E manaʻomia ea le pauta kaliki faʻalenatura?

Ua faʻateleina le lauiloa o le faʻaaogaina o le pauta kaliki i sauniuniga eseese o meaʻai ona o lona tofo ma le manogi ese. Peitaʻi, faʻatasi ai ma le faʻateleina o le malamalama i faiga faʻatoʻaga faʻalenatura ma gafataulimaina, e toʻatele tagata faʻatau o loʻo fesiligia pe taua tele le pauta kaliki ia faʻalenatura. O lenei tusiga e faʻamoemoe e suʻesuʻe loloto lenei autu, ma iloilo ai faʻamanuiaga e ono maua mai.pauta kaliki fa'alenatura ma le faʻatalanoaina o atugaluga masani e uiga i lona gaosiga ma le faʻaaogaina.

 

O a ni aogā o le pauta kaliki fa'alenatura?

O faiga fa'ato'aga fa'alenatura e fa'amuamua le 'alofia o vaila'au fa'asaina, fa'apalaga, ma meaola fa'alenatura ua suia lona kenera (GMO). O le mea lea, o le pauta kaliki fa'alenatura e gaosia mai fa'ato'aga kaliki e totoina e aunoa ma le fa'aaogaina o nei mea e ono afaina ai. O lenei auala e le gata ina aoga i le siosiomaga e ala i le fa'aitiitia o le tafega o vaila'au ma le fa'aleagaina o le eleele ae fa'aleleia atili ai fo'i le soifua maloloina lautele ma le manuia o tagata fa'atau.

E tele suʻesuʻega ua fautua mai ai o fualaʻau faʻanatura, e aofia ai le kaliki, atonu e iai ni vaega aoga e pei o antioxidants, vitamini, ma minerale pe a faʻatusatusa i o latou ituaiga e totoina masani. O nei vaega e taua tele i le lagolagoina o le soifua maloloina lautele, faʻamalosia le puipuiga o le tino, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻamaʻi tumau. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se suʻesuʻega faʻataʻitaʻi na faia e Barański et al. (2014) na maua ai o fualaʻau faʻanatura e iai le maualuga tele o antioxidants pe a faʻatusatusa i fualaʻau e totoina masani.

E le gata i lea, o le pauta kaliki fa'alenatura e masani ona manatu o lo'o i ai se tofo malosi ma malosi pe a fa'atusatusa i ituaiga e le o ni ituaiga fa'alenatura. E mafua lea ona o faiga fa'ato'aga fa'alenatura e fa'amalosia ai le atina'eina fa'alenatura o mea totino o la'au e nafa ma le manogi ma le tofo. O se su'esu'ega a Zhao et al. (2007) na maua ai e manatu tagata fa'atau o lo'o i ai ni tofo malolosi o fuala'au fa'alenatura pe a fa'atusatusa i a latou fuala'au masani.

 

E i ai ni itu le lelei o le fa'aaogaina o le pauta kaliki e le o ni mea fa'alenatura?

E ui o le pauta kaliki fa'alenatura e tele ona aogā, ae e taua le mafaufau i mea le lelei e ono tula'i mai i le fa'aaogaina o ituaiga e le o ni fa'alenatura. Atonu na fa'aalia i vaila'au fa'asaina ma fa'apalaga vaila'au fa'apitoa le kaliki na totoina i taimi o le totoina, lea e mafai ona tu'ua ai ni toega i luga o le oloa mulimuli.

Atonu e popole nisi tagata i aafiaga umi o le 'aina o nei toega, auā ua fesootaʻi atu i ni lamatiaga tau soifua maloloina, e pei o le faʻalavelaveina o le endocrine, neurotoxicity, ma le faʻateleina o le lamatiaga o nisi kanesa. O se suʻesuʻega a Valcke et al. (2017) na fautua mai ai o le faʻaalia soo i nisi o toega o vailaʻau faʻasaina e ono faʻateleina ai le lamatiaga o le atiaʻeina o le kanesa ma isi faʻafitauli tau soifua maloloina. Peitaʻi, e taua le maitauina o le maualuga o nei toega ua faʻatonutonuina ma mataʻituina ma le faʻaeteete ina ia mautinoa o loʻo i totonu o tulaga saogalemu mo le faʻaaogaina.

O le isi mafaufauga o le aafiaga o faiga fa'ato'aga masani i le siosiomaga. O le fa'aaogaina o vaila'au fa'asaina ma fa'apalaga e mafai ona fesoasoani i le fa'aleagaina o le eleele, fa'aleagaina o le vai, ma le leiloa o meaola eseese. E le gata i lea, o le gaosiga ma le felauaiga o nei mea fa'ato'aga e iai sona a'afiaga i le kaponi, e fesoasoani i le fa'asa'olotoina o kasa fa'avevela ma suiga o le tau. Na fa'amamafa e Reganold ma Wachter (2016) ia fa'amanuiaga tau si'osi'omaga e ono maua mai i fa'ato'aga fa'alenatura, e aofia ai le fa'aleleia atili o le soifua maloloina o le eleele, le fa'asaoina o le vai, ma le fa'asaoina o meaola eseese.

 

E sili atu le taugata o le pauta kaliki fa'alenatura, ma e aoga le tau?

O se tasi o atugaluga masani e siomia aipauta kaliki fa'alenaturao lona tau maualuga pe a faʻatusatusa i ituaiga e le o ni mea faʻalenatura. O faiga faʻatoʻaga faʻalenatura e masani lava ona tele le galuega e alu ai ma e maualalo le fua o faʻatoʻaga, lea e mafai ona faʻateleina ai tau o gaosiga. O se suʻesuʻega a Seufert et al. (2012) na maua ai o faiga faʻatoʻaga faʻalenatura, i le averesi, e maualalo le fua pe a faʻatusatusa i faiga masani, e ui lava e eseese le eseesega o le fua e faʻatatau i le faʻatoʻaga ma tulaga o le tuputupu aʻe.

Peita’i, e talitonu le to’atele o tagata fa’atau o le a sili atu le aogā o le pauta kaliki fa’alenatura i le soifua maloloina ma le siosiomaga nai lo le tau fa’aopoopo. Mo i latou e fa’amuamua faiga fa’atino e gafataulimaina ma fa’auo i le siosiomaga, o le fa’afaigaluegaina o le pauta kaliki fa’alenatura atonu o se filifiliga aoga. E le gata i lea, o nisi su’esu’ega o lo’o fautua mai ai o mea’ai fa’alenatura atonu e sili atu le taua o mea’ai, lea e ono fa’amaonia ai le tau maualuga mo tagata fa’atau e mataala i le soifua maloloina.

E tāua le mātauina o le eseesega o tau i le va o le pauta kaliki fa'alenatura ma le pauta kaliki e lē fa'alenatura e mafai ona fesuisuia'i e fuafua i mea e pei o le itulagi, ituaiga, ma le avanoa. Atonu e iloa e tagata fa'atau o fa'atauga tetele po'o le fa'atau mai maketi a faifa'ato'aga i le lotoifale e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le eseesega o tau. E le gata i lea, a'o fa'atupula'ia le mana'oga mo oloa fa'alenatura, o le tamaoaiga o le fua fa'atatau e ono i'u ai i le maualalo o tau i le lumana'i.

 

Mea e Mafaufau i ai pe a Filifilia le Pauta Kaliki Fa'alenatura po'o le Pauta Kaliki e Le Fa'alenatura

A o le faaiuga e filifilipauta kaliki fa'alenaturae faalagolago lava i mea e fiafia i ai tagata taʻitoʻatasi, mea e faamuamua, ma mafaufauga tau tupe, e tele mea e tatau i tagata faʻatau ona mafaufau i ai:

1. Popolega i le Soifua Maloloina Patino: O tagata ta'ito'atasi e iai ni fa'afitauli fa'apitoa i le soifua maloloina po'o ni ma'ale'ale i vaila'au fa'asaina e ono sili atu ona manuia mai le filifilia o le pauta kaliki fa'alenatura e fa'aitiitia ai le a'afia i toega e ono a'afia ai.

2. Aafiaga i le Siosiomaga: Mo i latou e popole i aafiaga i le siosiomaga o faiga fa'ato'aga masani, o le pauta kaliki fa'alenatura atonu o se filifiliga e sili atu ona gafataulimaina.

3. Tofo ma Manatu e Sili Ona Mana'omia: O nisi tagata fa'atau e ono fiafia i le tofo e sili atu ona malosi ma malosi o le pauta kaliki fa'alenatura, ae o isi atonu e le o matauina se eseesega tele.

4. Mauaina ma le Mauaina: O le maua ma le mafai ona maua o le pauta kaliki fa'alenatura i se itulagi faapitoa e mafai ona a'afia ai le faiga o le faia o fa'ai'uga.

5. Tau ma le Paketi: E ui o le pauta kaliki fa'alenatura e masani ona taugata, e tatau i tagata fa'atau ona mafaufau i la latou paketi atoa ma mea'ai e fa'amuamua pe a faia se filifiliga.

E tāua fo‘i ona mātauina o le taumafaina o taumafa paleni ma eseese, e tusa lava pe o mea fa‘alenatura pe lē fa‘alenatura fo‘i, e taua tele mo le soifua maloloina lautele ma le manuia.

 

Faaiuga

O le faaiuga e filifilipauta kaliki fa'alenaturae faʻalagolago lava i mea e fiafia i ai le tagata lava ia, mea e faʻamuamua, ma mafaufauga tau tupe. E ui o le pauta kaliki faʻalenatura e ofoina atu ni faʻamanuiaga tau soifua maloloina ma le siosiomaga, ae o ituaiga kaliki e le o ni faʻalenatura e manatu pea e saogalemu mo le taumafaina pe a faʻaaogaina i le faʻatatau ma i totonu o tapulaʻa faʻatonutonu.

E tatau i tagata faʻatau ona iloilo ma le faʻaeteete a latou mea e faʻamuamua, fuafua lelei mea lelei ma mea leaga, ma faia se faʻaiuga poto e faʻavae i luga o latou manaʻoga ma mea taua. E tusa lava po o le a le filifiliga, o le paleni ma le taumafa paleni e taua tele mo le soifua manuia lautele.

O Bioway Organic Ingredients e tuuto atu i le tausisia o tulaga fa'atonutonu ma tusipasi fa'amaonia, ma ia mautinoa o a matou mea e maua mai la'au e tausisia atoatoa mana'oga taua o le lelei ma le saogalemu mo le fa'aaogaina i pisinisi eseese. Fa'atasi ai ma le lagolago a se 'au o tagata tomai fa'apitoa ma tagata tomai fa'apitoa i le aveeseina o la'au, e tu'uina atu e le kamupani le malamalama taua i pisinisi ma le lagolago i a matou tagata fa'atau, ma fa'amalosia ai i latou e faia ni fa'ai'uga sa'o e fetaui ma o latou mana'oga fa'apitoa. O le tuuto atu i le tu'uina atu o auaunaga sili ona lelei i tagata fa'atau, e tu'uina atu e le Bioway Organic le lagolago vave, fesoasoani fa'apitoa, ma le tu'uina atu i le taimi atofaina, o mea uma ia e fa'atatau i le fa'afaileleina o se aafiaga lelei mo a matou tagata fa'atau. Na fa'avaeina i le 2009, ua tula'i mai le kamupani o se tagata tomai fa'apitoa.Sapalai oloa Saina mo le pauta kaliki fa'alenatura, e lauiloa i oloa ua maua ai le viiga autasi mai tagata faʻatau i le lalolagi atoa. Mo ni fesili e uiga i lenei oloa poʻo soʻo se isi lava oloa, e fautuaina tagata taʻitoʻatasi e faʻafesoʻotaʻi le Pule o Maketi o Grace HU i legrace@biowaycn.compe asiasi i la matou upega tafaʻilagi i le www.biowayorganicinc.com.

 

Fa'asinomaga:

1. Barański, M., Średnicka-Tober, D., Volakakis, N., Seal, C., Sanderson, R., Stewart, GB, ... & Levidow, L. (2014). Maualuga o le antioxidant ma maualalo le cadmium ma le maualalo o le aofaʻi o toega o vailaʻau faʻasaina i faʻatoʻaga e totoina faʻanatura: o se iloiloga faʻapitoa o tusitusiga ma meta-auiliiliga. British Journal of Nutrition, 112(5), 794-811.

2. Crinnion, WJ (2010). O mea'ai fa'alenatura e iai le maualuga o le aofa'i o mea'ai fa'apitoa, maualalo le aofa'i o vaila'au fa'asaina, ma e ono maua ai ni fa'amanuiaga tau soifua maloloina mo le tagata fa'atau. Alternative Medicine Review, 15(1), 4-12.

3. Lairon, D. (2010). Tulaga lelei ma le saogalemu o mea'ai fa'alenatura. O se iloiloga. Agronomy mo Atina'e Fa'aauau, 30(1), 33-41.

4. Reganold, JP, & Wachter, JM (2016). Fa'ato'aga fa'alenatura i le seneturi lona luasefulutasi. Nature Plants, 2(2), 1-8.

5. Seufert, V., Ramankutty, N., & Foley, JA (2012). Faatusatusaga o fua o faatoaga faalenatura ma faatoaga masani. Nature, 485(7397), 229-232.

6. Smith-Spangler, C., Brandeau, ML, Hunter, GE, Bavinger, JC, Pearson, M., Eschbach, PJ, ... & Bravata, DM (2012). E sili atu le saogalemu pe sili atu le maloloina o mea'ai fa'alenatura nai lo isi mea'ai masani? O se iloiloga fa'apitoa. Annals of Internal Medicine, 157(5), 348-366.

7. Valcke, M., Bourgault, MH, Rochette, L., Normandin, L., Samuel, O., Belleville, D., ... & Bouchard, M. (2017). Iloiloga o tulaga lamatia o le soifua maloloina o tagata i le taumafaina o fualaau aina ma fualaau faisua o loʻo i ai vailaʻau faʻasaina o loʻo totoe: o se vaaiga i le kanesa ma le lamatiaga/aoga e le o se kanesa. Environment International, 108, 63-74.

8. Winter, CK, & Davis, SF (2006). Mea'ai fa'alenatura. Journal of Food Science, 71(9), R117-R124.

9. Worthington, V. (2001). Tulaga lelei o mea'ai o fuala'au 'aina, fuala'au faisua, ma saito e fa'aolaola pe a fa'atusatusa i fuala'au 'aina masani. The Journal of Alternative & Complementary Medicine, 7(2), 161-173.

10. Zhao, X., Chambers, E., Matta, Z., Loughin, TM, & Carey, EE (2007). Su'esu'ega o lagona o tagata fa'atau i fuala'au 'aina e totoina fa'alenatura ma fuala'au 'aina masani. Journal of Food Science, 72(2), S87-S91.