I. Folasaga
I. Folasaga
I le malo o le soifua maloloina faalenatura ma vaifofo, o lesusu fuala'au laau talatala fuala'au pa'ue tu e pei o se fa'ato'aga malosi ma fa'aaloalo, fa'amanino ona o ana mea fa'apitoa e fa'aleleia ai le soifua maloloina.E maua mai i fatu ole la'au talatala susu (Silybum marianum), o lenei si'osi'omaga na fa'apelepeleina mo le tele o seneturi mo lona gafatia e lagolago ai le soifua maloloina o le ate, fa'amama, ma le soifua manuia lautele.Se'i o tatou su'esu'e i le lalolagi mata'ina o le pauta fuala'au fatu laau talatala susu ma su'esu'e ona aoga, fa'aoga, ma le taua i faiga fa'alesoifua maloloina fa'aonaponei.
II.Malamalama i Organic Milk Thistle Seed Extract Powder
Ole pa'u fa'asusu fatu ole susu ole susu ole fa'ato'aga o mea fa'aolaola o lo'o maua i fatu la'au susu, ae maise lava le silymarin, ose lavelave o flavonolignans e iloa mo o latou antioxidant ma le hepatoprotective properties.O lenei pauta lelei e gaosia ma le toto'a mai fatu laau talatala susu, fa'amautinoa le mama, malosi, ma le tausisia o tulaga fa'aola.Ta'uta'ua mo le tele o mea o lo'o maua i le silymarin, e fa'aaloalogia le si'osi'omaga ona o lona gafatia e fa'aleleia ai le ate, fesoasoani i le fa'amama, ma ofoina atu le lagolago fa'amasani.
III.Le Fa'amanuiaga Fa'alesoifua maloloina ole Su'u Fa'aola Fa'atosina Fuga Su'e Pa'u
1. Lagolago ate: O se tasi o faʻamanuiaga sili ona lauiloa o le paʻu o fatu laau talatala susu susu o lona gafatia e lagolago ai le soifua maloloina o le ate.Silymarin, o le bioactive compound autu, e talitonuina e fesoasoani e puipuia sela o le ate mai le faaleagaina ma faʻaleleia le toe faʻafouina o le ate maloloina.
2. Detoxification: O le si'osi'omaga e fa'atauaina mo lona gafatia e fesoasoani ai i fa'agasologa fa'amama i totonu o le tino, lagolago i le fa'ate'aina o mea oona ma mea fa'aleaga.
3. Puipuiga o le Antioxidant: Silymarin o loʻo faʻaalia le malosi o le antioxidant, lea e mafai ona fesoasoani e faʻafefe ai le faʻamaʻi faʻamaʻi ma puipuia sela mai faʻaleagaina faʻamaʻi saoloto.
4. Digestive Wellness: O le pa'u fa'ala'au fatu laau talatala susu fa'aanatura e feso'ota'i ma le soifua maloloina o mea'ai, e ono lagolagoina ai le fa'amafanafanaga ma le paleni ole manava.
5. Soifua Maloloina Atoa: I tua atu o ana faʻamanuiaga faʻapitoa faʻalesoifua maloloina, o le faʻamatalaga e talitonuina e saofagā i le soifua manuia atoa ma le malosi, faʻalauteleina se lagona o le soifua maloloina atoa ma le paleni.
IV.Le Fa'aaogāga Fa'apitoa ole Su'esu'e Fa'atosina Fua Fa'atosina ole Pa'u
Ole pa'u fa'ala'au fatu laau talatala susu fa'alenatura e maua lona ala ile tele o oloa fa'alesoifua maloloina ma fa'aputuga, e aofia ai:
- Mea'ai Fa'aopoopo: Ose mea e ta'uta'ua i mea fa'aopoopo e lagolago ai le ate, fa'afefiloiga fa'amama, ma fa'aola lelei atoatoa.
- Fualaau Fa'aola: O le si'osi'omaga o lo'o fa'aaogaina i vaila'au fa'aleaganu'u ma faiga fa'alesoifua maloloina fa'alenatura e lagolago ai le ate ma le soifua maloloina lautele.
- Mea'ai Fa'atino: E mafai ona tu'ufa'atasia i mea'ai ma meainu e fa'atino e fa'aleleia ai le soifua maloloina o le ate ma le soifua manuia.
V. Fa'apa'iaina le Mana o le Fa'asusu Fa'ato'aga Fua Fa'asusu Fa'agata
A'o fa'aauau pea le fa'alauiloaina o le soifua maloloina fa'alenatura ma le soifua lelei atoatoa, ua fa'atupula'ia le taua o le pauta o fatu laau talatala susu oona.O lona gafatia e lagolago ai le soifua maloloina o le ate, fesoasoani i le fa'amama, ma ofoina atu tulaga puipuia o le antioxidant e avea o se paaga taua i le sailiga o le soifua manuia atoa.Pe fa'aaogaina i mea'ai faaopoopo, vaila'au fofo, po'o mea'ai aoga, o le si'itaga e tu e fai ma molimau i le poto tumau o fuala'au masani ma le su'esu'eina faifaipea o meaalofa fa'alenatura.
VI.O a a'afiaga o le Suau Talatala?
O le talatala susu e masani ona manatu e saogalemu mo le tele o tagata pe a inu ile gutu mo sina taimi puupuu.Ae ui i lea, o nisi tagata e mafai ona oʻo i ni aʻafiaga vaivai.E mafai ona aofia ai:
1. Fa'afitauli o le Digestive: O nisi tagata e ono o'o i ni fa'alavelave fa'afefete e pei o le manava tatā, fulafula, kasa, po'o le tiga o le manava.
2. A'afiaga o le Ma'i: I ni mea e seasea tupu, e ono tupu mai ni fa'afitauli fa'afefe i le susu talatala, e o'o atu ai i fa'ailoga e pei o le mageso, mageso, po'o le faigata ona manava.O tagata ta'ito'atasi e iloa allergies i la'au i le aiga o Asteraceae/Compositae (e pei o ragweed, marigolds, ma daisies) atonu o le a sili atu ona o'o i ni fa'afitauli fa'afefe i le susu talatala.
3. Fegalegaleaiga ma Vailaau: E mafai ona fegalegaleai le laau talatala o le susu ma nisi o vaila'au, ae maise o vaila'au e fa'agaioia e le ate.E taua le fa'afeso'ota'i se foma'i fa'alesoifua maloloina a'o le'i fa'aogaina le la'au talatala pe afai o lo'o e inuina ni vaila'au, ae maise o vaila'au mo ma'i ate, kanesa, po'o le ma'i suka.
4. A'afiaga o Hormon: O nisi fa'amatalaga o lo'o fautua mai ai o le susu talatala atonu e iai ni a'afiaga o le estrogenic, lea e ono a'afia ai tulaga e ma'ale'ale ai le homone.Ae ui i lea, e manaʻomia nisi suʻesuʻega ina ia malamalama atoatoa i nei aʻafiaga.
E taua le maitauina e ui e masani ona talia lelei le susu talatala, e mafai ona eseese tali a le tagata lava ia.E pei o so'o se fa'aopoopoga po'o se vaifofo, e fautuaina e fa'afeso'ota'i se foma'i fa'alesoifua maloloina a'o le'i fa'aogaina le laau talatala susu, aemaise lava pe afai o lo'o i ai lou ma'i fa'alesoifua maloloina, o lo'o ma'itaga po'o susu susu, pe o lo'o inu vaila'au.
VII.E i ai ni tulaga lamatia o le inuina o le Suau Talatala?
O lo'o iai ni a'afiaga ma fa'atatauga e feso'ota'i ma le 'aina o le la'au talatala susu.O nisi o nei mea e aofia ai:
1. A'afiaga o A'afiaga: O tagata ta'ito'atasi e iloa e a'afia i la'au i le aiga e tasi e pei o le la'au talatala, e pei o le ragweed, chrysanthemum, marigold, ma le daisy, e ono lamatia le o'o i ni fa'ama'i i le susu talatala.
2. Ma'itaga ma Fa'asusu: E le'i lava su'esu'ega le saogalemu ole la'au susu mo tagata ma'itaga ma fa'asusu.O se puipuiga, atonu e fautuaina mo i latou o loʻo i ai i nei tulaga o le olaga e aloese mai le faʻaaogaina o le laau talatala susu.
3. Ma'i suka: O tagata e maua i le ma'isuka e tatau ona fa'aeteete pe a inu le laau talatala susu, aua e ono fa'aitiitia ai le maualuga o le suka i le toto.E fautuaina le mata'ituina lelei o le maualuga ole suka ole toto ma fa'afeso'ota'i le foma'i.
4. Hormone-Sensitive Tulaga: O tagata taʻitoʻatasi e iai tulaga faʻapitoa-hormone, e aofia ai ma nisi o kanesa, atonu e manaʻomia le aloese mai le faʻaaogaina o le susu talatala ona o aʻafiaga e pei o le estrogen o lona vaega malosi, silibinin, e pei ona matauina i nisi suʻesuʻega.
E taua mo tagata ta'ito'atasi le fa'atalanoaina o le fa'aogaina o le la'au talatala ma se foma'i fa'alesoifua maloloina, aemaise lava pe a iai o latou ma'i fa'alesoifua maloloina, o lo'o ma'itaga pe fa'asusu, po'o o lo'o inu vaila'au.E mafai ona fesoasoani lea i le fa'amautinoaina o so'o se lamatiaga po'o ni fegalegaleai e mafai ona iloiloina ma le toto'a a'o le'i fa'aogaina le laau talatala susu po'o mea fa'atatau.
VIII.O le a le tele o le suasusu talatala e tatau ona ou inu?
Ole fua talafeagai ole susu talatala e mafai ona eseese e fa'atatau i mea e pei ole oloa fa'apitoa, tulaga ole soifua maloloina ole tagata, ma le fa'amoemoe e fa'aoga.E taua le fa'afeso'ota'i o se foma'i soifua maloloina a'o le'i amataina so'o se faiga fa'aopoopo fou.Ae ui i lea, faʻavae i luga o suʻesuʻega avanoa, o le silymarin, o se vaega autu o le susu talatala, ua lipotia mai e saogalemu i tui o le 700 milligrams faatolu i le aso mo le 24 vaiaso.
E taua tele le maitauina o le tele o le susu talatala e mafai ona o'o atu ai i a'afiaga leaga.Mo se faʻataʻitaʻiga, o le ate oona ua matauina i tagata taʻitoʻatasi e maua i le kanesa o loʻo ave ni tui maualuga o le silybin (se vaega o le silymarin) i le 10 i le 20 kalama i le aso.
Ona o le avanoa mo le fesuisuiai o tali a le tagata lava ia ma le taua o le faʻamautinoaina o le saogalemu, e taua le sailia o le taʻitaʻiga mai se tausi soifua maloloina e fuafua le fua talafeagai o le susu talatala mo manaʻoga faʻalesoifua maloloina ma tulaga.
IV.E iai ni mea fa'aopoopo tutusa?
Ioe, o nisi fa'aopoopoga e talitonuina e tutusa a latou a'afiaga ma le laau talatala susu.E taua le maitauina e ui o nei supplements atonu e iai ni faʻamanuiaga faʻapitoa, e mafai ona eseese tali a le tagata lava ia, ma e taua tele le faʻafesoʻotaʻi se tausi soifua maloloina aʻo leʻi amataina soʻo se faiga faʻaopoopo fou.O nisi nei o fa'aopoopoga e manatu e tutusa le aoga ma le laau talatala susu:
1. Curcumin: Curcumin, o se mea aoga i le turmeric, ua suʻesuʻeina mo ona aoga aoga i le soifua maloloina o le ate.O su'esu'ega o lo'o fa'ailoa mai e ono i ai se a'afiaga lelei i le cirrhosis, ma nisi o su'esu'ega o lo'o fa'ailoa mai ai le fa'aitiitia o le mamafa o fa'ama'i ma le fa'aitiitia o le fa'ai'uga o le cirrhosis i tagata ta'ito'atasi e maua i le cirrhosis o lo'o fa'aaogaina curcumin supplements.
2. Vaitamini E: Vitamini E o se mea'ai fa'aantioxidant taua lea na su'esu'eina mo ona aoga aoga i le hepatitis C masani. O nisi fa'amaoniga e ta'u mai ai o le fa'aopoopoina o le vaitamini E e mafai ona fa'aitiitia ai enzymes o le ate e feso'ota'i ma le fa'aleagaina o le ate ma le hepatitis.
3. Resveratrol: Resveratrol, o se antioxidant o loʻo maua i vine vine, vine, ma pinati, ua suʻesuʻeina mo lona gafatia e faʻaitiitia ai le faʻamaʻi faʻamaʻi, faʻaitiitia le faʻamalosia o le inisalini, ma faʻaitiitia le mumū i tagata taʻitoʻatasi e maua i le maʻisuka.Peitaʻi, e manaʻomia nisi suʻesuʻega ina ia malamalama atoatoa i ona aafiaga.
E taua le fa'amamafa e tatau i tagata ta'ito'atasi ona talanoaina le fa'aogaina o nei mea fa'aopoopo ma se tausi soifua maloloina e fuafua ai le auala sili mo latou mana'oga fa'alesoifua maloloina.E le gata i lea, e masani lava ona fautuaina e aloese mai le aveina o mea faaopoopo se tele mo le faamoemoega lava e tasi i le taimi e tasi, aua e mafai ona tupu fegalegaleaiga ma aafiaga leaga.O le fa'atalanoaina o se foma'i fa'alesoifua maloloina e mafai ona fesoasoani e fa'amautinoa saogalemu ma talafeagai le fa'aogaina o mea fa'aopoopo.
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Taimi meli: Mati-15-2024