF i le tuputupu a'e, tausiga, ma le ola o neurons, e ono lagolagoina ai le manatua, taula'i, ma le soifua maloloina lautele o le fai'ai.

E le gata i lea, o le fa'aolaola o le Lion's Mane ua fa'aalia ai ni uiga lelei e tete'e ai i le mumū ma le antioxidant. O nei uiga e ono fesoasoani i lona gafatia e lagolago ai le soifua maloloina o le manava, le puipuiga o le tino, ma e o'o lava i le fa'atonutonuina o lagona. O le tu'ufa'atasiga o nei fa'amanuiaga eseese e tulaga ese ai le fa'aolaola o le Lion's Mane mai le tele o isi fa'aopoopoga o pulouaitu i luga o le maketi.

Pa'u Fa'aoso Hericium Erinaceus: O se Fa'aopoopoga e Tele Ona Fa'aaogaina

Efuefu fa'aoso Hericium erinaceus, o le isi igoa mo le Lion's Mane extract, e ofoina atu ai se auala faigofie ma eseese e fa'aofi ai lenei pulouaitu aoga i lau faasologa i aso taitasi. O le foliga o le pauta e faigofie ai ona fa'aofi i totonu o fua eseese, mai smoothies ma lauti i mea'ai e sili atu ona faigata.

O le mea e sili ona manaia ai le pauta o le Hericium erinaceus, o lona natura fa'apitoa lea. E ala i faiga fa'aeteete o le fa'amamāina, o vaila'au aoga o le pulouaitu o le Lion's Mane e fa'aputuina i se ituaiga pauta malosi. O lona uiga e o'o lava i sina vaega itiiti o le pauta e mafai ona maua ai se fua tele o mea aoga o lo'o i totonu o le pulouaitu.

A filifilia se pauta o le Hericium erinaceus extract, e taua tele le filifilia o ituaiga fa'alenatura. O le totoina fa'alenatura e fa'amautinoa ai o lo'o ola lelei pulouaitu e aunoa ma le fa'aaogaina o vaila'au fa'asaina po'o fa'apalaga, ma i'u ai i se mea e sili atu ona mama ma ono sili atu ona malosi. E ogatasi lea ma le mana'oga o tagata fa'atau mo ni fa'aopoopoga mama ma fa'alenatura e lagolagoina ai le soifua maloloina o le tagata lava ia ma le fa'asaoina o le siosiomaga.

Fa'aolaola o le Mane a le Liona: Tulaga Sili ma le Fa'aauauina

A fa'atusatusa le fa'aolaola o le Lion's Mane extract i isi fa'aopoopoga o pulouaitu, e tele mea e fesoasoani i lona tulaga lelei ma le tumau. Muamua, o faiga fa'ato'aga fa'alenatura e fa'amautinoa ai o lo'o olaola pulouaitu i le lotogatasi ma le natura, e aunoa ma le fa'aaogaina o vaila'au fa'aleagaina e ono fa'aleagaina ai le oloa mulimuli.

O le totoina o le Lion's Mane fa'alenatura e mana'omia ai le ua'i toto'a i fa'amatalaga auiliili ma le malamalama loloto i mana'oga fa'apitoa o pulouaitu. O lenei tulaga tausiga e masani ona i'u ai i se oloa sili atu le lelei ma le tele o mea'ai e maua ai. O faiga fa'ato'aga fa'alenatura e fa'aleleia atili ai fo'i le tele o ituaiga o meaola ma le soifua maloloina o le eleele, ma fesoasoani ai i le fa'aauauina o le gaosiga o pulouaitu.

E le gata i lea, o le faiga o le aveeseina e faʻaaogaina e fatu aifa'aolaola o le Lion's Manee masani lava ona sili atu ona lelei mo le siosiomaga pe a faʻatusatusa i metotia masani. O le tele o gaosi oloa faʻanatura e faʻamuamua auala faʻasao gafataulimaina e faʻaitiitia ai otaota ma le faʻaaogaina o le malosi, e ogatasi ma tulaga faatauaina a tagata faʻatau e mafaufau i le siosiomaga.

A o'o i le aogā, e masani ona sili atu le lelei o le fa'aolaola o le Lion's Mane nai lo isi mea e le o ni fa'aolaola. O le leai o ni vaila'au fa'apitoa i le faagasologa o le totoina e mafai ai e pulouaitu ona atiina ae a latou vaega atoa o mea aoga fa'alenatura. E mafai ona i'u ai i se fa'aolaola e sili atu ona malosi ma maua i le tino, ma e ono o'o atu ai i le fa'aleleia atili o aogā tau soifua maloloina mo tagata fa'atau.

E tāua le mātauina e ui o le tele o fa'aopoopoga o pulouaitu o lo'o i luga o le maketi e ono ofoina atu ai le tele o fa'amanuiaga tau soifua maloloina, ae e to'aitiiti lava e mafai ona tutusa ma le tu'ufa'atasiga tulaga ese o le lagolago fa'alemafaufau, meatotino e tete'e ai i le mumū, ma le fa'alauiloaina o le soifua maloloina lautele e maua mai i le fa'aolaola o le Lion's Mane. O lenei auala e tele ona itu i le soifua maloloina e avea ai ma filifiliga tulaga ese mo i latou o lo'o sailia se fa'aopoopoga atoatoa o pulouaitu.

E fa'aleleia atili le lelei o le fa'aolaola o le Lion's Mane e ala i su'ega mae'ae'a ma faiga fa'atonutonu lelei. E masani ona fa'ata'ita'iina e le au gaosi oloa ta'uleleia a latou oloa i isi vaega e fa'amautinoa ai le mama, malosi, ma le saogalemu. O lenei tulaga o le manino ma le tautino atu i le lelei e le o taimi uma e maua ai i le maketi lautele o fa'aopoopoga pulouaitu.

O le isi lelei o le filifilia o le fa'aolaola o le Lion's Mane extract o le gafatia lea mo se oloa e sili atu ona tutusa ma fa'atuatuaina. O auala fa'ato'aga fa'alenatura, fa'atasi ai ma faiga fa'atulagaina o le fa'aolaola, e mafai ona o'o atu ai i se oloa fa'ai'u e sili atu ona tutusa. O lenei tulaga tutusa e taua tele mo tagata fa'atau e fa'alagolago i le fa'aopoopoga o se vaega o la latou fa'asologa o le soifua maloloina i aso ta'itasi.

E ui o isi fa'aopoopoga pulouaitu e ono ofoina atu ni fa'amanuiaga fa'apitoa, o le fetu'una'iga ofa'aolaola o le Lion's Manee tulaga ese ai. O lona gafatia e lagolago ai le soifua maloloina o le mafaufau ma le tino e avea ai ma se filifiliga manaia mo le tele o tagata faʻatau, mai tamaiti aʻoga ma tagata tomai faapitoa o loʻo sailia le faʻaleleia atili o le mafaufau e oʻo atu i tagata matutua o loʻo vaʻavaʻai e lagolago lo latou soifua manuia lautele.

E tāua le mātauina e ui o le fa'aolaola o le Lion's Mane e tele ona aogā, ae e lē tatau ona manatu o se sui mo se taumafa paleni ma se olaga soifua maloloina. E pei o so'o se fa'aopoopoga, e fautuaina e feutagai ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina a'o le'i fa'aogaina le fa'aolaola o le Lion's Mane i lau fa'asologa o le soifua maloloina, aemaise lava pe afai e iai ni ou fa'afitauli tau soifua maloloina pe o lo'o e inuina ni vaila'au.

Faaiuga

I le faaiuga, e ui o loo faaauau pea ona faalauteleina le maketi o mea faaopoopo mo pulouaitu, ae o le mea faaopoopo o le Lion's Mane e iloga ona o ona uiga tulaga ese, auala gaosiga gafataulimaina, ma ona faaaogaina eseese. A o faateleina le nofouta o tagata faatau i le soifua maloloina ma le siosiomaga, o le manaoga mo mea faaopoopo o pulouaitu e maualuga le lelei ma e pei o le mea faaopoopo o le Lion's Mane e foliga mai o le a faateleina. Pe o e sailia se auala e lagolago ai le galuega faatino o le mafaufau, faaleleia atili ai lou soifua manuia lautele, pe na o le suʻesuʻeina o aoga o pulouaitu aoga, o le mea faaopoopo o le Lion's Mane e ofoina atu ai se filifiliga manaia e tatau ona mafaufau i ai.

Mo i latou e fiafia e aoao atili e uiga i le fa'aolaola o le Lion's Mane,Efuefu fa'aoso Hericium erinaceus, po'o isi mea fa'aolaola, fa'amolemole aua le fa'atuai e fa'afeso'ota'i mai matou i legrace@biowaycn.com. O la matou 'au o tagata tomai faapitoa e sauni i taimi uma e tu'uina atu nisi fa'amatalaga ma ta'ita'ia oe i fofo sili ona lelei mo ou mana'oga.

Fa'asinomaga

1. Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, Tuchida T. Fa'aleleia atili o aafiaga o le pulouaitu Yamabushitake (Hericium erinaceus) i le fa'aletonu o le mafaufau: o se su'ega fa'aklinikal e lua-tauaso e pulea e le placebo. Phytother Res. 2009;23(3):367-372.
2. Lai PL, Naidu M, Sabaratnam V, ma isi. Meatotino fa'a-neurotrophic o le pulouaitu fa'afoma'i o le Lion's mane, Hericium erinaceus (Higher Basidiomycetes) mai Malasia. Int J Med Mushrooms. 2013;15(6):539-554.
3. Friedman M. Kemisi, Mea'ai, ma Meatotino Fa'aleleia Soifua Maloloina o Tino Fua o le Mushroom Hericium erinaceus (Lion's Mane) ma Mycelia ma a Latou Mea Fa'aolaola. J Agric Food Chem. 2015;63(32):7108-7123.
4. Spelman K, Sutherland E, Bagade A. Gaoioiga Fa'a-Neura o le Mane a le Leona (Hericium erinaceus). J Restor Med. 2017;6(1):19-26.
5. Brandalise F, Cesaroni V, Gregori A, ma isi. O le Fa'aopoopoga o Mea'ai o le Hericium erinaceus e Fa'ateleina ai le Mossy Fiber-CA3 Hippocampal Neurotransmission ma le Manatua o le Igoa i Isumu o le Vaomatua. Fa'ata'ita'iga Fa'aopoopo ma Suiga Fa'avae i Fa'amaoniga. 2017;2017:3864340.