Tala Fou - Aogā mo le Soifua Maloloina o le Pauta Fa'aolaola o le Milk Thistle Seed Extract

I. Folasaga

Fugālaau_Ma_La'au_Fa'a_Milk_Thistle_Fuga_Fatu_ma_La'au_2(1)

I le vaega o le soifua manuia faalenatura ma togafitiga faalenatura, o lepa'u fa'aolaola o fatu o le susu vaoO se vailaʻau malosi ma faʻaaloalogia, e lauiloa ona o ona uiga mataʻina e faʻaleleia ai le soifua maloloina. E maua mai fatu o le laʻau milk thistle (Silybum marianum), o lenei vailaʻau ua faʻapelepeleina mo le tele o seneturi ona o lona gafatia e lagolago ai le soifua maloloina o le ate, faʻamamaina o mea leaga, ma le soifua manuia lautele. Seʻi o tatou suʻesuʻeina le lalolagi mataʻina o le paʻu o fatu milk thistle faʻalenatura ma suʻesuʻe ona aoga, faʻaoga, ma le taua i faiga faʻalesoifua maloloina faʻaonaponei.

II. Malamalama i le Pa'u Fa'aolaola o le Susu Tisitela

O le pauta fa'aola o le fatu o le milk thistle o se ituaiga fa'aputuga o vaila'au fa'aolaola o lo'o maua i fatu o le milk thistle, aemaise lava le silymarin, o se fa'aputuga o flavonolignans e lauiloa i o latou uiga fa'aolaola ma puipuia ai le atopa'u. O lenei pauta lelei ua gaosia ma le fa'aeteete mai fatu o le milk thistle ua totoina fa'aolaola, ma fa'amautinoa ai le mama, malosi, ma le tausisia o tulaga fa'atonuina fa'aolaola. Ua lauiloa i lona tele o le silymarin, o le fa'aolaola ua fa'aaloalogia ona o lona gafatia e fa'aleleia ai le galuega a le ate, fesoasoani i le fa'amamaina o le tino, ma ofoina atu le lagolago fa'aolaola.

III. Aogā Fa'alesoifua Maloloina o le Pa'u Fa'aolaola o le Susu Tisitela

1. Lagolago i le Ate: O se tasi o fa'amanuiaga sili ona lauiloa o le pauta o le fatu o le milk thistle organic o lona gafatia e lagolago ai le soifua maloloina o le ate. O le Silymarin, o le vaila'au autu e olaola ai, e talitonuina e fesoasoani e puipuia sela o le ate mai le fa'aleagaina ma fa'alauiloa ai le toe fa'afouina o a'ano maloloina o le ate.
2. Fa'amamāina o Mea'ai oona: E taua tele le mea'ai ona o lona gafatia e fesoasoani ai i faiga fa'amamāina o mea'ai i totonu o le tino, e lagolago ai le fa'aumatia o mea oona ma otaota o le metabolism.
3. Puipuiga mai le Antioxidant: O lo'o iai i le Silymarin ni uiga malolosi e tete'e atu ai i le antioxidant, lea e ono fesoasoani e tau ai ma le atuatuvalega o le oxidative ma puipuia ai sela mai le fa'aleagaina o sela e mafua mai i le free radicals.
4. Soifua Maloloina o le Fa'agase: O le pauta o le fatu o le milk thistle organic e feso'ota'i fo'i ma le soifua maloloina o le fa'agase, e ono lagolagoina ai le mafanafana ma le paleni o le fa'agase.
5. Manuia Lautele: E le gata i ona aogā faapitoa i le soifua maloloina, ae e talitonuina e fesoasoani le mea e fai ai le sua i le soifua manuia lautele ma le malosi, e faʻalauiloa ai se lagona o le soifua maloloina atoatoa ma le paleni.

IV. Fa'aaogāga Fa'a'ese'ese o le Pa'u Fa'aolaola o le Susu Tisitela

O le pauta fa'aola o le fatu o le milk thistle e maua lona ala i le tele o oloa ma fa'atulagaga mo le soifua maloloina, e aofia ai:
- Fa'aopoopoga Mea'ai: O se mea e lauiloa i fa'aopoopoga e lagolago ai le ate, fa'afefiloi o mea e fa'amamā ai le tino, ma fa'atulagaga o le soifua maloloina atoatoa.
- Togafitiga Fa'a-La'au: E fa'aaogaina le mea'ai i togafitiga fa'a-la'au masani ma faiga fa'alenatura mo le soifua maloloina e lagolago ai le galuega a le ate ma le soifua maloloina lautele.
- Mea'ai Aoga: E mafai ona fa'aopoopoina i mea'ai ma meainu aoga ua mamanuina e fa'aleleia atili ai le soifua maloloina ma le manuia o le ate.

V. Taliaina o le Mana o le Pauta Fa'aolaola o le Milk Thistle Seed Extract

A o faʻaauau pea ona tuputupu aʻe le malamalama i le soifua maloloina faʻalenatura ma le soifua manuia atoatoa, o le taua o le pauta o le fatu o le milk thistle organic ua faʻateleina lona manino mai. O lona gafatia e lagolago ai le soifua maloloina o le ate, fesoasoani i le faʻamamaina o meaʻai mai le tino, ma ofoina atu le puipuiga mai mea e teteʻe i le antioxidants ua avea ai o se fesoasoani taua i le sailia o le soifua manuia atoatoa. Pe faʻaaogaina i meaʻai faaopoopo, togafitiga faʻa-laʻau, poʻo meaʻai aoga, o le meaʻai o loʻo avea ma molimau i le poto tumau o togafitiga faʻa-laʻau masani ma le suʻesuʻeina pea o meaalofa matagofie a le natura.

VI. O a ni aafiaga o le Milk Thistle?

E masani ona manatu e saogalemu le milk thistle mo le toatele o tagata pe a folo mo sina taimi puupuu. Peitaʻi, o nisi tagata e ono aʻafia i ni aafiaga laiti. E mafai ona aofia ai:
1. Fa'afitauli i le Fa'agase o Mea'ai: O nisi tagata atonu e a'afia i ni fa'aletonu laiti o le fa'agase o mea'ai e pei o le manava tata, fulafula, kesi, po'o le manava tiga.
2. Tali atu i le Allergy: I nisi tulaga e seasea tupu, e ono tupu ai ni tali atu i le milk thistle, ma iu ai i ni fa’ailoga e pei o le mageso, mageso, po’o le faigata ona manava. O tagata e iloa e iai a latou allergies i la’au i le aiga o Asteraceae/Compositae (e pei o le ragweed, marigolds, ma daisies) e ono sili atu ona latou a’afia i ni tali atu i le milk thistle.
3. Fegalegaleaiga ma Vaila'au: E ono fegalegaleai le milk thistle ma nisi vaila'au, aemaise lava vaila'au e fa'aaogaina e le ate. E taua le feutagai ma se foma'i a'o le'i fa'aaogaina le milk thistle pe afai o lo'o e fa'aaogaina vaila'au, aemaise lava vaila'au mo ma'i o le ate, kanesa, po'o le ma'isuka.
4. A'afiaga o Hormone: O nisi o punaoa o lo'o fautua mai ai atonu e iai ni a'afiaga o le estrogenic i le milk thistle, lea e ono a'afia ai tulaga e ma'ale'ale i hormone. Peita'i, e mana'omia nisi su'esu'ega e malamalama atoatoa ai i nei a'afiaga.
E tāua le mātauina e ui e masani ona talia lelei le milk thistle, ae e ono eseese tali a tagata taʻitoʻatasi. E pei o soʻo se faʻaopoopoga poʻo se vailaʻau faʻa-laʻau, e fautuaina e faʻafesoʻotaʻi se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina aʻo leʻi faʻaaogaina le milk thistle, aemaise lava pe afai e iai ni ou faʻafitauli tau soifua maloloina, o loʻo maʻitaga pe faʻasusu, pe o loʻo e inuina ni vailaʻau.

VII. E i ai ni tulaga lamatia o le inuina o le Milk Thistle?

E iai ni tulaga lamatia ma ni mafaufauga e ono tulaʻi mai e fesoʻotaʻi ma le faʻaaogaina o le milk thistle. O nisi o nei mea e aofia ai:
1. Tali atu i le Allergy: O tagata e iloa e iai allergies i laau e tutusa le aiga ma le milk thistle, e pei o le ragweed, chrysanthemum, marigold, ma le daisy, e ono lamatia i le a'afia i ni tali atu i le milk thistle.
2. Maitaga ma le Fa'asusu: E le'i lava ona su'esu'eina le saogalemu o le milk thistle mo tagata ma'itaga ma fa'asusu. I le avea ai o se puipuiga, e fautuaina mo i latou o lo'o i nei la'asaga o le olaga e 'alo'ese mai le fa'aaogaina o le milk thistle.
3. Ma'isuka: E tatau i tagata e maua i le ma'isuka ona fa'aeteete pe a fa'aaogaina le milk thistle, aua e ono fa'aitiitia ai le maualuga o le suka i le toto. E fautuaina le mata'ituina lelei o le maualuga o le suka i le toto ma feutagai ma se foma'i.
4. Tulaga e Ma'ale'ale i Hormone: O tagata e iai tulaga e ma'ale'ale i hormone, e aofia ai nisi kanesa, atonu e mana'omia ona 'alo'ese mai le fa'aaogaina o le milk thistle ona o aafiaga e pei o le estrogen o lona vaega malosi, silibinin, e pei ona matauina i nisi o su'esu'ega.
E taua mo tagata taʻitoʻatasi ona talanoaina le faʻaaogaina o le milk thistle ma se fomaʻi, aemaise lava pe afai e iai ni o latou faʻafitauli tau soifua maloloina, o loʻo maʻitaga pe faʻasusu, pe o loʻo faʻaaogaina ni vailaʻau. E mafai ona fesoasoani lea e faʻamautinoa ai o soʻo se lamatiaga poʻo ni fegalegaleaiga e ono tulaʻi mai ua mafaufauina ma le faʻaeteete aʻo leʻi faʻaaogaina le milk thistle poʻo ni oloa faʻatatau i ai.

VIII. E fia le tele o le Milk Thistle e tatau ona ou inuina?

E mafai ona fesuisuia'i le fua talafeagai o le milk thistle e fuafua i mea e pei o le oloa patino, le tulaga o le soifua maloloina o le tagata, ma le fa'aaogaina. E taua le feutagai ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina a'o le'i amataina se faiga fou o fa'aopoopoga. Peita'i, e fa'atatau i su'esu'ega o lo'o maua, o le silymarin, o se vaega autu o le milk thistle, ua lipotia mai e saogalemu i fua o le 700 milligrams fa'atolu i le aso mo le 24 vaiaso.

E taua tele le maitauina o le tele naua o le milk thistle e ono iʻu ai i ni aafiaga leaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, ua matauina le oona o le ate i tagata e maua i le kanesa na latou faʻaaogaina ni fua maualuga o le silybin (o se vaega o le silymarin) i le 10 i le 20 kalama i le aso.

Ona o le ono mafai ona fesuisuiaʻi tali a tagata taʻitoʻatasi ma le taua o le faʻamautinoaina o le saogalemu, e taua tele le sailia o se taʻiala mai se fomaʻi e fuafua ai le fua talafeagai o le milk thistle mo manaʻoga ma tulaga faʻapitoa tau soifua maloloina.

IV. E iai ni Fa'aopoopoga Tutusa?

Ioe, e talitonuina e iai ni fa'aopoopoga e tutusa a latou aafiaga ma le milk thistle. E taua le maitauina e ui o nei fa'aopoopoga e ono iai ni aoga, ae e mafai ona eseese tali a tagata ta'ito'atasi, ma e taua tele le feutagai ma se foma'i a'o le'i amataina se faiga fou o fa'aopoopoga. O nisi nei o fa'aopoopoga e manatu e tutusa le aoga ma le milk thistle:
1. Curcumin: Ua su'esu'eina le Curcumin, o se vaega malosi i le turmeric, mo ona aogā i le soifua maloloina o le ate. Ua fautua mai su'esu'ega e ono i ai sona aafiaga lelei i le cirrhosis, ma o nisi su'esu'ega o lo'o fa'aalia ai le fa'aitiitia o le ogaoga o le fa'ama'i ma le maualalo o togi o gaioiga o le cirrhosis i tagata e maua i le cirrhosis o lo'o fa'aaogaina ni fa'aopoopoga o le curcumin.
2. Vaitamini E: O le Vaitamini E o se mea'ai taua e puipuia ai le fa'aleagaina o le ate lea ua su'esu'eina ona o ona aogā e ono maua i le hepatitis C tumau. O nisi fa'amaoniga o lo'o fa'aalia ai o le fa'aopoopoina o le vaitamini E e ono o'o atu ai i le fa'aitiitia o enzymes o le ate e feso'ota'i ma le fa'aleagaina o le ate ma le hepatitis.
3. Resveratrol: Ua suʻesuʻeina le Resveratrol, o se antioxidant e maua i vine, vine, ma pinati, ona o lona gafatia e faʻaitiitia ai le atuatuvale o le oxidative, faʻaitiitia ai le teteʻe atu i le insulin, ma faʻaitiitia ai le mumū i tagata e maua i le maʻisuka. Peitaʻi, e manaʻomia nisi suʻesuʻega ina ia malamalama atoatoa ai i ona aʻafiaga.
E tāua le fa’amamafa atu e tatau i tagata ta’ito’atasi ona talanoaina le fa’aaogaina o nei fa’aopoopoga ma se foma’i e iloa ai le auala sili ona lelei mo o latou mana’oga fa’apitoa tau soifua maloloina. E le gata i lea, e masani ona fautuaina e ‘alo ‘ese mai le fa’aaogaina o le tele o fa’aopoopoga mo le fa’amoemoega lava e tasi i le taimi e tasi, auā e ono tula’i mai ai fegalegaleaiga ma ni a’afiaga leaga. O le feutaga’i ma se tagata tomai fa’apitoa i le soifua maloloina e mafai ona fesoasoani e fa’amautinoa le saogalemu ma le talafeagai o le fa’aaogaina o fa’aopoopoga.

Fa'asinomaga:
Nofoaga Tutotonu a le Atunu'u mo le Soifua Maloloina Fa'aopoopo ma le Tu'ufa'atasi. Milk thistle.

Camini FC, Costa DC. Silymarin: e le na'o se isi vaila'au e tete'e atu i le vaila'au. J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml. doi:10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG. Ole malosi ole fofo ole susu talatala ile ma'i suka. Rev Diabet Stud. 2014;11(2):167-74. doi:10.1900/RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Milk thistle mo fa'ama'i ate o le ava malosi ma/po'o le hepatitis B po'o le C virus. Cochrane Database Syst Rev. 2007;2007(4):CD003620. doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH. Silymarin o se togafitiga lagolago i faʻamaʻi ate: o se iloiloga faʻamatala. Adv Ther. 2020;37(4):1279-1301. doi:10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G, ma isi. Fa'aaogaina o oloa fa'a-la'au e tagata ua lesitala i le Hepatitis C Antiviral Long-Term Treatment Against Cirrhosis (HALT-C) Trial. Hepatology. 2008;47(2):605-12. doi:10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, ma isi. A'afiaga o le silymarin (milk thistle) i fa'ama'i ate i gasegase e maua i le hepatitis C tumau e le'i manuia le togafitia i le interferon therapy: o se fa'ata'ita'iga fa'atonutonu fa'afuase'i. JAMA. 2012;308(3):274-282. doi:10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-jafarabadi M. A'afiaga o le fa'aopoopoga o le Silybum marianum (L.) Gaertn. (silymarin) extract i le tulaga o le antioxidant ma le hs-CRP i tagata mama'i e maua i le type 2 diabetes mellitus: o se fa'ata'ita'iga fa'apitoa, fa'atolu-tauaso, placebo-controlled clinical trial. Phytomedicine. 2015;22(2):290-296. doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Silymarin i le ma'isuka ituaiga 2: o se iloiloga fa'apitoa ma le meta-au'ili'iliga o fa'ata'ita'iga fa'atonutonu fa'afuase'i. J Diabetes Res. 2016;2016:5147468. doi:10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL. La'au Fa'ato'aga ma a latou vaila'au fa'aolaola mo le soifua maloloina o tama'ita'i. Pharmacol Rev. 2016;68(4):1026-1073. doi:10.1124/pr.115.010843

Komiti Fa'atonu o Togafitiga Fa'aopoopo, Suiga, ma Togafitiga Fa'aopoopo a le National Cancer Institute PDQ. Milk thistle (PDQ®): Lomiga Fa'apolofesa mo le Soifua Maloloina.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silymarin ma le kanesa o le hepatocellular: o se iloiloga fa'apitoa, atoatoa, ma taua. Vaila'au Fa'asaga i le Kanesa. 2015;26(5):475‐486. doi:10.1097/CAD.00000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S, ma isi. Silymarin (mea e maua mai le milk thistle) o se vailaʻau faʻamalolo i le kanesa o le manava. Biomed Pharmacother. 2021;142:112024. doi:10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L, ma isi. O le meafaigaluega fa'apitoa a le Physician Global Assessment and Body Surface Area o se isi auala faigofie e sui ai le Psoriasis Area and Severity Index mo le iloiloga o le psoriasis: au'ili'iliga post hoc mai le PRISTINE ma le PRESTA. Psoriasis (Auckl). 2018;8:65-74. doi:10.2147/PTT.S169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin ma kanesa o le pa'u e le o le melanoma. J Tradit Complement Med. 2020;10(3):236-244. doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. E taofia e Silybin le fa'ateleina o sela ma fa'aosofia ai le apoptosis o sela myeloma e ala i le auala fa'ailoilo PI3K/Akt/mTOR. Mol Med Rep. 2016;13(4):3243-8. doi:10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. A'afiaga ma le onosa'i i le silymarin (milk thistle) i tagata mama'i tumau o lo'o a'afia i le siama hepatitis C: o se meta-au'ili'iliga o su'ega fa'atonutonu fa'afuase'i. Biomed Res Int. 2014;2014:941085. doi:10.1155/2014/941085

Milk thistle. I totonu o: Fa'amaumauga o Fualaau Fa'asaina ma le Fa'asusu (LactMed). Faletusi Fa'aleatunuu o Foma'i (US); 2022.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A, ma isi. O le agonist masani o le estrogen receptor β silibinin e faia se matafaioi e taofia ai le puipuiga o le tino e fai ma sui o se meafaigaluega fa'amalolo e ono aoga i le rheumatoid arthritis. Front Immunol. 2018;9:1903. doi:10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Saogalemu ma le oona o le silymarin, o le vaega autū o le milk thistle extract: O se iloiloga fa'afouina. Phytother Res. 2019;33(6):1627-1638. doi:10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin ma le ate: mai suʻesuʻega faʻavae i faiga faʻafomaʻi. World J Gastroenterol. 2011;17(18):2288-2301. doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. A'afiaga o le fa'aopoopoga o le curcumin i le ogaoga o le fa'ama'i i tagata mama'i e maua i le cirrhosis o le ate: o se fa'ata'ita'iga fa'atonutonu fa'afuase'i. Phytother Res. 2020;34(6):1446-1454. doi:10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. A'afiaga o le vaitamini E i le hepatitis C tumau genotype 3: o se su'esu'ega fa'afuase'i, tauaso fa'alua, ma pulea e le placebo. J Med Assoc Thai. 2014;97 Suppl 11:S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol mo le puleaina o le ma'isuka ma ona fa'ama'i pipisi. Eur Endocrinol. 2014;10(1):31-35. doi:10.17925/EE.2014.10.01.31

Faitauga Faaopoopo
Ebrahimpour, K.; Gargari, B.; Mobasseri, M. et al. A'afiaga o le fa'aopoopoga o le Silybum marianum (L.) Gaertn. (silymarin) extract i le tulaga o le antioxidant ma le hs-CRP i gasegase e maua i le type 2 diabetes mellitus: o se fa'ata'ita'iga fa'apitoa, fa'atolu-tauaso, placebo-controlled clinical trial. Phytomedicine. 2015;22(2):290-6. doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Fried, M.; Navarro, V.; Afdhal, N. et al. A'afiaga o le silymarin (milk thistle) i fa'ama'i ate i gasegase e maua i le hepatitis C tumau e le'i manuia le togafitia i le interferon therapy: o se fa'ata'ita'iga fa'atonutonu fa'afuase'i. JAMA. 2012;308(3):274-82. doi:10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A.; Jacobs, B.; Iaquinto G, Gluud C. Milk thistle mo fa'ama'i ate o le 'ava malosi ma/po'o le hepatitis B po'o le C--o se iloiloga fa'apitoa a le Cochrane hepato-biliary group fa'atasi ai ma meta-au'ili'iliga o fa'ata'ita'iga fa'apitoa fa'apitoa. Am J Gastroenterol. 2005;100(11):2583-91. doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. ma Sarna, S. A'afiaga o le silymarin i suiga fa'akemikolo, fa'atinoga, ma fa'atulagaga o le ate. O se su'esu'ega fa'alua-tauaso. Scan J Gastroenterol. 1982;17:517–21.

Seeff, L.; Curto, T.; Szabo, G. ma isi. Fa'aaogaina o oloa fa'a-la'au e tagata ua lesitala i le Hepatitis C Antiviral Long-Term Treatment Against Cirrhosis (HALT-C) Trial. Hepatology. 2008;47(2):605-12. doi:10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.; Nistor, I.; Dumea, R. ma isi. Silymarin i le Type 2 Diabetes Mellitus: O se Iloiloga Fa'atulagaina ma le Meta-Su'esu'ega o Su'ega Fa'atonutonu Fa'afuase'i. J Diabetes Res. 2016;5147468. doi:10.1155/2016/5147468