Folasaga:
A'a burdock organice umi lona fa'aogaina i vaila'au fa'aleaganu'u.I tausaga talu ai nei, o lo'o fa'atupula'ia le fiafia i fofo fa'aleaganu'u, e aofia ai le tipiina o a'a burdock po'o le si'itia, ona o lo latou va'aia fa'ale-natura ma le fa'aogaina o le soifua maloloina.O lenei fa'asalalauga blog e fa'amoemoe e su'esu'e i tupuaga anamua, taua fa'aleaganu'u, fa'amatalaga o mea'ai, ma fa'aputuga malosi o a'a burdock.E mafai e le au faitau ona faʻamoemoe e aʻoaʻo e uiga i lona faʻaaogaina faʻasolopito i aganuu eseese, o mafuaʻaga i tua atu o lona taʻutaʻua o se vailaʻau faʻafomaʻi, ma aʻafiaga faʻapitoa e mafai ona maua i le soifua maloloina o tagata.
Vaega 1: Amataga Anamua ma le Taua Faaleaganuu:
O le aʻa o le Burdock ua faʻaaogaina i vailaʻau masani mo le tele o seneturi i aganuu eseese.I Vailaau Fa'aSaina Fa'aSaina (TCM), a'a burdock, ua ta'ua o le "Niu Bang Zi," e fa'aaogaina e togafitia ai tulaga eseese e pei o le tiga o le fa'a'i, tale, ma ma'i pa'u.Ayurveda, o le faiga faʻaleaganuʻu faʻafomaʻi a Initia, e iloa ai le aʻa o le burdock e pei o se vao e faʻamamaina ma faʻamama mea.O lona fa'aogaina i isi aganu'u, e pei o le Native American and European herbal medicine, o lo'o fa'aalia ai fo'i lona fa'aogaina lautele.
I tua atu o lona fa'aogaina fa'afoma'i, o le a'a o le burdock e fa'atumauina le taua fa'ale-aganu'u ma e maua'a loloto i tala fa'asolopito ma faiga fa'amālōlō fa'aleaganu'u.I talatuu a Iapani, o le burdock root e manatu o se faailoga o le manuia ma le puipuiga mai agaga leaga.E lauiloa foi o se faamama toto malosi ma sa faʻaaogaina e fai ma mea e faʻaogaina i tu ma aga faʻamama.O nei talitonuga ma faiga fa'ale-aganu'u ua mafua ai le fa'aauauina o le fiafia ma le fa'aaloalo mo a'a burdock i vaila'au masani.
O mea eseese ma faʻamanuiaga faʻamalolo o aʻa burdock ua fesoasoani i lona taʻutaʻua o se vailaʻau faʻafomaʻi.O lo'o sailia mo lona ono mafai ona fa'ama'i, fa'ama'i fa'ama'i, diuretic, ma mea fa'asao.O lona gafatia e lagolago ai le soifua maloloina o le paʻu, faʻaleleia le gaogao, ma lagolagoina le gaioiga o le ate ua faʻateleina atili ai lona taʻuleleia o se vaifofo masani taua.
Vaega 2: Fa'amatalaga Fa'atatau o Mea'ai ma Fa'alapotopotoga Fa'agaoioi:
O le aʻa o le Burdock o loʻo faʻaalia se talaʻaga lelei o meaʻai, ma avea o se faʻaopoopoga taua i se taumafataga maloloina.O se puna lelei o vitamini, minerale, ma alava meaʻai.Vitamini C, E, ma le B6, faʻapea foʻi ma minerale e pei o le manganese, magnesium, ma le uʻamea, o loʻo i ai uma i aʻa burdock.E le gata i lea, o lona maualuga o le fiber e fesoasoani i le soifua maloloina o meaʻai ma fesoasoani e faʻamautu le gaʻo masani.
Ae ui i lea, o mea faʻafomaʻi o le burdock root e mafai ona faʻatatau i ana mea faʻamalosi.O se tasi o mea taua o loʻo maua i le burdock root o le inulin, o se fiber meaʻai e iai mea faʻamaʻi.O le Inulin e galue o se punaʻai mo siama aoga o le gutu, faʻalauiloaina se microbiome maloloina lelei ma lagolagoina le soifua maloloina lautele.E iai fo'i le malosi e fa'aleleia ai le fa'atonutonuina o le suka toto ma e ono aoga mo tagata ta'ito'atasi e maua i le ma'i suka.
Polyphenols, o le isi vaega o mea faʻamalosi malosi i aʻa burdock, faʻaalia le antioxidant ma le anti-inflammatory properties.O nei mea faʻapipiʻi ua fesoʻotaʻi atu i faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina eseese, e aofia ai le faʻaitiitia o le faʻamaʻi faʻamaʻi, lagolagoina le soifua maloloina o le cardiovascular, ma e ono puipuia ai faʻamaʻi faʻamaʻi e pei o le kanesa ma tulaga neurodegenerative.
E le gata i lea, o le aʻa o le burdock o loʻo i ai suauʻu taua, e fesoasoani i lona manogi uiga ese ma aʻafiaga e mafai ona togafitia.O nei suau'u mana'omia o lo'o i ai mea fa'aantimicrobial, e fa'aaogaina ai mo le fa'ato'ilaloina o fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i e le gata i totonu ma luga.
I le aotelega, o le tuufaatasiga o meaʻai ma mea aoga o loʻo maua i aʻa o le burdock ua avea ai ma afu tele ma malosi i vailaʻau masani.O ona uiga eseese e saofagā i ona aafiaga fa'afoma'i e ono mafai ona maua i le soifua maloloina o tagata.
Fa'aaliga: E taua le feutagai ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina a'o le'i fa'aofiina le burdock root po'o so'o se isi vaifofo i lau masani, aemaise lava pe afai o lo'o iai sau ma'i o lo'o i ai muamua pe o lo'o e inuina vaila'au.
Vaega 3: Fa'aaogāga Fa'afoma'i Fa'aleaganu'u ole A'a Burdock
O le a'a o le burdock e iai se tala'aga umi o le fa'aogaina o vaila'au fa'aleaganu'u eseese.I vailaʻau faʻaSaina masani (TCM), o le burdock root, e taʻua o le "niu bang zi," e faʻaaloalogia tele mo ona mea faʻamaʻi.E talitonuina e lagolago ai le ate ma le faiga o mea'ai, e fesoasoani i le aveesea o toxins mai le tino.E le gata i lea, o loʻo faʻaaogaina e fomaʻi TCM le aʻa o le burdock e foia ai faʻafitauli e pei o le maʻi maʻi ma le gaogao, aua e talitonuina e faʻaleleia le gaogao maloloina ma faʻaitiitia ai le faʻafitauli o le manava.
I Ayurveda, le faiga faʻamalolo a Initia anamua, o le aʻa o le burdock e lauiloa o le "gokhru," ma e faʻatauaina mo ona mea faʻamamaina.E masani ona faʻaaogaina i Ayurvedic formulations e lagolago ai le soifua manuia atoa ma le malosi.Gokhru e talitonuina e faʻaleleia le gaogao maloloina, faʻaleleia le ate, ma faʻamamaina le toto.
O vailaʻau faʻaleaganuʻu a Europa e iloa ai le aʻa o le burdock o se faʻamamā toto malosi, e faʻatatau i ai o se vao "depurative".Sa masani ona faʻaaogaina e togafitia ai tulaga eseese o paʻu, e aofia ai siama, eczema, ma psoriasis.O le aʻa o le Burdock e talitonuina e i ai se aafiaga malulu i luga o le toto ma e masani ona faʻaaogaina faʻatasi ma isi laʻau e foia ai faʻafitauli o le paʻu.O lona fa'aoga masani e ta'u mai ai e fesoasoani e fa'amama le vevela ma toxins mai le tino a'o lagolagoina le soifua maloloina o le pa'u.
Ua tu'ufa'atasia fo'i e aganu'u a Amerika Amerika le a'a o le burdock ia latou faiga fa'afoma'i masani.E fa'atauaina ona o lona gafatia e lagolago ai le soifua maloloina o mea'ai ma fa'aitiitia ai fa'afitauli o le manava e pei o le ga'o ma le ma'i.E masani ona faʻaaogaina e tagata Amerika Amerika le aʻa o le burdock e fai ma meaʻai faaopoopo pe faʻapipiʻiina i lauti e faʻaleleia ai le gaogao maloloina ma le soifua manuia lautele.
E ui o nei faʻaoga masani o aʻa burdock ua faʻasolosolo mai i augatupulaga, o suʻesuʻega faʻaonaponei faʻasaienisi ua faʻamalamalamaina foi le aoga o lenei vailaʻau.O suʻesuʻega faʻasaienisi ma faʻataʻitaʻiga faʻapitoa ua maua ai faʻamaoniga e lagolagoina ai le faʻaaogaina masani o le burdock root i le togafitia o maʻi patino.
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le aʻa o le burdock e iai mea faʻamaʻi, e lagolagoina ai le tuputupu aʻe o siama aoga.O su'esu'ega fa'afoma'i ua fa'ailoa mai o le fa'aopoopoina o a'a o le burdock e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia fa'ailoga o fa'ama'i fa'ama'i e pei o le fulafula, ma'i, ma le dyspepsia.Mo se faʻataʻitaʻiga, o se suʻesuʻega na lolomiina i le Journal of Ethnopharmacology na faʻaalia ai o le aʻa o le burdock na faʻaleleia ai faʻamaoniga o le faʻaleagaina o meaʻai ma faʻaleleia ai le gaioiga o meaʻai.
E le gata i lea, o le anti-inflammatory properties o aʻa burdock ua maua le gauai.O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le aʻa o le burdock o loʻo i ai mea faʻamalosi, e pei o polyphenols, e iai le malosi o le antioxidant ma le anti-inflammatory effects.O nei mea totino ua avea ai le burdock root o se sui tauva mo le faʻatalanoaina o faʻamaʻi afaina.Mo se faʻataʻitaʻiga, o suʻesuʻega na lolomiina i le Journal of Alternative and Complementary Medicine na faʻaalia ai o le aʻa o le burdock na faʻaitiitia ai le mumū ma faʻaleleia galuega faʻatasi i tagata mamaʻi e maua i le osteoarthritis tuli.
E tusa ai ma tulaga o le paʻu, o suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le burdock root o loʻo faʻaalia ai le antimicrobial gaioiga e faasaga i nisi o siama paʻu, e aofia ai siama e fesoʻotaʻi ma siama.E lagolagoina ai le fa'aaogaina masani o le burdock root i le puleaina o siama ma isi tulaga fa'ama'i.
I le faaiuga,o le fa'aogaina masani ole a'a o le burdock i aganu'u 'ese'ese ua fa'ailoa mai ai lona taua o se vaila'au fa'ato'aga tele.O suʻesuʻega faʻaonaponei ua faʻamaonia ai le aoga o le burdock root i le togafitia o faʻamaʻi faʻamaʻi, tulaga o le paʻu, ma faʻamaʻi faʻamaʻi, maua ai faʻamaoniga faasaienisi e lagolago ai lona faʻaaogaina masani.Ae ui i lea, e taua le feutagai ma fomaʻi soifua maloloina aʻo leʻi faʻaogaina le burdock root mo togafitiga faʻapitoa e faʻamautinoa ai le saogalemu ma le aoga.
Vaega 4: Su'esu'ega Fa'aonaponei ma Fa'amatalaga Fa'asaienisi
I tausaga talu ai nei, o loʻo faʻateleina suʻesuʻega faʻasaienisi e suʻesuʻe ai le aoga o le burdock root i le faʻaogaina o vailaʻau masani.O nei suʻesuʻega ua faʻamoemoe e faʻamaonia le faʻaogaina masani o aʻa burdock ma faʻamalamalamaina auala o gaioiga e lagolagoina ai ana lipoti faʻalesoifua maloloina.
O se tasi vaega o su'esu'ega e fa'ata'amilo i mea e ono mafai ona puipuia ai le kanesa o le a'a burdock.O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le aʻa o le burdock o loʻo i ai mea olaola e pei o lignans, flavonoids, ma caffeoylquinic acids, e faʻaalia ai mea e puipuia ai le kanesa.O suʻesuʻega faʻapitoa, na faia i vitro ma faʻataʻitaʻiga manu, ua faʻaalia ai e mafai e aʻa o le burdock ona taofia le tuputupu aʻe o sela o le kanesa ma faʻaosofia ai le apoptosis (programmed cell death).E le gata i lea, o loʻo faʻagasolo suʻesuʻega faʻataʻitaʻi e suʻesuʻe ai le gafatia o le aʻa o le burdock e avea o se togafitiga faʻaopoopo i le puleaina o le kanesa.
I le faaopoopo atu i le puipuia o le kanesa, o le burdock root ua faaalia le folafolaga i le puleaina o le maʻisuka.O su'esu'ega ua fa'ailoa mai ai le a'afiaga o le a'a o le burdock, e fa'ailoa mai ai lona gafatia e fa'atonutonu ai le maualuga o le suka toto.O suʻesuʻega a manu ua faʻaalia ai o le aʻa o le burdock e faʻaleleia ai le metabolism o le kulukose, faʻateleina le lagona o le inisalini, ma faʻaitiitia ai le faʻamaʻi faʻamaʻi i isumu suka.E manaʻomia suʻesuʻega a tagata e suʻesuʻe atili ai nei aʻafiaga ma faʻamautu le fua sili ona lelei ma le umi ole faʻaopoopoga o aʻa burdock mo le puleaina o le maʻisuka.
E le gata i lea, o mea e puipuia ai le a'a o le burdock ua tosina atu i ai.O suʻesuʻega ua faʻaalia e mafai e aʻa burdock ona faʻaosofia vaega eseese o le immune system, e aofia ai sela faʻamaʻi faʻalenatura (NK), lea e iai sona sao taua i le tauina o faʻamaʻi ma le kanesa.O nei a'afiaga o le immunomodulatory e iai ni a'afiaga e fa'aleleia atili ai le puipuiga o le tino ma puipuia ai fa'afitauli fa'aletonu.
Vaega 5: Talosaga Fa'atino ma Puipuiga
Pe a faʻaaogaina aʻa burdock organik mo faʻamoemoega faʻafomaʻi, e taua le mulimulitaʻia o taʻiala faʻapitoa.Muamua,e fautuaina le feutagai ma se foma'i soifua maloloina a'o le'i fa'aofiina le burdock root i lou soifua maloloina masani, aemaise lava pe afai o lo'o i ai ni ou tulaga fa'alesoifua maloloina po'o o lo'o inuina isi vaila'au, aua e mafai ona fegalegaleai a'a burdock ma nisi vaila'au.
Ole fua talafeagai ole a'a burdock e mafai ona fesuisuia'i e fa'atatau ile tagata ma le fa'aogaina.E sili atu le amata i se fua maualalo ma faasolosolo faʻateleina pe a manaʻomia.O fautuaga masani masani e fautuaina ai le ave o le 1-2 kalama o aʻa mago poʻo le 2-4 mililita o le tincture, e oʻo atu i le faatolu i le aso.Ae ui i lea, e taua le maitauina o tali a le tagata lava ia i le burdock root e mafai ona eseese, o lea e taua ai le mataʻituina mo soʻo se aʻafiaga leaga ma fetuunai le fua e tusa ai.
E ui o le a'a o le burdock e masani ona saogalemu e fa'aoga, o a'afiaga e ono a'afia ai e ono a'afia ai fa'ama'i, fa'alavelave fa'ama'i, po'o mageso o le pa'u i ni mea e seasea tupu.Afai e iai ni fa'alavelave leaga e tupu, e fautuaina e fa'agata le fa'aaogaina ma saili fautuaga fa'afoma'i.
A'o su'e a'a burdock e sili ona lelei, e fautuaina e su'e ni tagata fa'atau mea'ai ta'uta'ua po'o faleoloa o mea'ai fa'alesoifua maloloina.Ia mautinoa o le oloa o loʻo faʻamaonia faʻaletino ma ua uma ona faia suʻega lelei e faʻamautinoa ai lona mama ma le malosi.Atonu e aoga fo'i le filifilia o fa'ailoga ta'uta'ua e fa'amuamua le fa'atumauina ma faiga fa'aa'oa'oga.
Fa'ai'uga:
I le fa'ai'uga, o le tu'ufa'atasiga o le poto fa'aleaganu'u ma su'esu'ega fa'aonaponei fa'asaienisi o lo'o fa'ailoa mai ai le gafatia o le a'a o le burdock fa'aola e avea o se vaifofo taua.O fa'aoga masani ole a'a o le burdock e fetaui lelei ma su'esu'ega fa'asaienisi talu ai nei, lea ua fa'amaonia ai lona aoga i vaega e pei o le puipuia o le kanesa, puleaina o le ma'isuka, ma le fa'aleleia atili o le tino.Ae ui i lea, e taua tele le fa'amuamua o su'esu'ega e fa'alolotoina ai lo tatou malamalama i le fa'aogaina o le a'a o le burdock ma fa'amalieina lona fa'aogaina.Fa'atalanoaga fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina e mana'omia a'o le'i tu'ufa'atasia le a'a burdock i se faiga fa'alesoifua maloloina ina ia mautinoa le fa'aogaina ma le saogalemu.E ala i le taliaina o le poto o vailaʻau faʻaleaganuʻu faʻatasi ma le alualu i luma faʻasaienisi faʻaonaponei, e mafai ai e tagata taʻitoʻatasi ona faia filifiliga faʻamaonia e uiga i lo latou soifua maloloina ma le soifua manuia.
Fa'amatalaga ma Fa'amatalaga
Chen J, et al.O vaega vailaʻau ma gaioiga faʻafomaʻi o aʻa burdock.Food Sci Hum Wellness.2020;9(4):287-299.
Rajnarayana K, et al.Gaioiina o le inisalini i le hepatocytes o isumu hyperglycemic: aafiaga o le burdock (Arctium lappa L) i luga ole insulin-receptor tyrosine kinase.J Ethnopharmacol.2004;90(2-3): 317-325.
Yang X, et al.Gaoioiga antitumor o polysaccharide maua mai aʻa burdock faasaga i le kanesa o le susu in vitro ma in vivo.Oncol Lett.2019;18(6):6721-6728.
Watanabe KN, et al.O a'a Arctium lappa e tetee atu i le tuputupu aʻe ma le faʻaogaina o pathogens.Sci Rep. 2020;10(1):3131.
(Manatua: O faʻamatalaga nei o loʻo tuʻuina atu e fai ma faʻataʻitaʻiga ma atonu e le o atagia mai ai punaoa faʻapitoa.)
Taimi meli: Nov-16-2023
