O le a le ituaiga sili o Astragalus e ave?

Folasaga
Astragalus, o se la'au ta'uta'ua i vaila'au fa'aSaina masani, ua maua le fa'ailoaina mo ana fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina, e aofia ai le fa'aogaina o le tino, lagolago i le cardiovascular, ma mea fa'ato'aga. Faatasi ai ma le faʻateleina o avanoa o astragalus supplements i ituaiga eseese, e ono mafaufau tagata faʻatau pe o le a le ituaiga sili o astragalus mo le faʻaogaina lelei ma le aoga. I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina ituaiga eseese o astragalus, e aofia ai capsules, extracts, teas, ma tinctures, ma talanoaina mea e tatau ona mafaufau i ai pe a filifilia le ituaiga sili o astragalus e ave mo manaʻoga faʻalesoifua maloloina taʻitasi.

Capsules ma Tablets

O se tasi o ituaiga sili ona taatele o astragalus supplements o capsules poʻo papa, o loʻo iai aʻa astragalus powdered poʻo faʻasalalauga faʻasalalau. Capsules ma papamaʻa e ofoina atu le faʻaogaina ma le faigofie o le faʻaogaina, faʻatagaina mo le tuʻuina saʻo ma le faʻaaogaina faifaipea o astragalus.

Pe a filifilia capsules poʻo papa, e taua le mafaufau i le lelei ma le malosi o le oloa. Va'ai mo fa'asalalauga fa'apitoa e fa'amaonia ai se fa'atonuga fa'apitoa o mea fa'amalosi, pei ole astragalosides, o vaega fa'aolaola ole astragalus. Fa'atonuga fa'amautinoaina o lo'o i ai i totonu o le oloa se aofa'iga faifaipea o mea aoga, lea e mana'omia mo le ausiaina o a'afiaga fa'afoma'i mana'omia.

E le gata i lea, mafaufau i le i ai o soʻo se faʻaopoopoga, faʻatumu, poʻo mea faʻaoga i totonu o capsules poʻo papa. O nisi oloa e ono iai ni mea e le mana'omia e ono a'afia ai le fa'amago po'o fa'atupu fa'alavelave i tagata ma'ale'ale. Vaavaai mo oloa e sa'oloto mai lanu fa'akomepiuta, tofo, fa'asao, ma allergens, ma filifili mo mea'ai mea'ai po'o vegan capsules pe a mana'omia.

Aveese ma Tinctures

Astragalus extracts ma tinctures o ituaiga faʻapipiʻi o le vao, e masani ona faia e ala i le aveeseina o mea faʻamalosi mai le aʻa astragalus e faʻaaoga ai le ava malosi, vai, poʻo le tuʻufaʻatasia o mea uma e lua. O mea'ai ma tinctures e ofoina atu ai se auala malosi ma vave e fa'aaoga ai le astragalus, aua o mea fa'amalosi e faigofie ona maua mo le miti.

Pe a filifilia astragalus extracts poʻo tinctures, mafaufau i le faʻaogaina o auala ma le faʻaogaina o mea faʻamalosi. Vaavaai mo oloa e faʻaogaina ai le maualuga o le faʻaogaina o metotia, e pei o le malulu malulu poʻo le CO2 extraction, e faʻasaoina ai le faʻamaoni o mea aoga. E le gata i lea, filifili oloa o loʻo tuʻuina atu faʻamatalaga e uiga i mea faʻapitoa o astragalosides poʻo isi mea faʻaolaola e faʻamautinoa ai le malosi ma le tumau.

E taua le maitauina o astragalus tinctures o loʻo i ai le ava malosi e avea o se solvent, lea atonu e le talafeagai mo tagata taʻitoʻatasi e maʻaleʻale i le ava malosi pe manaʻo e aloese mai lona taumafaina. I ia tulaga, o mea'ai fa'avae vai po'o tincture e leai se ava malosi e mafai ona sili atu i isi mea.

Ti ma Pata

Astragalus teas ma pauta e ofoina atu se auala masani ma masani e 'ai ai le vao, e maua ai se faʻaopoopoga malu ma agamalu. Astragalus teas e masani lava ona faia e ala i le tosoina o fasi a'a astragalus mamago i totonu o le vai vevela, a'o pa'u e fai mai a'a astragalus eleele mama.

Pe a filifilia astragalus teas poʻo paʻu, mafaufau i le lelei ma le puna o mea mata. Va'ai mo a'a astragalus fa'aola ma fa'atumauina e fa'amautinoaina le mama ma fa'aitiitia le fa'ama'i i vaila'au ma fa'aleaga. E le gata i lea, mafaufau i le fou o le oloa, ona o le astragalus teas ma paʻu e mafai ona leiloa le malosi i le aluga o taimi ona o le faʻamaʻiina ma le faʻaleagaina o mea faʻamalosi.

E taua le maitauina o le astragalus teas ma powders atonu e sili atu ona malie ma faʻagesegese le gaioiga faʻatusatusa i mea faʻapipiʻi ma capsules, ona o mea faʻamalosi e faʻagasolo malie i le taimi o le gaogao ma le faʻafefe. Ae ui i lea, mo tagata taʻitoʻatasi e manaʻo i se auala masani ma masani i faʻaopoopoga, astragalus teas ma powders atonu o se filifiliga talafeagai.

Mea e Manatunatu i ai

Pe a filifilia le ituaiga sili o astragalus e ave, e tele mea e tatau ona mafaufauina e faʻamautinoa ai le faʻaogaina lelei ma le aoga. O nei mea e aofia ai manaʻoga faʻalesoifua maloloina a le tagata lava ia, bioavailability, faigofie, ma mea e fiafia i ai le tagata lava ia.

Mana'oga Soifua Maloloina Ta'ito'atasi: Mafaufau i sini fa'alesoifua maloloina fa'apitoa ma tulaga o lo'o sailia ai le fa'aopoopoga ole astragalus. Mo le puipuiga puipuia, soifua maloloina o le cardiovascular, poʻo faʻamanuiaga e puipuia ai le matua, o se ituaiga sili atu ma malosi o astragalus, e pei o faʻasalalauga faʻasalalau poʻo tincture, atonu e sili. Mo le soifua manuia lautele ma le malosi, e mafai ona talafeagai mea e sili atu ona malu, e pei o lauti poʻo pauta.

Bioavailability: O le bioavailability o le astragalus, poʻo le tele o loʻo faʻaogaina ma faʻaogaina e le tino ona faʻaoga malosi, e fesuisuiaʻi e faʻatatau i le ituaiga o faʻaopoopoga. E masani ona ofoina atu mea'ai ma tincture e sili atu le bioavailability pe a faatusatusa i lauti ma pa'u, ona o mea gaioioi ua uma ona fa'atumauina ma faigofie ona maua mo le miti.

Faigofie: Mafaufau i le faigofie ma le faigofie o le faʻaogaina o ituaiga eseese o astragalus. Capsules ma tablets e ofoina saʻo tui ma feaveaʻi, faʻafaigofie mo faʻaopoopoga i aso uma. O mea'ai ma tincture e maua ai se filifiliga malosi ma vave, ae o lauti ma pauta e ofoina atu se auala masani ma masani i le taumafaina.

Mana'oga a le Tagata Lava Ia: O mea e fiafia i ai le tagata lava ia, e pei o le fa'atapula'aina o mea'ai, mea e fiafia i ai le tofo, ma filifiliga o le olaga, e tatau fo'i ona amanaia pe a filifilia le ituaiga sili o astragalus. O tagata ta'ito'atasi o lo'o fa'atapula'aina mea'ai e ono mana'o i mea'ai mea'ai po'o vegan capsules, a'o i latou e ma'ale'ale'ava e mafai ona filifili mo tincture e leai se ava malosi po'o ti.

Fa'ai'uga

I le faaiuga, o le ituaiga sili o astragalus e ave e faʻalagolago i manaʻoga o le soifua maloloina o le tagata lava ia, bioavailability, faigofie, ma mea e fiafia i ai le tagata lava ia. Capsules, extracts, tinctures, teas, ma powders e ofoina atu tulaga lelei ma iloiloga mo le faaopoopoga. Pe a filifilia se faʻaopoopoga astragalus, e taua le faʻamuamua o le lelei, malosi, ma le mama e faʻamautinoa ai le faʻaogaina lelei ma le aoga. I le iloiloina o nei mea, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona faia filifiliga faʻapitoa e tuʻufaʻatasia ai le astragalus i totonu o latou masaniga faʻalesoifua maloloina ma faʻaogaina ana aoga faʻalesoifua maloloina.

Fa'asinomaga

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