O le fea Ginseng e iai le maualuga o kuni?

Ituaiga o ginseng

E tele ituaiga o ginseng, taʻitasi ma ona lava meatotino tulaga ese ma vailaʻau. O ituaiga masani e masani ona faʻaaogaina o le Ginseng e aofia ai Asia Ginseng (Panax Ginseng), Amerika Ginseng (Panax Quariqewos). Soʻo se ituaiga o Ginseng o loʻo aofia ai le tele o le Ginsenostides, o loʻo avea ma tuʻufaʻatasiga o le tele o aoga o le soifua maloloina e fesoʻotaʻi ma Ginseng.

Ginsenosides

Sa maua e Ginsenonnos o se vaega o sterodal sapinine o maua i aʻa, vaʻai, ma laulaʻau o tama laiti. O nei tuufaatasiga o loʻo talitonu e iai ni adaptogenic, anti-bintimitary, ma mea totino, ma avea ma taulaiga o suʻesuʻega faʻasaienisi mo lo latou tamaoaiga soifua maloloina. O le faʻaputuputu ma le tuʻufaʻatasia o ginsenosisi e mafai ona eseese i luga o ituaiga o Ginseng, le matua o le laau, ma le faiga o le galueaina.

Asia Asia Ginseng (Panax Ginseng)

Asia Asia Ginseng, ua lauiloa foi o Korea Ginseng, o se tasi o sili ona lautele suesue ma masani ituaiga o Ginseng. E masani i itulagi mauga o Saina, Korea, ma Lusia. Asia Asia Ginseng o loʻo i ai le maualuga o le tino o Ginsenosides, aemaise le RB1 ma RG1 ituaiga. O nei ginsenosides o loʻo talitonuina e iai ni adaptogenic meatotino, fesoasoani i le tino e faʻafetaiaʻia ai le tino ma le mafaufau.

American Ginseng (Panax Quariquitus)

Amerika Ginseng e masani i Amerika i Matu ma ua lauiloa ona o lona eseese ese le tuʻufaʻatasia o Ginsenosaia faʻatusatusa i Asia Ginseng. O loʻo iai se maualuga maualuga o le RB1 ma RG1 Ginsenosides, tutusa ma Asian'ai, ae e aofia ai foʻi gensenossides pei o le toe ma rb2. O nei talasolima e talitonuina o loʻo ia faia se fesoasoani i le tamaoaiga o le tamaoaiga o Amerika Ginseng, e aofia ai le lagolagoina o le faʻaaogaina o mea totino ma faʻaititia le vaivai.

Siberian Ginseng (Eletherococcus "

Siberia Ginseng, ua lauiloa foi o Eleouthro, o se ese ituaiga laau ese mai Asia ma Amerika Ginseng, e masani ona taʻua o le Ginseng. Siberia Ginseng o loʻo i ai se eseʻesega o le tele o le malosi o loʻo taʻua, e iloa o le eleeleale, o loʻo faʻatautaia mai ai. A o le Eletherosides o nisi a Adaptogonic meatotino ma Ginsenoia, latou te le tutusa tutusa ma le le mautonu ma le tasi.

O le fea Ginseng e iai le maualuga o kuni?

A oʻo mai i le fuafuaina poʻo le a le ginseng o loʻo iai le maualuga o le ginsenosides, Asia Ginseng (Panax Ginseng) e masani ona avea o le sili ona malosi i tulaga o Ginsenot Suesuega ua faʻaalia ai o Asia Ginseng o loʻo iai se maualuga maualuga o le RB1 ma RG1 GIN1S

Peitaʻi, e taua ona ia mātau o le aofaʻi o le Ginsego e ono eseese i le tele o Ginseng, le laʻau o le laʻau, ma le auala o le totoina o le, ma le faiga o le totoina o le, ma le faiga o le totoina E le gata i lea, o le gaosiga ma soʻo se gaioiga o metotia faʻaaogaina e fausia ai oloa Ginseng e mafai foi ona aʻafia ai le sauaina o le Ginsenosides i le oloa mulimuli.

E aoga foi i le taimi o Asian Ginseng atonu e iai le maualuga o le mafaufau, o le American Ginseng ma Siberia Ginseonn e mafai foi ona ofoina latou lava grictnon e mafai foi ona ofoina atu o latou lava grictnon e mafai foi ona ofoina latou lava grictnos e ono faia ai o latou lava siama sili ona soifua maloloina. O lea la, e tatau ona faʻavaeina le filifiliga o le ginteng i manaʻoga o tagata soifua maloloina ma mea fiafia, nai lo naʻo le asini mea.

Faaiuga
I le faaiuga, Ginseng o se taʻutaʻua lauiloa fofo ma le umi o le faʻaaogaina o aga masani e faʻaaogaina mo le aoga o le soifua maloloina. O tufuga malosi i Ginseng, ua lauiloa o Ginsenosides, ua talitonu e saofaga i lona adaptogenic, Aneti-Borgemtary, ma Atiovestactantments. A o Asia Asia Ginseng e masani ona manatu o loʻo i ai le maualuga o le Ginsenos, e taua le mafaufau i tulaga tulaga ese o ituaiga taʻitasi o ituaiga o le soifua maloloina.

As with any herbal supplement, it is recommended to consult with a healthcare professional before using ginseng, especially if you have any underlying health conditions or are taking medications. E le gata i lea, faʻatauga o oloa a le GINSSE mai mea taua ma ia mautinoa ua suesueina mo le lelei ma le onosailosi ina ia e maua ai le sili ona lelei i le faitotoʻa.

Faasino:
Celele pei o le, wu ja, yuan cs. Ginseng Pharmacology: Tele o aofia ai ma tele gaioiga. Biochem pharmacol. 1999; 58 (11): 1685-1693.
Kim Hg, Cho Jh, Yoo SR, et al. Antifase aafiaga o Panax Ginseng Chyang Myyer: O le soloaina, faaluaina-tauaso, sipika. Plos tasi. 2013; 8 (4): E61771.
Kennedy Fai, sikola a le sikola a Kenley, Wesnes Kas. Dess faalagolago suiga i le faʻatagofie le faʻatinoga ma le ula i le taimi nei agi le tau o le ginseng o le tino maloloina. Psychopharmacology (berl). 2001; 155 (2): 123-131.
Siegel rk. Ginseng ma maualuga toto toto. Jama. 1979; 241 (23): 2492-2493.