Anthocyanins, o lanu faanatura e nafa ma lanu viia o le tele o fualaau 'aina, fualaau faisua, ma fugalaau, ua avea ma autu o suʻesuʻega lautele ona o latou aoga faʻalesoifua maloloina.O nei fa'apotopotoga, o lo'o iai i le vaega flavonoids o polyphenols, ua maua e ofoina atu le tele o mea fa'alesoifua maloloina.I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina faʻamanuiaga faʻapitoa mo le soifua maloloina o anthocyanins, e pei ona lagolagoina e suʻesuʻega faasaienisi.
Aafiaga Antioxidant
O se tasi o faʻamanuiaga faʻamaonia sili ona lelei o le soifua maloloina o anthocyanins o la latou gaioiga malosi faʻamaʻi.O nei mea faʻapipiʻi e iai le malosi e faʻaitiitia ai faʻamaʻi saoloto, o molelaʻau le mautonu e mafai ona mafua ai le faʻaleagaina o le oxidative i sela ma fesoasoani i le atinaʻeina o faʻamaʻi faʻamaʻi e pei o le kanesa, faʻamaʻi cardiovascular, ma le neurodegenerative disorders.E ala i le scavenging free radicals, anthocyanins e fesoasoani e puipuia sela mai faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻaitiitia le lamatiaga o nei faʻamaʻi.
E tele suʻesuʻega ua faʻaalia ai le malosi o le antioxidant o anthocyanins.Mo se faʻataʻitaʻiga, o se suʻesuʻega na lolomiina i le Journal of Agricultural and Food Chemistry na maua ai o anthocyanins na maua mai le araisa uliuli na faʻaalia ai le malosi o le antioxidant, faʻamalosia lelei le faʻaleagaina o le lipids ma proteins.O le isi suʻesuʻega na lomia i le Journal of Nutrition na faʻaalia ai o le taumafaina o le anthocyanin-rich blackcurrant extract na mafua ai le faʻateleina o le malosi o le antioxidant plasma i tagata soifua maloloina.O nei suʻesuʻega o loʻo faʻamaonia ai le gafatia o anthocyanins e avea ma antioxidants faʻanatura ma aʻafiaga aoga i le soifua maloloina o tagata.
Meatotino Anti-Fula
I le faaopoopo atu i o latou aafiaga antioxidant, o anthocyanins ua faʻaalia o loʻo iai ni mea faʻamaʻi.O le mumū tumau o se mea masani e mafua ai le tele o faʻamaʻi, ma o le malosi o anthocyanins e faʻaogaina ai auala faʻafefe e mafai ona i ai se aafiaga lelei i le soifua maloloina atoa.O suʻesuʻega ua faʻaalia e mafai e anthocyanins ona fesoasoani e faʻaitiitia le gaosiga o molelaʻau faʻamaʻi ma faʻalavelaveina le gaioiga o enzymes inflammatory, ma fesoasoani i le puleaina o tulaga inflammatory.
O se suʻesuʻega na lolomiina i le Journal of Agricultural and Food Chemistry na suʻesuʻeina ai aʻafiaga o le anthocyanins mai le araisa uliuli i se faʻataʻitaʻiga o le isumu o le mumū ogaoga.O fa'ai'uga na fa'aalia ai o le fa'aupuga o le anthocyanin na matua fa'aitiitia ai le maualuga o fa'ailoga inflammatory ma taofia ai le tali inflammatory.E faapena foi, o se suesuega faafomai na lomia i le European Journal of Clinical Nutrition na lipotia mai ai o le faaopoopo atu i le bilberry e maua ai le anthocyanin na mafua ai le faaitiitia o faailoga o le mumū o le tino i tagata mamafa ma le tino.O nei suʻesuʻega e faʻaalia ai o anthocyanins e mafai ona faʻaitiitia ai le mumū ma ona aʻafiaga tau soifua maloloina.
Soifua Maloloina ile Cardiovascular
Anthocyanins ua fesoʻotaʻi ma faʻamanuiaga eseese o le cardiovascular, ma avea ai ma mea taua mo le faʻaleleia o le soifua maloloina o le fatu.O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o nei mea faʻapipiʻi e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le gaioiga o le endothelial, faʻaitiitia le toto maualuga, ma faʻalavelaveina le fausiaina o atherosclerotic plaques, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻamaʻi cardiovascular e pei o le fatu fatu ma le stroke.O aʻafiaga puipuia o anthocyanins i luga o le cardiovascular system e mafua ona o latou antioxidant ma anti-inflammatory properties, faʻapea foʻi ma lo latou gafatia e faʻaogaina le lipid metabolism ma faʻaleleia le gaioiga vascular.
O se suʻesuʻega faʻataʻitaʻiga na lolomiina i le American Journal of Clinical Nutrition na iloiloina ai aʻafiaga o le faʻaaogaina o le anthocyanin i luga o aʻafiaga o le cardiovascular.O le auʻiliʻiliga o faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiina na faʻaalia ai o le anthocyanin e fesoʻotaʻi ma faʻaitiitiga taua i faʻailoga o le faʻamaʻi faʻamaʻi ma le mumū, faʻapea foʻi ma le faʻaleleia atili o galuega endothelial ma lipid profiles.O le isi suʻesuʻega na lolomiina i le Journal of Nutrition na suʻesuʻeina ai le aʻafiaga o le sua o le cherry e maua ai le anthocyanin i luga o le toto maualuga i tagata matutua ma le maualuga o le toto maualuga.O faʻaiʻuga na faʻaalia ai o le taumafaina masani o le sua o le cherry na taʻitaʻia ai le faʻaitiitia o le toto toto.O nei suʻesuʻega e lagolagoina ai le gafatia o anthocyanins i le faʻaleleia o le soifua maloloina o le cardiovascular ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻamaʻi cardiovascular.
Galuega Fa'atino ma le Soifua Maloloina ole Fai'ai
O fa'amaoniga ua aliali mai ua fa'ailoa mai ai e mafai e anthocyanins ona faia se sao i le lagolagoina o galuega fa'atino ma le soifua maloloina ole fai'ai.Ua su'esu'eina nei mea fa'afefiloi mo o latou a'afiaga e mafai ona puipuia ai le neuroprotective, ae maise i le tulaga o le pa'u o le mafaufau e feso'ota'i tausaga ma fa'ama'i neurodegenerative pei ole Alzheimer's ma Parkinson's.O le malosi o anthocyanins e laasia le pa puipui o le toto-faiʻai ma faʻaaogaina aʻafiaga puipuia i sela faiʻai ua faʻaosofia ai le fiafia i lo latou gafatia mo le puipuia ma le puleaina o faʻafitauli o le neura.
O se suʻesuʻega na lomia i le Journal of Agricultural and Food Chemistry na suʻesuʻeina ai le aafiaga o le fualaʻau lanumeamata e maua i le anthocyanin i le gaioiga o le mafaufau i tagata matutua ma le vaivai o le mafaufau.O fa'ai'uga na fa'aalia ai o le fa'aopoopoina i le fuala'au lanumeamata na ta'ita'ia ai le fa'aleleia atili o galuega fa'atino, e aofia ai le manatua ma le galuega fa'atino.O le isi suʻesuʻega na lolomiina i le Journal of Neuroscience na suʻesuʻeina ai aʻafiaga o le neuroprotective o anthocyanins i se faʻataʻitaʻiga o le isumu o le maʻi o Parkinson.O su'esu'ega na fa'aalia ai o le vaega o le blackcurrant e mauoa i le anthocyanin na fa'aolaina ai le puipuiga i neurons dopaminergic ma fa'aleleia ai le faaletonu o afi e feso'otai ma le ma'i.O nei suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai o anthocyanins e mafai ona lagolagoina le gaioiga o le mafaufau ma puipuia mai faʻafitauli o le neurodegenerative.
Fa'ai'uga
Anthocyanins, o lanu faanatura o loʻo maua i le tele o punaoa o laʻau, e ofoina atu le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, e aofia ai le antioxidant, anti-inflammatory, cardiovascular, ma neuroprotective effects.O fa'amaoniga fa'asaienisi o lo'o lagolagoina ai mea e fa'aleleia ai le soifua maloloina o anthocyanins o lo'o fa'amamafaina ai lo latou gafatia mo le fa'aolaina o le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia.A'o fa'aauauina su'esu'ega e fa'ailoa mai ai faiga fa'apitoa o gaioiga ma le fa'aogaina o le anthocyanins, o lo latou tu'ufa'atasia i mea'ai fa'aopoopo, mea'ai fa'atino, ma mea tau vaila'au e mafai ona ofoina atu avanoa fou mo le fa'aogaina o latou aafiaga aoga i le soifua maloloina o tagata.
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Taimi meli: Me-16-2024
